嘴唇乾裂的8大原因：

1、舔嘴唇。很多人感到嘴唇乾燥時總喜歡舔一舔。其實，唾液只能暫時溼潤嘴唇，但是蒸發較快，使嘴唇更幹。咬嘴唇同樣會加重乾裂症狀。

2、身體脫水。飲水量不夠可能會導致嘴唇乾裂。

3、過敏。如維生素B12服用過多，就可能導致鈷過敏，並出現嘴唇乾裂症狀。如果對鎳過敏，不要讓嘴唇碰觸金屬製品。

4、不塗潤唇膏。潤唇膏可為嘴唇提供保護，可選擇有防曬指數的產品。

5、用嘴呼吸。經常用嘴呼吸肯定會導致嘴唇乾燥。感冒的人或者有睡眠問題的人在睡前可塗一些潤唇膏。

6、牙膏。很多牙膏都含有十二醇硫酸鈉，可導致面板乾燥、刺癢等，冬天應儘量減少使用這類牙膏。

7、柑橘水果。柑橘類水果裡的酸性成分會刺激嘴唇，使其對陽光敏感，導致乾裂。

8、服維生素A過量。每天攝入的維生素A過多，就容易出現嘴唇乾裂的副作用。另外，服某些藥物，如心得安也會嘴幹。

嘴唇乾裂預防治療、方法

調整飲食

其實，嘴唇乾裂是秋冬季節的常見症狀，可以從調整飲食和日常習慣上來防治:

第一，多吃新鮮蔬菜，如黃豆芽、油菜、白菜、白蘿蔔等，以增加B族維生素的攝取。

第二，及時補充足量水分，充足的飲水量，對於人體機能的均衡有很大幫助，能有效防止嘴唇乾裂。

第三，無論男女，都應使用護唇膏來呵護雙唇，儘量選擇新增刺激性成分少的無色唇膏。過敏體質的人，用棉籤將香油或蜂蜜塗抹到嘴唇上，也能起到很好的保溼作用。

第四，儘量避免風吹日曬等外界刺激，可以採取戴口罩的辦法來防護。

第五，糾正舔唇、咬唇等不良習慣。

如果唇部的皸裂、結痂症狀長期不愈，應及時到醫院就診，儘早查清病因，對症治療。

防治方法

配方1：蜂蜜一勺 維E膠囊若干

做法：

1、用針刺穿膠囊，將維E溶液擠進蜂蜜裡；

2、將混合物攪拌成淡黃色糨糊狀；

3、睡覺之前用棉棒取一點輕輕抹在嘴唇上。

效果：可以與到美容院做護唇後的效果媲美。

缺點：自制力不強的MM，很容易不自覺地把塗在嘴唇上的蜂蜜舔幹。

保護措施

防治嘴唇乾裂也可口服核黃素（維生素B2 5毫克，每日3次，連續2周，一般即可治癒。區域性可用1%龍膽紫塗擦，每日2次。用龍膽紫後，創面乾裂有不適感時，可加用金黴素眼膏或土黴素軟膏外塗於乾裂處，亦可塗少許花生油或菜油。但千萬不可用激素類軟膏（如膚輕鬆、可的松等）。區域性還可用鍋蓋上的蒸汽水外塗，一日3次，2-3天后也能見效。

進入秋冬季節之後，天氣逐漸變得乾燥寒冷，好多人的嘴唇又像往年一樣開始乾裂、裂口、脫皮，甚至有人因此而引發唇炎和疼痛。那麼，嘴唇乾裂、嘴唇乾裂脫皮甚至出血是什麼原因呢？很多人都把原因歸結於天氣的乾燥，不過除了天氣乾燥外，人體自身的原因，以及人們的一些不良習慣也會導致嘴唇乾裂。

嘴唇乾裂大致分為四個原因：天氣乾燥、缺少水分身體缺少維生素唇炎身體因素緩解乾裂的方法經常按摩嘴唇按摩嘴唇的方法並不困難，只要每天晚上臨睡之前，拿化妝棉沾一些蜂蜜，塗在嘴唇上，然後用手指頭輕輕按摩，以幫助促進血液迴圈，使嘴唇獲得氧分，增加營養，嘴唇就可以變得滋潤了。正確使用護唇膏護唇膏應該是在嘴唇健康的時候用，如果嘴唇已經開始脫皮了，那也要停止使用。一旦開始蛻皮或出血應停用唇膏,此時可以塗抹些食用植物油或蜂蜜,以保持嘴唇溼度,避免因缺水引起乾燥。

過敏體質的人，用棉籤將香油或蜂蜜塗抹到嘴唇上，也能起到很好的保溼作用。出門前、塗口紅前和睡覺前，使用含有維生素C、維生素D和維生素E油等，維生素E有較強的抗氧化性，可以防止細胞老化，促進細胞合成，具有良好保溼修復功能的潤唇膏；再用柔和的面巾紙輕壓唇部，達到雙倍功效。

多喝水，多吃蔬果

嘴唇乾裂很多時候是因為缺乏水分，多吃新鮮蔬菜和水果可以補充人體所需的維生素B2和維生素A，能夠迅速緩解因缺乏維生素而引起的嘴唇乾裂。睡前養護睡前除了要塗上潤唇膏滋潤唇部以外，必要時還可以做唇膜保養唇部肌膚。在雙唇上塗上蜂蜜、橄欖油或凡士林，再用保鮮膜包住，最後用熱毛巾熱敷幾分鐘即可。不要舔嘴唇

很多人都有在嘴唇乾燥時舔嘴唇的習慣，但這不但不能使嘴唇更溼潤，還會使得嘴唇更感乾燥，還很可能會導致唇角發炎或是刺激性皮炎。

逐漸將要進入秋冬季，大家更要注意做好唇部保養~