沒有壓力就沒有動力，但事物發展過程中有些人能夠迅速轉換，有些人就翻不了身，這就在於個人的能力了，知識改變命運，凡事無絕對，我活了半輩子，摔了不少跟斗，總結活到老學到老，生活中去把握方方面面，吃虧是福，能吃虧才有人緣，未來社會不管多麼先進，超前，但是離不開人脈，佛家雲:廣結善緣，財富自然就會向你走來！

1.截流，把有限的收入合理應用。先徹底的清算自己的債務，然後做個規劃變賣自己的財產然後把帶利息的先還或者和債主商量把利息停了分開還本金。把欠親朋好友的說清楚推後點還。只要沒有還不盡的利息，剩下的就慢慢越還越少了。

2.開源，走出去放下架子，拉下面子。能幹什麼幹什麼，吃點苦掙一百也好五百也好，天天有收入慢慢積累也是一筆可觀的收入。多學習多接觸新事物只要不頹廢在家自暴自棄，總會有機會翻身的。

首先很感謝你對我的熱情邀請。當今社會發展節奏過快，負債是一種很正常的生活現象。這個時候我們就要腳踏實地，穩紮踏實的努力工作。樂觀的生活態度，積極的面對生活。，有壓力就有動力。就是新年了，我希望你能開開心心的過年，在新的一年裡好好工作，努力生活，拼搏奮鬥，你一定可以把你的債務付清的。謝謝！

一、擺正心態面對現實，逃避並不是辦法。

二、遠離繁雜，避開不必要的聚會，沉下心來幹些實事。

三、給自己充電，為自己療傷，獵豹心態，尋找機會，伺機待捕。

四、反正什麼都沒有啦，抓住機會，放手一博。

五、吸取教訓，不再犯過往的錯誤，巧藉資源，聚力整合。

六、再次獲取財富時，學會分散財富，享用財富，傳承財富。別再傻傻盲目投入，不計後果。

一定要沉得住氣，不要氣餒，不能自亂方寸；人言雖可畏，正常負債並不可恥；總結昨天，分析得失，謀定而後動！只要你不畏懼失敗，不懼怕流言，堅持理想，風雨過後，必見彩虹！！！

負債的我好逮又過了年了，想想年前討債人們差點把我就當肉給分分吃了，我這躲躲那藏藏吃不好睡不好，家裡人對我也是怨聲載道，我常常想到死想馬上就結束這種局面，一了百了得了。

可我沒有我又活了又過了年了，年是過了但是債還是要還的，這幾天就想著不能讓鄉親們受到傷害要把錢還上，讓我也堂堂正正做人。

我的看法是這樣的，負債也就是欠錢。並不可怕。只要人振作精神。艱苦奮鬥。勤儉節約。做一個老實人。一個好人。在困難面前不低頭。財富就會慢慢接踵而來。就會還上負債。過上美好的明天。否則，做不到的話，一輩子上的良心會不安的。也過不去。更不會有好結果。只有做。勤奮。才能實現美好的理想與未來。

負債這在七零，八零都不算什麼。以前兄弟姐妹們多，條件差婚後差不多都負債。負債不可怕只要一步一個腳印，腳踏實地很快就會還清且日子很快就好起來了。

反之，自暴自棄只知安逸享樂，不思進取那你不僅還不上，還會新債加舊債。使人敬而遠之。

當你負債累累的時候，不要慌，千萬要冷靜，人活著，就是最大的可能！首先，有沒有工作？沒有的話先去找一份工作，有收入才能還債。什麼？收入太少不夠還？誰說要讓你用這點工資還錢啦？你肯去工作，這不僅是給你的債主們信心，也是給自己信心，從工作中你會感覺到，自己還是一個有用的人，工作帶來的成就感不僅僅是金錢能比的！緊接著，人無橫財不富，這話不假，單憑死工資，別說還債了，能不能夠你生活都是問題，這時候你就要去考慮如何增加額外收入。

最關健的是，做正當事!正當的事雖然一時不掙還很辛苦，但可以調整自己，不要為了錢不顧一切違法，然後積累能量，能量累計到一定的時候，人又開始有光量，翻身指日可待！記住！做你力所能及的事，前途會一片光明！人來世上就幾十年，有些事情我們也無法左右，現在就這樣苟延殘喘著也許是在為自己當初衝動創業付出代價。既然上蒼剝奪了你的贖罪機會，那你也只好選擇無奈的煎熬和等待，也許煎熬和等待就是機會。因為世界無時無刻不在變化中，總有雨過天晴的時候。

