脹氣、腸絞痛會令寶寶煩躁不安丨肚子脹氣不消化怎麼辦？

在產後新生兒的夜間啼哭常令新手媽媽手足無措、心神不寧。因為寶寶不會講話只能透過啼哭這種肢體語言來表達自己的喜怒哀樂等，如果寶寶喜歡被抱著，肚子又是鼓鼓的，放屁也特別頻繁，往往最常見的原因就是“脹氣或腸絞痛”所引起。對於兩個月的寶寶發生腸絞痛和脹氣都是非常常見的，根本原因由於嬰兒的身體發育不完全。

脹氣會令寶寶煩躁不安，最常有的表現就是哭鬧、不睡覺。那麼，家長應該如何對待，讓寶寶消化變得更好，不出現脹氣的現象呢。

01 PART

寶寶脹氣哭鬧的主要原因

1、自然生理發育原因

小寶寶的消化系統還沒有發育成熟，支援消化的肌肉還沒有調整出有效和有節律地移動食物透過消化道的能力，腸道平滑肌的不規則收縮可能導致寶寶不適。當他們在白天負荷了太多的陌生景象和聲音，就會導致入眠時的困難，身體的不舒服加上心理的需求，致使他們哭鬧更加嚴重。

2、可以的食物

進行母乳餵養的寶媽，要儘量迴避豆類、花菜、辛辣等食物以及包含還有可導致腸脹氣的纖維食物；此外，牛奶蛋白過敏也是很常見的脹氣原因。建議媽媽再純母乳餵養期間，如果寶寶有特別嚴重的脹氣，需要儘量避免含有牛奶蛋白食物的使用。

3、餵養方式

有一些寶寶的脹氣伴隨吐奶，可能胃裡不舒服，寶寶以奶瓶餵食時如果吸吮太急，或者奶瓶的奶嘴孔大小不適當或瓶身傾斜時，空氣經由奶嘴縫隙被寶寶吸入肚內，這種情況較常見，但是吃的過快過急寶寶來不及把空氣排出來，就會過度哭鬧，而哭鬧是又會吞金大量的空氣，造成惡性迴圈。

02PART

寶寶脹氣的表現

脹氣大多發生在月齡比較小的寶寶身上，一般情況下，月齡下的寶寶腸道發育不完全，容易發生脹氣。主要表現為嬰兒的腹部隆起，超過胸部，肚皮緊繃，裡面充滿了氣體，敲一敲皮肚的聲音就像敲鼓聲一樣。很多寶寶容易夜間哭鬧不止、煩躁不安、還有的寶寶放屁、打嗝特別多、精神較差。

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寶寶腸絞痛的主要原因

嬰兒吸乳時吞入大量空氣、哭鬧時也吸入較多空氣，形成氣泡在腸內移動導致腹痛，餵奶過飽使胃過度擴張引起不適，飢餓時嬰兒也陣陣啼哭，牛奶過敏誘發腸絞痛。興奮型嬰兒對各種刺激的反應等等。

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寶寶腸絞痛的表現

嬰兒腸絞痛是由嬰兒脹氣引起的，主要表現為大哭大鬧不止，可以連續一兩個小時甚至更多，也有的寶寶是哭鬧一會兒，停止一會兒又繼續。嬰兒腸絞痛一般抱哄、餵奶都無法緩解，只能是寶寶排出脹氣才會舒服一些而停止哭鬧。在寶寶腸絞痛期間，寶寶會出現掙紅了臉，嘴唇泛白等情況！

03PART

緩解脹氣、腸絞痛方法

1、如果寶寶因為脹氣而哭鬧，媽媽可以用茶油塗抹於寶寶肚臍周圍，用掌心以順時針方向按摩，約5分鐘，每天數次。透過腹部按摩促進腸蠕動和排氣， 可以起到緩解作用，經常按摩可以改善脹氣症狀。

