痘痘有硬塊可能是痤瘡也可能是毛囊炎導致的，不要經常用手觸碰，避免手上的細菌多導致出現痘痘發炎的症狀或者留下疤痕，飲食上多吃蔬果多喝水，補充衛生署C的食物，並且還要注意使用一些具有消炎作用的藥膏。

痘痘就是毛孔及皮脂腺的慢性炎症，既然還有硬結，就說明你這個痘痘還沒完全好，還有炎症沒有消除，或者說已經形成了疤痕，如果是前者，需要繼續治療，如果是後者，疤痕恢復比較慢，有的甚至難以消除。

從面板管理角度來講，長痘痘一般大多數都是混合性肌膚，那好多長痘的老鐵們痘痘沒了要麼留下痘印痘坑要麼面板裡面有硬塊，痘印痘坑是需要一段時間的修復（個人代謝不同），也有的修復不好或者長時間的淡化（疤痕體質）。

真皮層痘痘沒有完全“熟透”就擠壓，會造成皮下組織機化而產生小硬結。只需要等待，一段時間後就會自然吸收。無需特殊處理。

那是細胞壞死後結節了，面板自帶修復功能不要太過擔心，不嚴重的話一段時間後會修復，如果嚴重等痘痘好以後經常做面部刮痧。

那是多餘的脂肪堆積在面板裡了，要麼幹了之後，擠出來，塗上消炎藥膏，不要曬太陽，不要吃辛辣等刺激性的食物了，平時多喝水，多吃點水果，慢慢的恢復。

過段時間就好了，要耐心一點，靜等面板的自愈能力來恢復。要是總是摳，摳破了表皮，細菌感染了，就需要更長的時間來恢復。

另外就是保持清潔。面板的清潔非常重要，很多人對護膚品很重視，但忽視清潔的環節，實際上年輕的時候面板容易出油，清潔非常重要。我的經驗是：如果清潔工作做的好，面板會少長些長痘痘，尤其是面部的三角地帶。