Hpv疫苗是預防hpv病毒感染的，可以起到預防宮頸癌的作用。現在有宮頸癌疫苗，可以起到一定的預防作用，很多人都有hpv病毒感染都感染過，但多數都是一過性的，不會長時間陽性，影響宮頸發生病變。如果HPV16或者18長時間陽性就容易發生病變。

HPV疫苗主要是為了預防宮頸癌，這也是目前唯一一個有疫苗的癌症。但是注射HHPV疫苗只是會降低感染HPV的機率，有效的預防宮頸癌疾病，並非絕對不會患上宮頸癌。宮頸癌疫苗適合9~40歲的女性，尤其是12~13歲之間的女性，因為還沒有性生活，所以預防效果會更好。

青年人之所以容易感染，其主要的原因就是因為性~生活太過頻繁。如果他們缺乏疾病知識，從公共衛生的角度來看，是應當引起高度重視的。如果處於高度危險的這一人群，不知道已經發生疾病的症狀，不知道症狀從何而來，會產生哪些後果，那麼，預防將會十分困難。

1、養成運動的好習慣

 

選擇適合自己的運動，不要做劇烈運動，每天20分鐘的有氧運動，只要微微出汗就可以，一定要堅持才有效果。

 

2、均衡飲食，一日三餐不能少

 

養成良好的飲食習慣，飲食儘量清淡，拒絕高鹽高糖高脂飲食，少吃醃製醬滷食物、油炸以及煙燻食物，補抽菸飲酒，多吃一些富含膳食纖維的食物，多吃水果蔬菜，補充維生素和蛋白質，輔助提高免疫力。

 

3、     注意衛生，定期護理

衛生情況是一定要注意的，日常穿過的內衣褲要及時用專門的清洗液清洗，置於通風透氣的地方。定期堅持使用EVA益生菌凝膠幫助提升私密的抵抗力，預防hpv的入侵。

 

4、不熬夜，保證充足的睡眠

 

現在的年輕人，熬夜成為了一種習慣，為了自己的健康，一定要養成早睡早起的好習慣，保證充足的睡眠，長期熬夜不僅會損害身體，還會大大降低身體免疫力，容易感染病毒，使感染的人群病情加重，所以一定要早睡，保證充足的睡眠。

昨天從武漢傳來好訊息。全國首針國產二價HPV疫苗，即宮頸癌疫苗在湖北省婦幼保健院為10歲的武漢女孩可可（化名）接種。而可可的母親彭女士是一位產科醫生，隨同她在湖北省婦幼保健院一起接種的疫苗，自此HPV疫苗走向“國產時代”，據網上訊息，國產疫苗的接種可以在網上預約，同時價效比比較高，價格是進口疫苗的一半，適宜人群為9~45歲，9~14歲的女性只需要接診兩針。

為了解釋什麼是HPV疫苗，就必須要先解釋什麼是HPV？

HPV英文名叫做Human Papillomavirus，就是人乳頭瘤病毒，這種病毒有超過100種基因型。有大約40種會感染男性和女性的生殖器官，高風險基因型的病毒可引起細胞病變和癌症，比如說肛門癌，陰道癌，子宮頸癌。HPV可透過性接觸傳播。

子宮頸癌是什麼呢？

毫無疑問，子宮頸癌是一種惡性的腫瘤。腫瘤的癌細胞能從子宮頸的表面侵入較深的組織，並引起相連器官，比如說陰道、骨盆、神經和腎臟的擴散，如果不能及早的發現，及早的診治，可能會危及患者的生命。

子宮頸癌與HPV的關係是什麼？

子宮頸癌的發病跟持續感染HPV有一定的關係。

怎麼樣來預防子宮頸癌的發病呢？

定期的做子宮頸癌的篩查，可以減少因持續感染HPV而發展成子宮頸癌的風險。一般來說，在25歲至60歲之間有性生活行為的婦女，都應該定期的接受子宮頸癌的篩查。HPV的疫苗並不能夠預防所有基因型的HPV感染。所以即使接種了HPV疫苗，成年的婦女仍需要定期的接受子宮頸癌的篩查。避免不安全的性行為：使用安全套或者是避免多個性伴侶。HPV疫苗的接種。特別是在沒有性行為之前，接種HPV疫苗效果最差。什麼人應該接種HPV疫苗？什麼時候接種比較好呢？

這種HPV疫苗可以刺激免疫系統，產生一種保護性的抗體，在HPV病毒出現的時候，抗體會立即起到作用，將其清除，阻止HPV的感染，從而有效地減少宮頸癌患病的風險。一般來說年齡在9~14歲之間，沒有性生活行為的女童，接種HPV疫苗來預防宮頸癌的發病最好。而就目前來說大規模的臨床測試，並沒有發現疫苗有嚴重的副作用，常見的副作用就是注射部位出現的紅腫、疼痛以及頭痛等症狀，一般是比較短暫的。現在認為子宮頸疫苗安全而且有效果。

目前內地上市的多是二價疫苗和四價疫苗，有什麼區別呢？

二價疫苗主要預防宮頸癌中的HPV16和HPV18兩種亞型，目前70%的宮頸癌都屬於這兩個亞型感染引起的，一般在9~15歲的人建議接種二價疫苗。四價疫苗預防HPV16和HPV18引起的宮頸癌，以及HPV6、HPV11引發的生殖器疣（多數尖銳溼疣由這兩種亞型引起）。20歲到45歲的人可以接種四價疫苗，不建議超齡接種。

注意：不推薦孕婦接種HPV疫苗，需要在生完孩子的後斷奶再接種。接種完HPV疫苗後，建議間隔3~6個月再懷孕。已經感染了HPv的女性，仍然可以接種HPV疫苗，但是應該在陽轉陰後再接種。已經患了宮頸癌的女性就不需要再接種HPV疫苗了。

以上資料參考自《不可不知的HPV》、《HPV疫苗，不建議女性超齡接種》、《子宮頸普查計劃》、《世界衛生組織人乳頭狀瘤病毒和宮頸癌（2019）》，這是一個應老友要求寫的科普，自己對這方面的知識不是很瞭解，所以有出入，歡迎指正，謝謝。

現有的HPV疫苗主要是預防針對HPV宮頸癌高危型的疫苗。也就是說，這個疫苗是專門針對引發宮頸癌的HPV。

目前二價、四價和九價共三種。這裡的價，就是針對病毒亞型的種類數，價數越多，可以預防的HPV型別越多。因為16和18型HPV是導致宮頸癌最高危型，所以最基本的二價疫苗就是針對16和18型，而四價和九價則是在此基礎上增加了其他預防型別。[微笑R]

具體對應如下：二價針對兩型（16、18型），四價針對四型（6、11、16、18），九價針對九型（6、11、16、18、31、33、45、52、58）。

這裡推薦一款品質很有保障的產品——今幸人參皂苷Rh2，是非常好的免疫調節劑，他是從人參裡面提取出來的稀有人參皂苷單體成分，可以透過多種方式調節身體免疫力，幫助清除體內的HPV，使其快速轉陰。