2、寶寶每次吃完奶都要抱起來拍嗝，排出吸入胃裡的空氣。寶媽拍嗝可以選擇豎抱式、坐懷式或者俯臥式姿勢，手呈空心狀由下往上輕輕拍寶寶後背，直到寶寶打嗝。

3、讓寶寶俯臥，壓迫腹部，如飛機抱，適合安撫哭鬧不安的寶寶。

4、熱敷肚子，用溫熱的毛巾熱敷寶寶的腹部，透過熱敷促進寶寶腸蠕動，緩解脹氣帶來的不適。

5、母乳的媽媽還要注意飲食，避免食用一些會長氣的食物，例如番薯、板栗、西蘭花等。

6、做排氣操，當寶寶醒著時，可讓寶寶平躺在床上，抬起寶寶的腿，在空中模仿“蹬單車”的動作，使寶寶的大腿一蜷一伸，就像在給腸子做體操。

04 PART

預防寶寶脹氣

1、按時餵奶

不要等寶寶哭很久才餵奶，只要他有飢餓的表情就餵奶，否則會因久哭而吸進很多空氣造成脹氣。而且因為太餓，當一吃到奶時會很急、很用力，也會吸進過多空氣。

2、注意奶瓶大小

要注意奶嘴孔不要過大、瓶身的傾斜度不要太大，以免造成空氣進入奶嘴，隨寶寶喝牛奶時進入體內。

3、避免寶寶哭鬧太久

父母應安撫寶寶的情緒，避免其因哭鬧而產生脹氣。

有好多種方法 一、吃適量雞內金，順時針按摩肚肚

二、 熱水袋給寶寶捂一下

三、飛機抱可快速排解脹氣

寶寶腸脹氣是一個普遍的現象，我家寶寶也是，那時候哭的嗷嗷的。寶寶脹氣可能跟餵養不當有關，含乳姿勢不當，寶寶吃入了大量的空氣，比如吃的過快過急，在哭鬧或歡笑時餵奶，沒有拍隔等造成的。所以，寶媽這時候要給寶寶做好護理，寶寶肚子脹氣需營養均衡飲食，培養良好的飲食習慣，不要讓寶寶餓得太久後才餵奶，可適度地做腹部按摩促進腸道蠕動和排氣，改善消化吸收功能。以前寶寶脹氣的時候，會給她做腹部按摩，會盡量讓多趴著，或者飛機抱，平時給喝一些益生菌，促進腸胃健康，希望可以幫到你。

堅持母乳餵養

母乳餵養的嬰兒，不必停止餵奶，只需適當減少餵奶量，縮短餵奶時間，延長兩次餵奶的間隔時間。一般正常餵奶時間是每隻乳房哺餵10分鐘，現減為5-7分鐘，並將剩餘奶汁擠掉，因為後一部分奶汁內脂肪含量高，易增加嬰兒腹瀉。也可以減少1-2次母乳的哺餵，使嬰兒胃腸得到休息。

另外，嬰兒從母乳中攝取的營養成分，與母親的飲食關係密切。因此當嬰兒腹瀉時，母親應少食含脂肪高的食物，以免乳汁中脂肪量的增加。同時母親哺乳前應飲一大杯水，以稀釋母乳，減輕嬰兒的腹瀉症狀。

停止輔食

腹瀉時應停止新增一切輔食，隨著病情的好轉，先逐漸恢復一天應喂的奶量，嬰兒胃腸道恢復後，再逐一將已經食用過的輔食小心恢復。牛乳餵養的嬰兒腹瀉時，要根據腹瀉、嘔吐、食慾和消化的情況，確定飲食治療的方法。如病情較重，每日腹瀉超過10次，並伴有嘔吐、應暫停牛奶。

適當禁食

當8個月寶寶拉肚子嚴重，伴有嘔吐時可禁食6-8小時，最長不超過12小時。禁食應保證充足的水份供應，如可喂葡萄糖淡鹽水、胡蘿蔔湯、焦米湯、紅茶水等。間隔時間及量可同喂牛奶時，或根據嬰兒的需要隨時少量哺餵。減輕嬰兒胃腸道的負擔，使之充分休息。待情況好轉，逐漸改服米湯、沖淡的脫脂牛奶、稀釋的牛奶、高壓奶等至完全好轉恢復原來的飲食。寶寶拉肚子情況十分嚴重時一定要送醫院。

