在母乳餵養後，是否有必要清潔乳房，該如何清潔？

記得自己在剛生完寶寶的一段時間裡，也糾結過這個問題。不管是在餵奶前，還是餵奶後，自己都會很認真地清潔乳房。不過，一段時間後，自己慢慢適應了照顧寶寶的生活，那股對待寶寶小心翼翼的勁也就慢慢消失了。自己開始越來越懶，慢慢從每次清潔到偶爾清潔再到只在洗澡時清潔。嘿嘿～很現實的媽媽。

不過，有時候，媽媽懶一點並非是件壞事。

乳房無需過度清潔

如果媽媽比較勤奮，是可以在餵奶前後用溫溼毛巾簡單擦拭下乳房的。當然，如果媽媽比較懶，那也可以不擦，只需要在每天洗澡時順便清洗一下就可以了。

看到這裡，可能有媽媽會問：“不清潔不是很髒嗎？寶寶會吃下很多細菌的。”其實，正是要讓寶寶“吃細菌”。

媽媽要知道，母乳餵養本身就是一個有菌餵養的過程。寶寶在吃奶時，其實是一個先吃細菌、吃空氣，再吃乳汁的過程。不光是讓寶寶吃到媽媽面板上的細菌（需氧菌），其實，乳房內的乳管中也含有細菌（厭氧菌）。這些細菌和空氣會隨著母乳一起進入寶寶的消化道。在這個過程中，需氧菌會逐漸消耗消化道中的空氣，當空氣被消耗殆盡，需氧菌也會無法存活。這時候，就能給厭氧菌創造一個利於生存和繁殖的環境。這些厭氧菌不僅不會傷害寶寶，還能幫助維護寶寶腸道環境的平衡，刺激寶寶免疫系統成熟。

簡單的說，就是面板上的細菌即便被寶寶吃進體內也無法過久存活，而且被吃進體內後還能幫助“排氣”。所以，媽媽並不需要對乳房進行過度清潔，只管放心讓寶寶“吃細菌”。

避免用含有消毒成分的產品清潔乳房

現如今，溼紙巾被廣泛應用於每個家庭中，尤其是有小寶寶的家庭。而市面上很多溼紙巾又是含有消毒成分的，會被媽媽頻繁使用於自己和寶寶的身上，如：乳房、屁屁、雙手。但我想提醒媽媽的是：對於任何會被寶寶入口的部位，都應該儘量避免使用溼紙巾等含有消毒成分的產品。如果有用，則要將使用部位清潔乾淨。

雖然市面上很多的嬰兒溼紙巾等產品都標有“嬰幼兒可放心使用”、“使用後無需清洗”等字樣，但不管是再安全的產品，都含有一定的化學成分（新增劑、防腐劑、消毒成分）。這些成分會殘留在使用過的部位，很容易被寶寶入口並吃進肚子裡，從而破壞寶寶腸道中的細菌菌群，給寶寶的身體健康帶來影響。

因此，媽媽在餵奶前後，並不需要特地清潔乳房。只要像平時一樣勤洗澡、勤換衣服，保持乳房乾淨、清爽就可以了。

產後堅持母乳餵養是好事，值得表揚。但是母乳餵養不論餵奶前還是餵奶後，都不需要刻意去清潔乳房，為什麼不用呢？我們下面來詳細講。

蒙哥馬利腺體，為寶寶吃奶導航。

剛出生的新生兒，只要把寶寶抱到媽媽胸前，寶寶就能非常準確地找到母乳的位置。或者當你晚上睡著了，即使燈光非常昏暗寶寶也能找到。你也許會覺得好奇，對吧？

其實，這是因為在媽媽乳暈上分佈有很多非常小的疙瘩，這些小疙瘩就是蒙哥馬利腺體，蒙哥馬利腺體能夠分泌一種散發出羊水味道的物質，這種物質我們成年人看不到，也聞不出來，但是卻可以引導新生兒寶寶準確地找到母乳。

