工作壓力大很正常，有時間你可以帶他出去散散心，隨便聊聊。但一定要提工作的事，但要少提，讓她把工作上的壓力說出來，又跟著當時環境的原因，她可能會想通很多。你也可以帶她出去喝咖啡聊聊平時遇見的事啊……只要你陪在她身邊，讓她把工作上的壓力說出來就會好很多。

老婆每日都是三班倒，風裡來雨裡去，尤其大夜班更辛苦，半夜我們進入夢鄉，老婆卻在廠裡忙來忙去。每次下班回來，總是會說累死了，每天領導不停的說，活太難幹了。說真的，老婆這樣辛苦我也不捨的，可出門打工沒有一個容易的，都是為了生活，為了孩子能有一個好的未來，不要像我們一樣漂泊在外。

我的工作每週有休息天，只要我在家，我就會換著花樣給老婆做飯，問她想吃啥？我就做給她吃，這樣讓老婆知道我的心裡在乎她。

遇到節假日，如果兩人都休息，我就會提前預定好周邊的酒店，帶著老婆來一個周邊遊，讓她徹底放鬆一次，接觸到外面的世界，品當地特產，買自己喜歡的東西，讓她感覺生活如此美好。

壓力每個人都有，只要彼此心裡裝著對方，時刻想著對方，學會如何給對方降壓，不要想著壓力大就辭職，沒有一個工作沒有壓力的！

女朋友在工作中遇到煩心事，首先要問清楚煩擾她的事是什麼，問過程中注意語氣溫柔關心一些。當知道是什麼事情困擾她然後從出發點去開導她，注意要有耐心。

可以帶她出去外面散散心吃點東西，女孩子對美食都是不可抵擋的誘惑，也要關心她心情的變化，等她心情好些了就可以說些開導樂觀的話。

多哄一鬨，把事情分析開了 尋找解決的辦法 然後可以多哄一鬨女朋友，讓她感受到溫暖和陽光，沒有什麼煩心事是過不去的。

1、如果她想對你起訴工作上的事情，就仔細聆聽，並且多站在她的角度考慮問題。

2、如果不想說出來，可以帶她去做平時喜歡的事情，比如出去吃飯、看電影、旅行暫時忘掉工作的事情；

3、製造一個意外驚喜給她，讓她開心那種，哪怕做一些自己從未嘗試的表情啊、裝扮啊什麼的，只要你真的愛她我相信你可以讓她開心起來，忘掉煩惱的；

1、傾聽和耐心很重要。她的工作上遇到煩心事了，心情煩躁，需要找一個突破口去發洩，這個時候耐心的做個傾聽者，任由她發洩出來。

2、幫他疏解、開導他。她的工作你要熟悉比並有能力幫她答疑解難，讓他走出困境。

3、別敷衍她說“沒什麼大不了”。如果真的沒什麼大不了，那她就不會心煩了，說這些話不進不起作用反而會讓她反感。

4、帶她散散心。美麗的風景和舒服的環境會讓她心情美麗很多。

①首先勸她學會放鬆，不要讓自己總是糾結於煩心的事情，放鬆心態才能更好的應對一切，包括工作中的難題，生活中的難事，放鬆了心態會讓自己更好應對這些。

②讓她想辦法將工作的煩心事處理掉，一件事情干擾到自己，除了逃避就是要面對它，而積極面對它，處理它會讓自己得到更多的機會，也會讓自己心中的煩惱解除掉。

④讓她多去接觸積極樂觀的人，物以類聚人以群分，和積極樂觀的人接觸，會讓我們得到更多正能量的事情，也會讓我們得到更多的好的想法和思路，找到處理問題的方式和方法。

⑤幫她分析工作情況，可能工作不太適合她，不妨換一份工作，樹挪死，人挪活，工作就是這樣的，有些工作的確是挑人的，自己不適合才會有那麼多的煩心事影響到自己的狀態，與其這樣耗著，不如早點換一份工作。

⑥可以讓她找自己的領導來好好溝通一下，領導的閱歷比較多，對於工作中的事情會比較有見地，可以找他們好好的談一談，會讓我們進步很多，也能對工作中的煩心事看開很多。

⑦不管怎麼樣，自己要不斷提高自己的工作能力，保持健康正確的生活方式和工作方式，遇到困難不怕，遇到煩心事也沒有什麼大不了的，關鍵自己要一直向前發展。

女人始終認為自己是弱勢群體，她們力氣小羞澀，尤其是變成女朋友後，她們渴望得到幫助，得到安慰，得到鼓勵，想依偎在你的肩膀上，想讓你抱抱，現在社會，她們比男人更不容易，她們也要上班，面對同樣的工作環境，沒有同情，沒有憐憫，只有一視同仁，只有相同的工作量，她們還要擔心孩子，洗衣做飯，照顧家庭，經營婆媳關係等等