補充腸道益生菌

發現寶寶腹瀉，要先化驗大便，初步判斷原因。如果便檢正常，可以吃益生菌調理。媽咪愛( 枯草桿菌二聯活菌顆粒)是一種媽媽們都很熟悉的益生菌製劑，益生菌能調節腸道系統、改善寶寶消化不良等腸道問題已經被廣大家庭所認可。在寶寶益生菌品牌中，媽咪愛益生菌是很多家庭的必備品。它含有屎腸球菌R-026、枯草桿菌R-179的1.5億活菌，適用於寶寶消化不良、食慾不振、營養不良，腸道菌群紊亂引起的腹瀉有著不錯的效果。

孩子消化不良，媽媽們身心不得放鬆，面對寶寶肚子脹氣不消化怎麼辦，科學的藥物治療配以合理的生活飲食調理以及幫助寶寶養成良好的排便習慣，都可以有效改善寶寶肚子不舒服，媽媽們都知道了嗎?

寶寶肚子脹氣不消化，這一般就是消化不良的症狀。首先，寶媽要找到其原因，之後才能根據不同的原因，來做相應的措施。那麼寶寶肚子脹氣不消化，常見的原因有哪些呢？主要是以下三個原因：

第一，可能是因為媽媽餵養不當引起的。比如寶寶餵奶的次數的過多，導致寶寶吃奶過量。那媽媽就可以適當的改變餵養方法，比如上一次餵奶時間，跟下一次餵奶時間，這兩個時間差可以適當的延長。寶寶餵奶的次數呢，也可以進行適當的減少。

第二，可能是寶寶著涼引起的。這多半是寶寶的肚子沒有蓋好的原因。所以，媽媽要時刻關注孩子，給孩子注意保暖，特別是肚子這一塊，一定要蓋好。如果情況嚴重，要及時治療，切不可耽誤。

第三，媽媽給寶寶吃了比較難消化的食物。所以，在平時給寶寶的飲食方面，要注意清淡。如果媽媽是母乳餵養的寶寶，那媽媽也是要注意飲食清淡的。發病的時候，可以在醫生的建議下，吃一些助消化的藥物，但是自己千萬不能隨便給孩子用藥。

以上就是三個寶寶肚子脹氣不消化的原因。當然還有其他原因，寶媽們一定要多留心多觀察，比如衝調配方奶的時候，是不是改變了以往的衝調比例等等。有的時候，一點點改變都可能導致孩子的不正常表現。

另外，還要注意，給孩子選擇好奶粉之後，切記不要隨便的再去更換，或者說更換奶粉的頻率不能過高，這些都可能會影響到寶寶的。

除了做相應的措施之外，寶媽也要讓孩子多注意休息。另外，還可以帶寶寶適當的去游泳，幫助寶寶腸胃消化的同時，還能夠促進寶寶的肌肉跟骨骼方面的發育，一舉多得！

剛出生的寶寶由於胃腸發育不太成熟，腸道蠕動不協調，容易出現腸道脹氣或嬰兒腸絞痛。隨著寶寶的長大，會逐漸改善。

肚子吸入空氣 寶寶嬌嫩，身體各部位發育未完全，腹部容易吸入空氣。比如寶寶吸奶時，吃太急，奶嘴孔大小不合適，奶水沒有充滿整個奶嘴或寶寶哭鬧，都容易吸入空氣。

餵養不當 寶寶吃的食物偏涼或肚子著涼受寒，導致腸蠕動變慢；長時間服用抗生素，導致腸道內菌群紊亂，食物在腸內異常發酵，脹氣。

消化不良 腸道因糞便堆積，使產氣的壞菌生多，或牛奶蛋白過敏、乳糖不耐、腸炎等引起消化收不良，產生大量氣體聚積在腹部，引發脹氣。

先天性巨腸症 寶寶患有先天性臣腸症後，因結腸缺乏神經節細胞導致腸管處於痙攣狹窄狀態，腸管通而不暢，糞便淤滯。

肚子脹氣不消化的時候，舌胎比較厚膩，要忌甜，辣，涼的食物，零食，牛奶，肉和蛋也需要忌，飲食清淡，多吃蔬菜，吃含糖量少的水果，多吃柚子，多喝水。

菡媽經常睡前給寶寶揉肚子，搓後背，捏脊。揉肚子時，手掌沿著肚臍周圍順時針揉，搓後背時，要加點精油，直接搓比較疼，每次時間不固定，有時十五分，有時半小時或時間更長，效果很好。

