長相這個事情是七分天註定，三分靠打扮，能透過努力改變的尺度不太大，所以沒必要太在意別人的看法，就算醜點，看著看著就習慣了，當然漂亮的就更容易習慣了。

任何事都有其兩面性，不會只有好處沒有壞處。都說漂亮的臉蛋親和力強，好辦事，但漂亮的臉蛋更容易被人掂記，免不了的性騷擾和潛規則，當然大老闆的黑帶七段女兒不在其中之列。

不怎麼漂亮的臉蛋應該是所謂的大眾臉，不那麼容易被人記住，也不容易被人嫉妒。充滿自信的大眾臉一樣具有較強的親和力。

不符合大眾審美觀的臉，也沒必要太自卑，長得醜是上帝造你的時候不敬業，該受批評的是上帝，你又沒做錯什麼。而且換個角度看問題，別人還沒辦法長得這麼有特點呢。卓別林只有一個，模仿秀主要靠化妝手段。當別人要靠化妝才能像你的時候，恭喜你，你一定是成功人士了。

一個人的真實長相本來是客觀存在的，用客觀的目光看待自己的長相，本來是最正確的態度。

可是，自己的長相與自己的切身利益具有很大關係。因此，在主觀上自己總是希望自己有個好長相。自己長相的美與醜，首先與擇偶問題有很大的關係。再則，有一個好的長相，為人處世首先就會給人一個好印象。從某種意義上講，這也是取得成功的重要條件之一。你看演藝界的明星沒有高顏值絕對是不行的。

正因為自己長相具有的重要性，所以就有人用主觀的認為代替客觀的存在。為了達到美化自己長相的願望，就費盡心機打扮自己，因此讓他人稱之為“臭美”。也正是因為這樣，才有很多人進行整容。

竊以為，實事求是的對待自己的長相，不要因自己長的好看而覺得了不起，也不要因自己其貌不揚而自卑。始終以一顆平常心正確認知自己的長相，這比啥都好。

你好，看到這個提問，很想跟你一起在這裡探討。

我們先看個小故事:之前看過一個廣告片，聯合利華旗下的多芬(Dove)邀請受FBI特訓的罪犯肖像藝術家Gil Zamora為眾多女性畫像，畫家根據女性的自我描述以及他人的描述進行作畫，有趣的是，女性對自己的描述和看法與自己在陌生人眼中幾乎完全不同。你是否真的那麼不足？不，你，遠比你自己想象的還有美麗。整個廣告片包括了一部簡短的紀錄片，四位女性看到肖像後的反應短片以及一個戶外廣告。

首先，請接受我們自己的長相，無論長相是美還是不美，我們可以認為“特別”。這個世界上再也不可能找到跟你一模一樣的長相的人，即使是雙胞胎也會有細微的差別，所以你的長相就是獨一無二的存在，這份獨一無二就很特別。

其次，培養自己的自信心，面板會鬆弛、會長皺紋，身材會走樣，但是一個人的氣質卻是一輩子的。相由心生，一個內心溫暖、善良、自信的人展現出來的面貌肯定是有感染力的，這種感染力就是最美的。

再次，請愛上你的長相，像愛你們愛的人、愛你們的偶像一樣愛你自己的長相。之前看到過一句話讓我印象深刻，“只有身而為人，才能體驗到這世間的酸甜苦辣”，確實是這樣，我們每個人只有一次來到這個世界的機會，長的再好看的人也有不喜歡他(她)的人，同樣，長的再醜的人，也有愛他(她)的人。明星當中，也有很多有特好的人，卻越看越有味道，比如有人愛上了舒淇的小雀斑，林憶蓮的小眼睛也很有魅力，徐崢的大光頭一點也不油膩……還有很多我就不一一舉例。總之，愛上你自己，愛上你的長相，無論美或不美，你都是獨一無二的存在，是最特別的美。

長相有多方面決定，有一部分是可以自己選擇的，有一部分是不能選擇的。

有一句話是這樣：20歲之前你的長相由父母決定，20歲之後你的長相由自己決定。這話說的還是有一點道理的。

在這裡我想說的有以下幾個方面：

第一是首先我們的長相大部分是由於父母所遺傳的，這是我們不能選擇的，就像我們不能選擇我們的父母一樣。所以對於父母給予我們的，我們只能接納，帶著感恩的心態來接納。

第二在父母遠養育我們的過程中，要始終相信父母一直是用盡了他們所有的條件和能力來把我們養育好，無論在養育的過程中，對我們的長相產生了哪些好或者不好的影響，如果我們感到滿意，我們應該感恩，如果覺得有哪些缺憾，我們也要完全無條件的接納。

第三在我們成年以後，我們必須要對自己的長相負完全的責任。這是我們真正成長為一個有能力對自己負完全責任的一個標誌。這個時候我覺得我們要感恩生活。

最後講一點，我們學會感恩，帶著慈悲的心態去看待我們自己和他人，還有我們周邊的環境，社會，還有我們的際遇，這樣其實是對我們的長相是有助益的。

有一個非常非常需要勇氣的辦法。

其次，熟悉他的影片內容，最好知道他用了什麼套路。

最後，按照他教的方法，去試試搭訕……

如果你也成功了，那證明你在大眾眼裡最起碼跟你學習的那個人顏值在一個水準；如果失敗了，那你可能就……有點醜？

別問我為什麼知道。

PS：最好不要是那種靠技巧的搭訕影片，純粹看臉是最棒的了！

最煩，最困難，最委屈，最無助，最無聊，還有碰到垃圾人的時候。善總是善，惡總是惡，那時候就能看到你最真實的臉。

如何認知自己的真實長相？

人都有自知之明，認知自己的真實長相很容易，比如上街的回頭率，回家照照鏡子，就明白自己的真實長相，一個人的像貌在社交場合隨然重要，但內心世界的強大，心裡美，表裡如一，一言一行，都不脫離社會公德要求，理義兼恥，忠孝兩全這才是自己的真實長相，也教德性。

每天不務正業，胡吹海旁，旡理想旡包袱，心無大志，對價值觀，人生觀，世界觀，孤路寡聞。形同一個社會混混，那你外表在顯亮，也是新漆的馬桶外面光，對社會對人類都無一點貢獻，就是一廢物。所以說認知自己的真實長相，要全方位看，長的再漂亮不幹人事，也是醜陋的！低階趣味的人！謝謝！

相由心生

實際多看看自已平時交往的朋友，家人，他們是怎樣的，你也就是怎樣的人。改變，就在於你呆的圈子

本來我自認為自己長相是7分，美圖修修一開9分，ps一下百分之200分。

然後打開了蘋果的內建攝像頭，無濾鏡狀態下，清楚自己是6分。

然後看見男朋友給我拍的日常照，清楚自己是5分。

然後看見了家人一起出去郊遊我媽在我完全不知情的情況下錄的動態影片，我明白了自己是4分。

然後朋友給我說你和誰誰誰長得真的好像好像啊簡直一模一樣！我看了那個誰誰誰之後，明白了自己是3分。

神呀，請上馬爸爸制裁我