你說的是老婆已經在產房嗎？我是緊急剖腹的，可以給你一些建議。

生產時：寬鬆的睡衣，術中不穿褲子，外面才穿，厚厚的草紙十沓用來墊在屁股下產後陰道流出淤血（婦幼保健院外定點有賣），如果你老婆是剖腹，還要2包鹽和收腹帶，用來勒肚子，儘快流出子宮淤血，寶寶的話，MS的紙尿褲一片，一套貼身的上衣，不要褲子，新生兒不穿褲子，看天氣，熱天就一塊長尿片和一床薄毯子，我寶寶生出來是夏天，冬天的不知道，建議寶爸可以去醫院看看剛出生的孩子

生產後：東西有點多，媽媽的襪子，換洗睡衣一套，毛巾擦乳房用來給孩子喝奶前後用，喝水的杯子，拿一根吸管，因為躺著的孕婦起不了身，最好再有勺子，要喝藥的時候攪一攪，晾衣架，晾曬一下毛巾

寶寶的大量的紙尿褲，每天醫院的護士早上會給寶寶洗一次澡，你準備好寶寶每天另外一身換的就行，專門給寶寶洗屁股的和擦小臉的2個盆子，2條帕子，指甲刀，小塑膠梳子（醫生讓準備給寶寶洗澡用），寶寶喝水的小勺子，寶媽沒有奶或者出奶不及時要準備好新生兒奶粉一罐和奶瓶，小碗，寶寶的護臀膏、潤膚霜、出院時戴的小帽子

其實這個話題跟男性備孕需要注意些什麼是一個意思。

很多人說女性備孕吃葉酸，那麼男人在要孩子前的幾個月，可要注意一下以下幾個方面，都注意到，事情做好了，它們對於能不能順利要到孩子是一個很大的幫助：

一：注意養成良好的生活習慣

很多男性都有抽菸喝酒甚至邊抽菸邊喝酒的習慣，這個對於男性精子的發育生成是一個極大的傷害，在備孕前應做到不抽菸少喝酒，不吃酸冷辛辣的食物，早睡早起不熬夜，少喝咖啡可樂等殺精的飲料，多運動多健身，儘量避免久坐。

二：多吃含鋅量較高的食物

鋅元素是男性新陳代謝不可或缺的微量元素，它不僅對於男性的精子質量問題有著直接的關係，而且鋅元素缺失也會導致男性容易得前列腺炎等疾病。含鋅量較高的食物有雞蛋，廋肉，魚類，牡蠣，堅果等，男性在備孕前最好連續服用育之緣口嚼片兩到三個月，它能夠有效補充男性鋅硒蛋白質，是備孕男性的最好備孕保精良品。

.三、保持良好的心態

有人說，備孕就像打內戰，就看誰能夠有耐心打持久戰了。改工作時工作，改休息時休息，不要讓負面情緒影響到自己，跟女方多交流溝通，多做有益身心的事情。

男性備孕一樣很重要，關係到能否順利受精順利懷孕這頭等大事，希望大家都有育兒之緣！

備孕啊？無非男人就是戒菸戒酒，不過現在很多時候你刻意去戒菸戒酒孩子反而不來，這東西別太刻意，媽媽們吃葉酸就好，男人的話，我老公當初身邊有一群狐朋狗友，媳婦備孕的時候煙一樣抽，全是反面教材，哥們成天跟我說沒事，全靠自覺，真的，沒別的。

看到很多專業的回答，但其實作為媽媽來說。真正能做到這三點勝過一切外在的準備。

人總是習慣於趨易避難，總覺得要做一件事情就要把事情一一羅列出來，要採購什麼要注意什麼……但反而忽視了婚姻源於愛而愛是無法量化的，如果你問愛要準備什麼？有人跟你說愛就是要準備每天一朵玫瑰接吻前不能吃異味食物定期去吃飯電影旅遊。你覺得問題對嗎？答案對嗎？

就是這個道理，備孕什麼都不要準備，你唯一要做的就是更加的愛她，更加愛那個決定為你胖四十斤臉上長斑長期失眠永遠都長一條尾巴的女人。

愛就好了，在她孕期身體難受的時候及時看醫生，心情不好的時候隨時開導給她驚喜讓她開心。在她有困擾的時候陪著她在她心情暴躁的時候讓她發洩。在她對你有所要求的時候言出必行。

這些都能做到你什麼都不用準備，這個社會什麼都不缺。

傳統觀念中，假如備孕很久沒見“喜事”，大多會認為是女性的問題。但懷孕這件事，可不是女人單方面決定的，男性也承擔著很大一部分責任。

今天的話題重點就是談一談：作為男性，該如何“備孕”。

前些日子，長沙市婦幼保健院婦女健康中心的不育早孕保胎門診，先後來了兩位特殊的孕媽媽，她們孕前檢查都沒有發現異常，在孕期也得到了密切的關注和呵護。但是，沒想到的是，B超檢查顯示胚胎停育。發生這種情況究竟是什麼原因呢？

經過反覆詢問病史，這兩位孕媽媽共同點就是：她們的丈夫是從事裝修行業的，天天接觸建築裝修材料。

在不知不覺中影響了精子質量，造成了潛在危害。導致精子不能正常受精、孕育、成長……

在日常生活中，男性如果存在不良嗜好，生活習慣不好，生活工作環境差，都可能影響精子質量，進而影響胚胎的孕育。所以，男性在備孕前需要做好充分準備。

精子的生長成熟週期大約需要67天，因此，男性備孕要提前進行，從生活、習慣、飲食、運動、檢查等各個方面做起：

1、學會釋放壓力，多喝水，少熬夜，避免穿緊身褲子。

2、 孕前6個月戒菸、戒酒、戒檳榔。

3、孕前3個月避免接觸有毒物質。

4、 避免把手機放褲口袋，不要泡在電腦桌上，手機、電腦輻射容易影響精子質量。

5、定期運動，控制體重。

6、 備孕前3個月需補充葉酸。

7、 遠離垃圾食品，避免喝碳酸飲料，多吃富含鋅的食物。

8、孕前不要洗桑拿和過頻的熱水浴，過久的熱水浴會造成精子數量少，存活率低。

9、不要過多騎腳踏車、摩托車，這會使前列腺慢性勞損和充血，影響生育能力。

10、養成良好的衛生習慣。一些尿道炎症，細菌、病毒感染，病原體會直接或間接影響精子質量，造成不孕。精子質量不達標，即使受孕也有可能會導致自然流產。

1、 精液常規檢查；

2、泌尿生殖系統檢查；

3、 性傳播疾病檢查；

4、 肝腎功能常規檢查。

願每一對夫妻，一起共同努力，結出健康、甜蜜的愛情之果。