如果哺乳期媽媽經常清潔乳房的話，那麼就可能會給寶寶吃母乳帶來困擾，甚至會影響寶寶對母乳的口感。所以正確的做法是在母乳喂完之後，稍微擠兩滴母乳出來塗抹到乳暈和乳頭上起到保護作用。

母乳含有益生菌，不適宜過分清潔。

母乳與配方奶粉的主要區別，是母乳含有大量抗體和益生菌，它對預防寶寶產後感染提高免疫力立下汗馬功勞，而這些非常好的免疫物質又需要某些益生菌的刺激反饋才能夠產生。

母乳的益生菌一部分來自乳腺管內的厭氧菌，另一部分來自母親乳房表面的需氧菌。那麼如果哺乳期媽媽頻繁清潔乳房的話就將這些益生菌給搞沒了，這對寶寶的胃腸道健康反而不利。

所以從這個角度來講，哺乳期媽媽也不適宜頻繁清潔乳房。尤其是不要用帶強鹼性或化學成分的清潔用品，包括肥皂、香皂，溼巾這些統統不要用，否則可能被寶寶吃進去。如果媽媽實在有潔癖，用普通清水清洗一下子就足矣！

現在很多孕產婦都有科學的育兒知識，都提倡母乳餵養是一個非常好的現象。我有一個閨蜜已懷孕6個月了，也諮詢了我這個有2歲孩子的媽媽一些問題，其中也有一些關於母乳餵養的問題，今天也和大家分享一下吧。

媽媽的乳房對於剛出生的寶寶來說非常重要。如果再遇上一個寶媽乳汁充沛的，那它的清潔就顯得尤為重要。乳房的清潔也有預防乳腺炎的作用。我當時就有，還是醫生建議多用溫水溼敷，做簡單的清潔，不能用酒精之類刺激用品，這些會導致面板乾燥，損傷乳房附近的面板呦。

還有就是一定要養成寶寶正確的餵養方式。我想大家都會遇到寶寶咬到自己的乳房，要不就是把乳頭拽的很長，這都是不正確的，不能因為不是很疼就縱容孩子，早糾正早受益。如果受傷的話，一定要及時處理，注意清潔。不然孩子吃的不習慣，寶媽也會因為多次餵養孩子而刺激傷口無法快速癒合。

最後，希望在疫情期間，保護好小寶寶，儘量不要出門，希望大家都平平安安。待到疫情結束，一起去看繁華盛景！

答案是可以清潔乳房，但是，不是那種徹底清潔乳房。

那麼說的是什麼意思呢？

事實上，嬰兒剛出生後，吸允媽媽乳房時，首先接觸到的是媽媽乳頭上需要氧氣才能存活的需氧菌，然後才是乳管內的不需要氧氣也能存活的厭氧菌，最後才能吸允到乳汁。

所以，其實正常的母乳餵養過程是先喂菌再餵乳汁的有菌餵養過程。

為了保持母乳餵養的生理有菌餵養過程，媽媽在母乳餵養前可以用溫水毛巾擦洗乳房或常規洗澡即可。

但是切記：不可以使用含有消毒劑的溼紙巾擦洗乳房，更不可先擠壓乳房，棄去一些乳汁再餵養嬰兒。

這樣的餵養方式有什麼好處呢？

其實，生理母乳餵養過程可以促進孩子腸道正常菌群建立，不僅利於母乳的消化吸收，而且能夠促進嬰兒的免疫系統成熟，預防過敏。

換言之，嬰兒吃奶吃的是含有菌的奶，進入到消化道內。這就是人類消化道正常菌群的最初基礎。

所以，餵奶前所謂的徹底清洗乳房或者用消毒紙巾擦洗乳房，甚至擠出幾滴母乳再餵養都是非常錯誤的。

首先，可以回答您，母乳餵養前，可以簡單地清潔乳房，但是最好使用乾淨的溫毛巾擦拭，不要使用溼紙巾來擦拭乳房。

為何不能用溼紙巾呢？這是因為溼紙巾中含有消毒劑，如果每次都用溼紙巾擦乳房，每次寶寶在吃母乳的時候都會吃掉很多消毒劑。

很多新手媽媽在喂寶寶吃奶前，都會想方設法清洗乳房和乳頭，或者是將乳汁擠出來一些再喂寶寶，生怕寶寶吃吃細菌。其實呢，新媽媽的乳房和乳頭周圍有很多對孩子有好處的細菌，透過母乳餵養，這些細菌會讓寶寶建立一個較為平衡的免疫系統，有利於腸胃的健康。

