能！紅豆營養豐富，含有蛋白質、維生素、鉀、鐵、磷等營養元素，能促進心臟血管的活化，也能健胃生津、祛溼益氣。如果有怕冷、低血壓、容易疲憊的感覺，吃紅豆可以改善。紅豆還可以去水腫、去腳氣，是日常生活中很不錯的藥用和健康食品。

紅豆的消腫、減肥的功效。主要用於腎臟性水腫、心臟性水腫、肝硬化腹水、營養不良性水腫等各型別水腫的人食用。如果天氣悶熱造成水腫的現象，喝點紅豆湯，就可以去水腫。出現水腫後，馬上喝紅豆湯，第二天明顯可見水腫消退，再連續喝幾天，水腫就完全消失了，所以很多水腫型肥胖的人也會拿紅豆來減肥，效果很不錯。

紅豆使用方法：

1.紅豆+蓮子、百合：紅豆有清心養神、健脾益腎功效，加入蓮子、百合更有固精益氣、止血、強健筋骨等作用，能治肺燥、乾咳，提升內臟活力，增強體力。養生也是護膚的重要的一部分，外調加上內養，才能造就一個水靈靈的女人。

2.紅豆+鯉魚煮湯：對水腫、腳氣、小便困難等起食療作用，還能治療肝硬化、肝腹水、補體虛;

3.紅豆+冬瓜：同煮後的湯汁是全身水腫的食療佳品;

4.紅豆與扁豆、薏仁同煮，可治療腹瀉。

5.紅豆+中藥，如紅豆配連翹和當歸煎湯，可治療肝膿腫;紅豆配以蒲公英、甘草煎湯，可治療腸痛等。