很多家庭都會遇到這種情況，尤其是新手媽媽，這是當今社會很多家庭都要面臨的問題。我是一個

新手媽媽，我的孩子已經十個月了，從出生到現在基本上都是我自己帶的，孩子的吃喝拉撒都是我自己在搞，我老公一個人上班，工資也不高，我們經常為了一些雞毛蒜皮的事而吵架，關於孩子、關於生活、關於父母等多種問題。

大多數時間都是我一個人帶孩子，有的時候真的很崩潰，吃不好睡不好，所以有的時候很生氣，特別是孩子吵鬧的時候更來氣，很多難聽的話我都說過，什麼離婚之類的話說了很多遍了。我相信很多新手媽媽都遇到了我目前遇到的問題，每天就沉浸在這樣的生活當中，被壓得喘不過氣來。所以索性就大吵一架，然後各自分開一段時間，冷靜冷靜。

由於生活的洗禮，我總結了很多東西，首先我們在城市中紮根生活為了什麼，還不是為了給孩子一個優質的生活和未來，為了孩子有更好的生活和教育我們才努力在城市中生存；其次是夫妻雙方的感情，我們從認識到結婚生子已有十年了，十年的感情難道這麼容易被摧毀？說離婚沒有感情了那是在騙自己，我和我老公是自談的，而且當初還是我追的他，老公家境不好，但為人老實忠厚，可能婚後的壓力太大再加上孩子要養，整個人的性情就變了，所以吵架就比較頻繁；最後就是溝通問題，在你崩潰的時候可能已經無法正常溝通了，所以這個時候我們做決定的時候基本上都是不理智的，做出一些過激的行為、說出一些過激的話語，這個時候我們都要冷靜下來，因為我們吵架的原因歸根結底都是生活中一些雞毛蒜皮的事情引起的，冷靜下來後想一想確實不至於，不至於拿婚姻出來做比較，除非一些致命性的問題，比如一方出軌或者一方做了傷害對方家人的事情，做出了不可原諒的事情，以及有家暴、人品不好的行為。這種情況才是危及婚姻的。

所以我們靜下心來好好想一想，生活在一起就是一個緣分，何況在一起生活了很多年，這麼多事情都扛下來了，還有什麼是抗不下來的？當你崩潰的時候，你可以把心裡話說出來，你可以發洩甚至吵架，但是不要輕易拿婚姻出來說事，有了家庭有了孩子我們都要慎重考慮，一個婚姻破裂的家庭會影響孩子的一生，最後會給孩子造成極大的心理傷害。以前我們經常聽大人說過"要不是為了孩子我早就和你離婚了"很平常的一句話，仔細想想真的都明白這個道理，離婚對孩子的傷害太大了。還是那句話，不到萬不得已不要輕易說出離婚，在生活中都要互相信任和包容。

所以，唯一的辦法就是，你要從心底裡建立起一個信念，孩子可是自己的心頭肉，是自己辛辛苦苦親生滴。

你建立起這個信念後，一到自己要心煩的時候，你就在心裡默唸:不煩不煩不煩不煩，孩子是俺親生滴，是母親的心頭肉，是母親一生的成就。俺要養育他，看著他慢慢長大，看著他快樂幸福的生活，所有的付出都是值得的。

一煩就默唸，一煩就默唸，一直唸到自己心平氣和，煩惱全消為止。

習慣成自然，時間長了，你不但不會有崩潰的感覺，而且還會有一種成就感。