當寶寶透過吃母乳建立了正常的腸道菌群，不僅有利於母乳的消化吸收，還有利於促進免疫系統的成熟，預防過敏的發生。

在寶寶吃母乳的時候，媽媽乳房和乳頭周圍的有益細菌，會隨著乳汁一同吸入寶寶肚子裡，有利於寶寶的健康成長。

所以說，母乳餵養，是人類消化道正常菌群的基礎。

如果媽媽的乳房或乳頭周圍有較為明顯的髒東西，一般不用特別清潔，確實想清潔，用溫水打溼毛巾，輕輕擦拭即可。[62]

西寶剛生出來時，護士就抱到我跟前讓跑我餵奶，讓寶寶早吮吸，早接觸，一方面開奶早，會有利於乳汁分泌，另一方面，緩解寶寶剛從母體出來的不適感，培養母親和孩子的感情。提前也知道這些，所以樂意，但是對於是否需要清潔乳房，我特意問了護士，能讓我用溼巾擦一下乳房嗎？醫生告訴我，不用，而且非常淡定，儘管心裡有些膈應，但是還是接受醫生的建議，但是後來西寶在三個月檢查牙齒時，被查出口腔牙齦處清潔度很差，所以開始也看了關於此方面的書，有了更深的瞭解。給大家一些建議……

首先，我們應該對母乳餵養有基本的瞭解。

嬰兒出生吸吮乳汁的過程中，先是吸吮到媽媽乳頭上需要氧氣才能存活的需氧菌，繼而是乳管內不需要氧氣就能存活的厭氧菌，然後才能吸到乳汁，這就是母乳餵養中的有菌餵養概念，也是人類消化道正常菌群的最初基礎，可以保證新生兒腸道內建立以雙歧桿菌為主的腸道菌群，促進免疫系統發育，對新生兒的一生都大有裨益。

所以剛出生的小寶寶在媽媽給予乳頭餵養時，完全可以大膽放心的餵養，不要想著會不會不乾淨而用溼巾擦一下，這樣就可能就破壞了菌群的正常形成。

但是，生活中，對於小寶寶的口腔愛護，也是我們不容忽視的，都說病從口入，小寶寶更不例外，尤其是在母乳時，寶寶接觸最多的就是媽媽乳房，而媽媽也因為在月子裡經常會出汗，或者身體自然發汗的過程，都可能導致大量細菌附著在乳頭上，而這種細菌就有可能威脅到寶寶們的健康，尤其是口腔衛生。所以，寶媽們在每次餵奶前，最好用溫熱水清洗一下乳房，這樣不僅能夠促進泌乳素的分泌，從而提高母乳產量，而且也會將媽媽身體上的汗漬等可能影響寶寶健康的細菌清除。

最後，寶們要切記，不要用消毒的溼紙巾清潔乳房，或者擠出母乳塗在乳頭上，認為會清潔乳房，實際上，不論是消毒劑溼巾還是暴露在空氣中的母乳，都會對寶寶造成二次傷害，即使不清潔，也不要用上述兩種方法 清潔。

母乳餵養需要清潔乳房嗎？

如果是以下情況，母乳餵養前需要清潔乳房出了太多的汗，身上汗漬漬的。和胸部貼身接觸的內衣或者睡衣有掉毛或掉色的情況。因身體原因，太久沒洗澡。因患了某些疾病，在乳房上塗有藥膏。如何清潔

用全棉的毛巾蘸溫開水清潔即可，還可以同時給乳房按摩，促進乳汁的分泌。

清潔的注意事項不可用溼紙巾，溼紙巾一般都含有消毒劑，用溼紙巾清潔，有可能讓寶寶吃下消毒劑。不可用肥皂，容易引起乳頭皸裂。不可清潔過度，清潔過度會殺死乳頭上有益於寶寶免疫系統建立的菌群。

