失眠的時候想的做多的就是生活。為了能夠更好的生活，每個人都在努力的工作。都會感受到各方面的壓力，這些都是並存的。夢想也許年輕的時候會想想，在被歲月磨平稜角之後，更能明白夢想實現不了換個夢想也是不錯的選擇。活在當下，努力做好自己，才是眼前最重要的事兒！因為有些事情想再多不見的有用。失眠時最好放鬆自己，迅速入眠，胡思亂想只會讓大腦飽受煎熬，更不利於接下來日復一日的生活。

呵呵，失眠的時候，再想那些，真的就頂多成就一場黃粱大夢；我的理解：如果被失眠所折磨，又無力掌控。大概說明對自己身體（這部將伴隨你終生的天下無雙的生化裝備），以及時間的利用，還是存在問題。而無法改善的失眠，不僅使你的生命狀態變得黯淡，還很可能將最終毀損上蒼給予你的獨一無二的恩賜---一具精緻而美妙的皮囊[摳鼻]所以，與其為失眠的時間，考慮那麼貌似重要的事情； 倒不如努力成為睡眠與時間的掌控者，在你不想失眠的時候，直接趕走它[打臉]

失眠還是因為自己的惶恐吧。

各方面都會想點。

既害怕無人與我話流年，又害怕拖累她一生。

既害怕空度光陰，也害怕一事無成。

所有的悲哀其實都來自於自己的無能為力吧。

不對，或許還應該少掉兩字。

無能。

空想沒用，，失眠時設定下一步計劃，天亮就去執行。去幹還是不去幹自己決定，成還是不成天決定，幹了一次多一次經驗，瞎想讓費精力。

失眠的時候，多半是會像醒著的時候遇到的影響很深的事，生活壓力，未實現的夢想等等，都是很引起失眠的一種原因。

問題，年齡的增長，生活的壓力，與日俱增的憂愁和越來越短暫的睡眠，我時刻覺得我在崩潰的邊緣。

以前的我，想的是為什麼會變成這樣。明明可以更好，卻越來越糟，總是覺得能力配不上夢想，努力又毫無收穫。輾轉反側，糾結痛苦。後來我有些想通了，世界上沒沒那麼多偉大的人，大多數都是平凡而庸碌的，我不必太認真，有句話不是說嘛：認真你就輸了。然後內心平靜了一陣子，因為我妥協了，所以心裡安定，但這只是一陣子。在某一天，我的潛意識深處那個名叫不甘心的東西甦醒了，她一巴掌把認真你就輸了這句話拍的粉碎碎，不停的告訴我，奮鬥吧少女！你還有大把的時光！我打雞血一樣復活，熬夜看書背文章，腦子裡滿滿的平仄譜，那時候我想學填詞。甚至異想天開想成為一個張口就是原創滿江紅的大人物。那是一個很美好的夢想，我至今仍覺得那時候的自己很可愛，起碼，充滿了活力。但天不遂人願，文學，太遙遠了。許多人終其一生也達不到一絲一毫的成就。於是，弱小的我佔據了主動權，它說：接受現實吧。那些天的日夜裡，我每天在想現實裡的雞毛蒜皮，沒有錢，就什麼都沒有，夢想是什麼？能吃嗎？於是，我又妥協了。不出所料，過了幾天的時間，不甘心又復活了，它一腳踏碎現實，把我拉進夢幻裡，那裡是我喜歡的文字，我卻不能讓它們發光。我努力的想去寫好它們，一字一句，一筆一劃，這時我不得不承認，我，沒有天賦。放棄很舒服，我深有體會。但難受的是，日後不甘心的你都痛恨不努力的自己。我自認不是一個足夠自律的人，我曾天真的認為三分鐘熱度也能學到足夠的知識，雖然斷斷續續，但我一直都在。但是，事實證明，那是我太天真。堅持才是通向成功的路，只有堅持不懈才能得到一點點的回報。我無數次這樣告訴自己。

您認真問了，我就認真答一下！

以下見解純屬個人想法，希望您能滿意，我就不配圖了，全手打！

1、想今天發生了什麼？

我晚上睡前，通常會想今天做了什麼，做的怎麼樣，哪裡合適，哪裡又做的不好等，想這些比較多。

2、失眠的話，想的更多的是生活和壓力！

失眠通常想的都不是什麼愉快的事情，當然也有明天有特別好的事發生，激動難抑，輾轉難眠，這種情況比較少。婚後，想的更多的是未來的生活和壓力。

我今年就要當父親了，會想未來的生活，會想將來要怎麼掙更多的錢，怎麼樣才能讓我這個小家過得更好，怎麼樣給孩子一個更好的未來，怎麼做一個合格的父親，也會想下個月各種貸款從哪裡來……諸如此類。

有時也會為今天白天自己工作或生活上做了什麼錯事，遇到到一些不順而難眠。

也會為將來各種難事會失眠，將來的各種打算，都不是容易的事情，都需要克服一定的困難，遇到各種的事情，這樣什麼越想越睡不著。

3、在這裡我想說，生活不易，平常心很重要，凡事盡力而為吧，想的太多不如做好手頭的事，無愧於心就好，有時我感覺想太多反而不是件好事，包袱太重，我們反而無法盡情奔跑，想想有太多的不幸，能健康的活著，其實就是最大的幸運！

失眠了就爬起來學習，工作。不必胡思亂想，做些無意義的事情。

特別是有壓力的時候。

因為胡斯亂想只能增加壓力，但是真的做了一些事，哪怕是很小的事，使事情有所進展，就能非常有效的給自己信心和快樂。

多想無益，不如做點什麼。

還從來沒見人困死的呢。