要明白自己目前最緊要的事情，把他解決了，解決的目的是讓自己能夠有，完整的時間屬於自己。然後就是想方設法，累積到第一桶金。這個第一桶金並不是要多少，而是適合自己創業的多少，因為您所說的，是已經負債累累，那麼打工是肯定不可能的，只有創業。

當代年輕人負債是個很普遍的問題，比如房貸車貸，消費貸，自主創業也有企業經營不善，導致自己負債累累的年輕人，那我們如何看待負債呢？我覺得首先要調整好心態，人無信不立，然後要積極努力的工作，認真學習，積累經驗，按時還款，要保持良好的信用記錄。最終有了經驗，為了更大的體現自己的能力和價值，可以選擇創業，同時要充分考慮風險。

為什麼會負債？如果你是賭博我堅決不會同情你，如果你是生意失敗我會鼓勵你，同時自己開門做生意一定要謹慎，我90後，也給你生活中一些建議

1:年輕人不能認命，一定要拼搏。

2:發財是命，小財靠勤

3:談戀愛可以窮，但結婚了要努力

4:家人永遠比其他人重要

5:人要知足，生活過得去就不要抱怨窮

6:凡事聽意見，要相信自己的選擇

7:堅持自己的想法，不用後悔，後悔也沒有用

8:人結了婚不要肆意妄為，珍惜對方

9:人品人格第一，嚴格要求自己

10:有些話不知道該不該說的時候，乾脆別說

11:學會釋懷，學會放開。

12:每個人學會一個有感恩的心態，會讓你更加開心。

13:男人一定要有擔當，要對你的父母負責，對你的愛人負責，對孩子負責

14:女人一定要幫扶你的男人。

15:學會寬容，要心胸開闊

16:婚姻永遠是兩個家人的事情

17:不聽成功者的演講，只聽失敗者的經歷

18:把玩遊戲的時間用來鍛鍊身體。健康永遠排第一位。

19:萬事開頭難，挺一下子就過去了

20:工作環境惡劣的賺多少錢都不要

21:做到錦上添花 不如雪中送炭

22:一直遵守一個原則，如果不能讓父母感到光榮，那麼最起碼要做到不能讓父母為自己擔心。

首先你要振作起來，相信自己一定能還清。

其次，誠懇的向你的債主放寬還款期限。

最後制定一個合理的還款計劃。

為何要快速翻身？你是不是想快速還清債務？一定是有這個想法，你才想快速翻身

你問這個問題，就像一個癌症晚期病人，一查出癌症，想立馬急著恢復成健康人，可笑嗎？停下工作多休息，控制住腫瘤進一步長大，然後慢慢變小，這個過程就可以理解為康復過程

你欠下鉅額債務，想立馬還清翻身，可笑嗎？再說想賺快錢而且是大錢，一般都是騙局，被人利用自己急切心情而被騙，結果雪上加霜

止損、放下債務，哪怕開始一天賺一百兩百，其實也是慢慢上路了，翻身了

“負債”在當代是一種非常普遍的現象，無需談虎色變，為負債感到害怕。無論是從年輕消費者的成長環境和心理來看，還是從能夠負債的可能性來看，負債都成為如今一種必不可少的金融行為。

比起恐慌，我們更應該瞭解的是如何能夠“合理負債”，無論個人還是企業，都應該具備“合理負債”的能力 。

有分析指出，個人資產負債率控制在50%以內屬於正常安全範圍。例如，你的各種車、房、傢俱、存款等資產的總額為100萬，但是你房貸、車貸、欠朋友錢等加起來負債50萬，那麼你的資產負債率就為（50萬÷100萬）×100%=50%。

網際網路金融的發展，增加了青少年的負債可能性，借錢、貸款變得非常容易。微眾銀行、招聯金融、微粒貸、借唄、分期樂等等大公司領投P2P金融借貸公司層出不窮，僅需一步手機和基本身份認證資訊，就可以在幾分鐘內借幾千到幾萬元不等。但此類P2P平臺存在嚴重金融風險，幾乎所有網路借貸平臺均未獲得金融監管部門的審批或備案。2018年，大量P2P金融平臺暴雷，如今監管加強，青少年也應自行加強此類風險意識。