如果身體健康，平時衛生狀況良好，乳汁分泌正常，就不必特意在每次餵奶之前都清潔乳房。

另外，每次哺乳完後，用乳汁塗抹乳頭，過幾分鐘再用溫水洗淨，就很少會有乳頭皸裂的情況發生。

哺乳前必須要清洗乳頭麼？

這種是說法是錯誤的！

曾經有專家表示：只要每天有沐浴、洗澡，其實哺乳前並不需要特別清潔乳頭的必要。

可以這樣說，母乳餵養對媽媽和寶Bora說，才是最方便的！但奶粉的餵食才是需要注意小心清潔的，因為它並不能保證寶寶百分百的不受細菌感染。而母乳卻能讓寶寶對抗細菌。如果每次餵奶前都清潔乳頭的話，反而會增加不必要的麻煩。

母乳中除了含有諸多有益成分外，還有更重要的一點就是——有菌餵養，二者的結合會最大程度地增強寶寶對細菌的抵抗力。有助於培養寶寶對於外界病毒、細菌的抵抗力。

如果長期用消毒溼巾、香皂、酒精來清潔的話，就會失去乳頭上的需氧菌，以及乳管內的厭氧菌。這些都是有益菌，都是可以促進寶寶腸道系統的消化與吸收，可以防止過敏現象發生的有益菌。如果使用了以上的東西進行清潔，有可能會留下殘流物。會對寶寶身體健康造成威脅。所以說，如果過度的清潔乳房對寶寶是有害無益的!

那這樣說，哺乳前就不需要清潔了嗎?

並非如此，那這樣說有是需要清潔又是不需要清潔。這不是自相矛盾嗎？

如果餵奶前不清潔一下，寶寶攝入有益菌的同時，也會被細菌“攻擊”，這有可能會導致寶寶出現鵝口瘡，或鵝口瘡反覆發作的情況。

很多寶媽為了保證乳房的清潔，在餵養前用了專用的消毒溼巾擦洗一遍，才會送入寶寶的口中。其實這樣的過度清潔的方式是不對的。

正確的做法是：

在每次餵奶前，清潔一下雙手後用溫熱毛巾擦洗乳頭和乳房就可以了。如果在出現了乳頭破裂的情況下，可以在哺餵之後擠出一點乳汁，塗在乳頭、乳暈上，這樣能起到促進傷口癒合和殺菌作用。

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個人認為，在清潔乳房這件事情上，無需太過糾結。

大部分家庭都能夠做到，讓新手媽媽每天可以洗一個熱水澡。身體既然每天清潔，就無需再餵奶前過度清潔乳房。

目前市面上有很多打著科學餵養旗號的產品，比如說專門用來清潔乳房的溼巾。我記得大部分這類溼巾的包裝上，會有標註99%的純淨水。那麼另外1%是什麼呢？不管是維生素e還是植物提取的成分，我相信都會對孩子或多或少都有一些影響。

如果是冬天的話，大可不必過分清潔，如果是夏天出汗多的話，建議家長用，紗布蘸一些清水，把乳頭乳暈附近的汗液擦乾淨就可以了。這樣的紗布成本也比較低，在藥房就能夠買到裁剪好的小紗布塊。出汗多的時候，每次餵奶前用一小塊紗布塊蘸一些清水，擦完即丟即可。

母乳餵養對嬰兒來說特別重要，乳房清潔也非常有必要。

哺乳期間，孩子每天與乳房接觸的時候特別多，吮吸之後難免會在乳頭上有所殘留。等到乳房再與衣物接觸，便存在混合汗漬、灰塵以及細菌的可能。等孩子再次吮吸時，這些混和合就可能被孩子吸進腹內。

