在我國女性最佳生育年齡為25-29歲　

在此年齡段，女性的生育力最旺盛，子宮收縮力最好，出現難產的機會比較小。如果產婦年齡太小，比如20歲或者不到20歲，容易出現合併妊娠高血壓綜合徵、早產等，也可能因為骨盆發育不完全而導致難產；產婦年齡過大，特別是超過35歲，卵細胞發生畸變的可能性增加，因此胎兒畸形的發生率增加。在25~29歲，先天愚型嬰兒的發生率僅為1/1500；30~34歲為1/900；35~39歲則上升到1/300；45歲以上竟達1/40。而且高齡產婦還常常發生其他染色體異常及體力、智力先天不足的問題。　　

男性的最佳年育年齡為25-35歲。　　

這個年齡段的男性精力充沛，身體健壯，精子質量最高。隨著年齡的增加，源於男性的染色體疾病也有增加。有資料顯示，21三體（先天愚型）中那個額外的21號染色體，大約1/4來源於父親。新生兒死亡率隨父親年齡增加而增長。如果父親年齡超過40歲，子女發生畸形者增加1倍。資料顯示智力和體力最好者出生時，其父親平均年齡為29歲。

女性的生育年齡最佳階段是25-30歲

這期間生孩子，回覆的比較快。身體健康方面和身材方面都可以得到很好的修復。

35歲才結婚的，後期要孩子就高齡階段了，高齡產子，不用說，你懂得。

稍微有點常識的應該都知道，女人是在30歲之前生育比較好，男人的話好像沒有嚴格要求。不過作為男人我個人覺得對女性確實有點不公平。。。

最佳生育年齡是從優生優育角度講，注意年齡的作用是必要的，選擇最佳的生育年齡是科學的，可以提高生育的質量摒除不利因素。男女生育的最佳化年齡組合應是男性比女性大7歲左右為宜。

女性的生育年齡在23～30週歲之間為最佳時期，男性為30～35週歲，女性最好不超過30週歲，男性不超過35週歲。

最佳生育年齡是從優生優育角度講，注意年齡的作用是必要的，選擇最佳的生育年齡是科學的，可以提高生育的質量摒除不利因素。男女生育的最佳化年齡組合應是男性比女性大7歲左右為宜。

女性的生育年齡在23～30週歲之間為最佳時期，男性為30～35週歲，女性最好不超過30週歲，男性不超過35週歲。

一般來說，男性一生都會擁有精子，但是最好的生育年齡是在30-35歲之間，因為在此之間男性的精子質量和數量是最多的。因為在這個時間段內備孕是最好的，出生的孩子往往身體會非常的強壯。

男性過了三十五歲之後，體內的精子數量就會下降，隨著年齡越來越大，甚至有的男性體內的精子還會發生變異，對後代也會產生不好的影響。超過了五十五歲之後，男性體內畸形的精子數量會增加，而且生育能力會大大的被減弱。不過這些資料是根據男人平均數值來看的，男人和男人的體質都不一樣，所以還是要具體到個人的。

一般女人最佳的生育年紀要比男人早上五年，也就是25-30歲之間是最好的生孩子的年紀，這個時候女性的身體相對來說是發育比較完整的了，而且卵子的質量也要比平時生活中的高，所以女人的最佳生育年齡是20-30

最佳的生育年齡說法有很多，一般來講，我們站在優生優育這樣一個角度，對於女性來講是23-30歲之間，男性是25-35歲之間，為什麼這麼說？因為對於女性來講，如果是在年齡很小的情況下，雖然她有來月經，有排卵，但是她的性腺發育功能可能都還不夠完善，可能還難以承擔孕育一個新生命的功能。到了23歲之後，不管是從生理，還是從心理，都達到了孕育，當媽媽的條件，30歲以前生育對於女性來講比較合適，這有它的科學依據，因為女性的卵子是從她母親懷她的時候已經在發育了，到了青春期之後，每個月會有一個成熟的卵泡排出來，這樣和精子結合之後就會形成胚胎。如果是35歲以上的高齡女性再懷孕，由於卵細胞，因為年齡比較大了，老化了之後，很容易受到環境，外界的一些因素的干擾，出現一些突變，或者是缺陷的機率明顯地要高於年輕的孕婦，所以這個是不適合生育的一個年齡。我們建議女性要在30歲以前完成當媽媽的任務，對於男性來講，沒有女性影響那麼大，在25-35歲之間也是比較合適的生育年齡，不管是生理的發育還是心理的發育，包括他的事業，經濟收入等等這些條件比較成熟，能承擔一個父親的責任，所以我們建議25-35歲之間是男性最佳的生育年齡。

男性30一35歲在科學上講確實是生育的最好時機，因為這個時期的男性身體心理經濟基本上都是穩定並且上升的階段，比較適合做爸爸。

女性從我個人角度建議最好在30歲之前生孩子，我個人因為多囊卵巢綜合症結婚6年後才懷孕趕在30歲節點上生的寶寶。

身體上，大家都知道懷孕生孩子是一件很耗身體的事情，我懷孕的時候反應很大，生完孩子以後身體恢復的很慢，體重不易減，寶寶八個月之前我都有很嚴重的尿失禁，身體上的恢復跟我早生孩子同學相比確認遲緩很多。

我國的婦產科專家一般認為，女性最佳的生育年齡為25~29歲。在此年齡段，女性的生育力最旺盛，子宮收縮力最好，出現難產的機會比較小。如果產婦年齡太小，比如20歲或者不到20歲，容易出現合併妊娠高血壓綜合徵、早產等，也可能因為骨盆發育不完全而導致難產；產婦年齡過大，特別是超過35歲，卵細胞發生畸變的可能性增加，因此胎兒畸形的發生率增加。相關資料顯示，在25~29歲，先天愚型嬰兒的發生率僅為1/1500；30~34歲為1/900；35~39歲則上升到1/300；45歲以上竟達1/40。而且高齡產婦還常常發生其他染色體異常及體力、智力先天不足的問題。

這個年齡段的男性精力充沛，身體健壯，精子質量最高。隨著年齡的增加，源於男性的染色體疾病也有增加。有資料顯示，21三體（先天愚型）中那個額外的21號染色體，大約1/4來源於父親。另有資料顯示，新生兒死亡率隨父親年齡增加而增長。如果父親年齡超過40歲，子女發生畸形者增加1倍。另外的一組資料則顯示智力和體力最好者出生時，其父親平均年齡為29歲。