我現已是身處鉅額負債中，所以，如果有如果，我會更加理性及苛刻的對待每一筆負債。因為一切不可能重來，所以，我只能全力投入於如何解決負債。

我和老婆一起認識了一個朋友（為方便，我們統一稱呼她“楊某某“），從2012年開始一直到今年。由於這位朋友前期和我們相處及交往較好，我們從2015年開始，陸續借給了楊某某累計有300萬，主要原因是她給我們一分五至三分利息，並能做到隨時調回及足額按時支付利息。結果，到了今年3月份，她說她生意陷入問題了，無法按期支付利息，本金也無法還回來。

於是，我們一夜之間，成為負債300萬的倒黴蛋。

負債的原因，一是有約145萬是我的另一個朋友以對我借款名義放貸的，另一部分是我將房抵押後的85萬資金，還有一部分是近20萬的信用卡。

這其中，145萬是我的朋友分一年多時間幾次入夥的；而以房抵貸的85萬，則是剛剛放出來的。信用卡則更為悲催，3、4月份到期要還的，有19.65萬。

馬上兒子要交學費了，車要維修了，老爸要買藥了。。。。

現在是10月份，回顧從今年三月份以來，我過上了難以言表的生活。這其中，如何調整因此而產生的諸多思想和心態，是我人生中遭受到的最大一次煉獄：

由於無法再得到利息，所以我也沒辦法支付我的另一個朋友的利息，於是，他找我要還錢。而我必須在得到楊某某的還款時間才能確定何時還款，但楊某某死活不肯寫還款計劃。

由於無法得到預期的利息收入，所以以房抵貸的分期還款及利息，必須全部由我現有收入中來承擔。

由於信用卡取回來已是被刷爆，除了未還完的分期，3、4月到期的19.65萬還款，我必須得接著還清。

由於無法要還本金，我退回了已向公司繳交的購買福利房的訂金。

由於一朝之間身陷負債，我那想換車的想法，頓時如灰飛煙滅。。。。

可以想象，今年4月份前的我，是如何如何的心碎如焚。

那時內心草泥馬的情緒，以及魚死網破的衝動都有。我腦中無數次的策劃著，怎樣潑大糞，怎樣去揭發她涉黑涉惡，然後又幻想著她如何如何能有良心，答應還錢。

可是，沒有，這一切都都沒有發生。

然後漸漸清醒並下定決心，走司法途徑。

2019年4月下旬，終於遞交起訴，並進行了財產保全。但直到今天，庭審環節即將結束。

首先我必須接受這個事實。至少現在回頭看，這個態度取到了決定性的作用。

我老婆到目前仍未接受這個事實，整日閉門不出，口口聲聲在講著“如果，如果”。然後，她說，她只想逃避。

因為我接受了這個事實，就必然要採取行動去面對，去破解，所以讓我在第一時間抓起了法律的武器來保護自已，也爭得了我的朋友的理解。繼而確保了後續採取行動的可持續性。

然後，我逐一清查、梳理並排布了資金缺口問題，採取了應對緊急債務的做法。雖然現在每一天醒來，頭腦裡都想著今天或者明天要到期的帳單，但至少，我集中了注意力，改善了精神面貌。

再次，我堅信，我的債務雖然漫長，但一定能解決。這一點信心如果沒有，永遠翻不了身。

今天又回答了另一個問題，也請繼續關注：

https://www.wukong.com/question/6554692595719602439/

說說我的經歷吧！以下內容全部是本人親身經歷，如有虛假天打雷劈。我湖北襄陽人80年出生，我2009年在東莞開廠，開到2014年倒閉，欠了親戚朋友好幾十萬，信用卡5張共計欠款60多萬，信用卡已經徹底放棄不還了，還不起了（現在銀行黑名單，高鐵已經不能坐了）那時候根本沒有心思去想找工作，只想著做生意來錢快趕快還賬，頭腦發熱又借錢繼續做生意，開過大排檔，代理過潤滑油，搞輛二手後八輪去山西煤礦拉過煤都搞虧了，期間為了快速賺錢還賬還誤進了兩次傳銷，一次去雲南的1040Sunny工程，一次去的香港亮碧思。從來沒有坐下來冷靜的想一想是不是該找個工作先做著，舊賬未還又添新賬。現在好了，轉行做海員了（非漁船），每天8小時三班倒，終於可以把自己的心平靜下來了，一年掙個十幾萬還一部分存一部分，等著東山再起吧！有想來做海員的朋友可以跟我聯絡！大家一起努力！（陸地上的工作和做海員的工作區別就在於發同樣的工資，你在陸地上確存不到錢，而海員是發多少工資就可以存多少工資，因為做海員所有的吃喝拉撒睡，衣食住行公司全部免費提供）