孩子在6個月之前從母體帶過的抵抗力還強些，等到6個月以後，孩子的抵抗力會有所減弱，必須為孩子減少病菌感染的機會。所以，母親的乳房清潔也顯得非常必要。

清潔乳房做起來也並沒有多難，經常用清水洗洗或者用乾淨的溼毛巾擦拭即可。尤其是在給孩子餵養之前清潔一下，就能幹淨許多。

首先，在母乳餵養前，可以使用乾淨的溫熱的溼毛巾簡單地輕輕地擦拭乳頭及周圍，不要使用溼紙巾。

溼毛巾可以擦掉乳房上沾上的服裝纖維、灰塵等雜質，用溫熱的毛巾擦拭會讓乳房更舒適地進入哺乳狀態。

溼紙巾中含有消毒劑，用溼紙巾擦乳房，迫使寶寶在吃母乳的時候吃掉很多消毒劑，所以不建議使用。

第二，簡單清潔後，可以直接哺餵，不需要將乳汁擠出來一些再喂寶寶。

很多媽媽擔心乳頭部分的乳汁中侵入細菌，怕寶寶吃到會引發疾病。

事實上，母乳餵養過程中吃到的細菌會讓寶寶建立一個較為平衡的免疫系統，有利於腸胃的健康。寶寶吸允乳房時，首先接觸到的是乳頭表面需要氧氣才能存活的需氧菌，然後才是乳管內的不需要氧氣也能存活的厭氧菌，最後才能吸允到乳汁。正常的母乳餵養過程其實是一個先喂菌再餵乳汁的過程，寶寶透過吃母乳建立了正常的腸道菌群，不僅有利於母乳的消化吸收，還有利於促進免疫系統的成熟，預防過敏的發生。

所以不要擔心寶寶吃到細菌，放心地餵養孩子吧。

第三，建議每次哺乳完後，用乳汁塗抹乳頭，幾分鐘後擦拭乾淨或者用溫水洗淨，這樣可以更好的保證乳房的清潔，而且會減少乳頭皸裂情況的發生。

生產完嬰兒，經常能看到新手媽媽反覆清潔乳房，讓嬰兒進行吸吮，其實這樣做是沒有必要的，相反還會產生反面的影響。因為嬰兒是依靠新手媽媽乳房的味道來進行吸吮的。不需要擔心嬰兒會吸吮到細菌，因為新手媽媽身體自帶的有益菌群會保護嬰兒，進行對細菌的免疫，所以不需要清潔乳房。

必要時，可以用熱毛巾清潔乳房，但需要注意的是新手媽媽餵奶時，要進行洗手，因為有益菌群不保護外人，並且手接觸的東西比較多，所以新手媽媽有必要洗手。

母乳餵養不需要清潔乳房。

因為除了母乳所含諸多有益成分外，還有最重要的一點就是— —有菌餵養，二者的結合會最大程度地增強寶寶抵抗力。

如果家長用消毒溼巾、香皂、酒精甚至擠出部分乳汁等方式來清潔乳頭，就會失去乳頭上的需氧菌，以及乳管內的厭氧菌。這些都是有益菌，是可以促進寶寶腸道菌群的建立，幫助消化與吸收，防止過敏現象發生的。

當然，如果天氣熱出汗比較多的話，可以用溼毛巾簡單擦拭一下即可。

“好女人母乳餵養倡導者，20年專研高品質吸奶器”

　　為了保持母乳餵養的生理有菌餵養過程，媽媽在母乳餵養前用溫水毛巾擦洗乳房或常規洗澡即可。切不可使用含有消毒劑的溼紙巾擦洗乳房，更不可先擠壓乳房，棄去一些乳汁再餵養嬰兒。生理母乳餵養過程能夠促進孩子腸道正常菌群建立，不僅利於母乳的消化吸收，而且能夠促進免疫系統成熟，預防過敏發生。

　　吸吮乳房時，媽媽乳頭和乳頭周圍面板上正常存在的需氧菌和乳管內正常存在的厭氧菌會隨著吸吮與乳汁一同吸入寶寶口腔，進入消化道。這就是人類消化道正常菌群的最初基礎。餵奶前徹底清洗乳房或用消毒紙巾擦洗乳房以及擠出幾滴母乳再餵養是非常錯誤的。