如果我女朋友工作中遇到煩心事，我會耐心聽她把事情原委都講出來後，不管怪不怪她，我都會站在她的一邊，和她一起吐槽，等她消氣了，不生氣了，再察言觀色，慢慢的理性的分析原因，總結原因，最後陪她吃頓大餐，逛逛街，（只有花花花買買買才是女生的治癒良方）回來時候，安安靜靜的坐在一起，摟著她，聊聊天。

沒什麼大不了的，時間能給你想要的一切，都會過去的，就相歌曲《別知己》裡的歌詞一樣 你要相信明天的天空會更蔚藍

所謂安慰

就是讓她忘記那些不愉快的事情

其實，你只要讓她覺得你非常在意她就行

這樣她的失落感會在你這裡找回來

不要敷衍，不要簡單安慰幾句話

這些動作只會讓她覺得更難受

因為她，感覺不到溫暖

你可以請假一天，帶她出去玩一天

去人多的地方，讓熱鬧趕走煩惱

帶她玩一些發洩的遊戲

讓她玩個痛快

在她玩的時候，你可以去買杯熱飲料，隨時等候（記住，她最喜歡喝的口味）

玩累了，就去大吃一頓

什麼貴，吃什麼，什麼平常捨不得吃的，今天吃個遍

讓她，味覺得到滿足，這也是一種幸福

這樣，她就慢慢感覺到，那些小麻煩算什麼

回去的路上牽著她的手，說一些，暖心的話

基本上，第二天就“藥到病除”了

記住，不能敷衍了事

否則她只會更加難過！

鼓勵她面對現實，在困境中努力做好工作，其實誰都有煩心事，最主要的還是要寬慰她吧，這是作為一個男人應有的胸懷。

當女朋友心煩的時候，內心是渴求安慰的，這時候就需要男生來哄女生開心，下面教大家如何在女朋友心煩、心情不好時安慰她。

我們要知道安慰女生是一件較為困難的工作，因為女人的心思都是十分縝密的，在安慰女生的過程很多男生會想著教女生怎麼去解決煩惱，給她提供解決方案，其實這種想法是錯誤的，她聽了會更煩躁的。

其實女生，絕大部分說的煩惱，都是抱怨！她其實並不想（不敢，或者懶得去）解決問題，只是想說說問題，分享遇到問題時候的心情。那麼你需要：

在安慰女朋友的時候，更多的去認同她，附和她，告訴她你受委屈了我很心疼，最好舉出事例，讓她感覺到你支援她。然後等她不主動聊這事了，透過轉移話題來解決。比如

女生：今天坐公交的時候，旁邊的熊孩子好吵，煩躁。男生：確實，有時候小孩子就挺煩人的。委屈你啦親愛的。以後我陪你一起坐。男生：有一次我在餐廳吃飯，有個熊孩子XXXX，我也氣壞了。基本說完這幾句，她心情已經舒緩得差不多，你們就可以聊其他的。

女朋友心煩了，無論你在幹什麼，你都說“我現在去陪你”，你女朋友覺得你現在的狀態方便的話會讓你陪她，如果你正在上班工作，你說去陪她，她一定不會讓你來的，重要的是你的態度！威廉•莎士比亞說：跟一個男人相處愉快，你不需要愛他，你只需要懂他就可以了， 同理跟一個女性相處愉快，你不需要懂她，你只需要愛她。

女生在心情不好的情況下，美食的安慰是很有效果的，一杯奶茶一頓火鍋或者烤肉，讓女生在享受美食的過程中緩解和轉移對有關事物的注意力。還可以借用這個時間跟她談談心，讓她在味覺的滿足中忘掉心中的不愉快。

女生心煩的時候是身心疲憊的，她需要身心的放鬆需要心靈的解脫，你可以帶她暫時走出讓她不開心的環境，放鬆自我接近大自然，無論欣賞潺潺的流水，花紅柳綠，還是觀看藍天、白雲，都可以使她焦躁的情緒變的心平氣和

想要讓女生走出壞情緒，那不妨牽起她的手陪她瘋陪她玩，帶她去冒險，帶她去你們都沒有去過的地方去玩耍，看一場你們都喜歡的電影，或陪她去美容院做美容美髮。也可以到偏僻的地方，在沒有霓虹燈的地方去看星星，或者閉上眼睛，邊聽著優雅的音樂到海邊。

以上就是對於女朋友在心情不好、心煩時該怎麼安慰的簡單介紹了，希望兄弟們能夠在女朋友心煩的時候知道該怎麼應對，相信只要你做的到位，女孩一定會變得很開心並且會變得很愛你的，所以一定要好好把握。

幻想無數，不如動次真格！

有情感問題，諮詢傑克情感！

傑克情感，你身邊的首席情感顧問！