最近，收到粉絲諮詢問題，說自己已經負債累累，為了還債繼續創業，結果連戰連敗，資源人脈喪失已盡，到底該怎麼辦？

沒辦法，碰到這種問題，我只能把我假設成他，然後和他說我會怎麼辦！

都已經負債累累了，如果不創業，怎麼可能還上。所以，還的硬著頭皮創業。

我給你的建議就是：置之死地而後生。

心裡不能有任何牽掛，因為你沒錢，仁義禮智信孝廉都不可能做好。

你在原來的地方，可以說已經失敗到無能無力，如果人脈盡失，我想最好的東山再起的辦法就是接下來我給你的建議。

你唯一能做的，而且能全力以赴去奮鬥的，就是到一個陌生的可以包容你的環境。從一份自己能幹的普通工作開始。就當之前的都沒有發生過。租個房子，定下目標。先賺錢，再做小生意，一點一點的擴張。如果失敗了，就再換個新環境。

當你嘗試過這樣的生活二三次還不能出人頭地，那你就到寺廟裡當和尚吧。

一般人置之死地而後生，最多再失敗一兩次就能東山再起。

這是那些成功人士經常給大家分享，卻不被大家認可的事情。

因為，絕大多數的人都覺得他在開玩笑。

臨走的時候，一定要寫點東西留給債主和家人。表達你一定會償還的決心，以及為了家庭東山再起的決心。

你出去只要賺錢了，也可以時不時給家裡寄點錢，如果銀行凍結，可以委託別人給你家人寄錢。

一句話：負債累累，只有置之死地而後生，才有可能東山再起。

16年—17年加槓桿炒股虧了將近30萬，一半是積蓄，一半是各種信用卡，網貸。當時也是各種焦慮，也不敢跟家裡人說，現在慢慢還，還差5萬左右就可以上岸了，我總結下負債後應該做的幾件事情。

一、調整好心態、人一生總會有些坎要過，逃避是沒有用的，一定要行動起來，這樣才可能解決問題。出現問題積極面對，一定要有信心！

二、想辦法增加收入。我原來在公司上班，下了班要麼回家，要麼出去和朋友吃吃喝喝，負債後整天就是想怎麼賺錢，賺大錢咱也沒有那個本事，就做些簡單的，開始跑滴滴，上班時帶個順風車，下班就跑快車，週末休息二天基本從早上跑到晚上，這樣一個月也可以多個幾千塊的收入，後來又學會在網上找一些手機兼職的專案，閒魚到賣點東西等等！慢慢的壓力就沒有那麼大了！

三、節約。以前我花錢也是大手大腳的，買東西只要不太貴，基本不考慮就拿下！煙不能抽太差的，出去吃吃喝喝是常態，有時候還出去唱個歌什麼的。後來慢慢的把這些活動都減少了。平時在外面一天的開銷就是一包煙，10塊左右到盒飯。賺錢很重要，但如果不節省，一個月辛辛苦苦下來手上照樣一分錢沒有！這就是所謂的開源節流吧！

四、學習、原來上班從來不想什麼，就想上完班趕緊下班，安排活動！整天拿著手機刷沒有營養的東西。現在什麼東西變化太快，想賺錢首先要行動，其次就是要不斷的學習，吸收的東西越多，你的思維和視野才會變得更加開闊，慢慢的你會感覺到其實這個世界能賺錢的途徑好多！

最後一點也是最關鍵的一點，那就是要能吃苦，能堅持，能放下所謂的面子。現在只要是不違法能賺錢的事情我都願意去學習和嘗試一下，沒有什麼事是天生就會的，不會咱可以學！大的事情做不了，咱就從小的開始做，勤快一點就能有收穫！一點一點的積累，我相信會越快越好！

本人未負債。但我可告你如何翻身。這要看債有多大。一二萬是個還法，幾十萬又一還法，幾百萬又一還法，幾十億又一還法。一二萬好還，一年可還。幾十萬幹個小工程。幾百萬幹個大工程。幾十億這輩子別還了。

負債一般都是投資失敗，投資失敗怎樣才能翻身呢？首先要再次認真的思考一下所投資的專案是不是有問題，合不合法，偏離市場？如果是就果斷放棄吧。如果不是專案的問題，那麼是不是我們在經營過程中出現了問題，仔細查詢問題的所在，如果問題是我們能解決的，那麼就不要輕易的放棄，即使去貸款等等也要堅持下去，經營的問題即使再難應該也還是有辦法的，只要用心應該是可以成功的，加油！