山楂對肉類、油膩食物等食滯有效；神曲對大米、面類食物等穀食積滯有效；麥芽對食積不消、脾虛食少等有效。三者一起合用，有良好的消積化滯作用。有一點酸酸的味道，可以接受。

適當吃點益生菌和助消化的藥，調理腸胃以達到改善腸道菌群的目的。

熱敷肚子可以促進腸胃對空氣的吸收和排放，但是要注意毛巾的溫度，太熱會燙到寶寶，太涼沒有效果，最好微熱，並在外面罩一個塑膠袋保溫。

1. 晚上儘量少吃或早吃，留運動時間，睡覺前一小時，不要吃東西。

2. 避免吃油膩及刺激性食物，忌冷和甜性食物。避免暴飲暴食，少食多餐。

3. 多吃粗纖維和易消化的食物，如芹菜、蘿蔔，白菜等蔬菜，少吃高纖維和不易消化的食物，如捲心菜、洋蔥、炒豆等，也要多吃助消化的穀物和粗糧。

4. 睡前按摩腹部，幫助腸道蠕動，多喝酸奶或者益生菌，調整腸道菌群。

5. 給肚子保暖，防止受涼，養成定時排便習慣。

寶寶腹脹是什麼原因引起的：

1、消化不良及便秘使腸道因糞便堆積，促使產氣的壞菌增生，或牛奶蛋白過敏、乳糖不耐、腸炎等引起消化、吸收不良，易產生大量的氣體。

2、在腹肌沒有足夠力量承擔的情況下，腹部會因此顯得比較突出，特別是寶寶被抱著的時候，腹部會顯得突突下垂。此外，寶寶身體前後是呈圓形的，不像大人那樣略呈扁平狀，這也是讓肚子看起來脹鼓鼓的原因之一。

3、寶寶比大人更容易脹氣。寶寶進食、吸吮太急促，容易使空氣吸入腹中；奶瓶的奶嘴孔大小不適當，空氣也會透過奶嘴的縫隙進入寶寶體內；此外，寶寶過度哭鬧容易吸入了空氣，進食奶水或其他食物，在消化道內透過腸內菌和其他消化酶作用而發酵，產生大量的氣體都會引起腹脹。

預防寶寶脹氣媽媽要怎麼做：

1、不要給寶寶吃容易產氣的食物，例如甘薯、甜瓜等。

2、餵奶時，應當注意讓奶水充滿奶瓶嘴的前端，不要有斜面，避免讓寶寶吸入空氣。

3、多給寶寶的腹部進行按摩，這樣有助於腸胃蠕動和氣體排出，以改善消化吸收的情況。

4、不要讓寶寶餓得太久後才餵奶。寶寶餓的時間太長，吸吮時就會過於急促而吞入大量的空氣，所以要按時給寶寶餵奶，並且在餵食後讓寶寶適當排氣。

5、當寶寶哭的時候很容易脹氣。遇到這種情況，爸爸媽媽應該多給予安慰，或是擁抱他，透過調整他的情緒來避免脹氣的加重程度。

營養師提示您：

寶寶腹脹多是因為消化不良或受涼，以及病毒細菌感染引起的腸炎引起的胃腸功能紊亂，引起的腹脹，提議首先要，注意腹部保暖，保持大便通暢。可以給寶寶補充適量的青春雙歧桿菌，青春雙歧桿菌活菌進入腸道後，快速抑制腸內有害菌，減少有害菌對未消化食物分解產生的氣體，緩解脹氣；減少有害菌對腸黏膜的侵噬，緩解腹瀉。

每日補充300億青春雙歧桿菌，可以增強兒童的腸道蠕動，促進消化，改善便秘、上火、嘔奶等症狀。

先找出脹氣原因，對症施治

有以下幾種原因

1.吃母乳不知道量所以吃多了。

2.吃完沒有拍嗝。

3.喜歡哭。

4.排便少容易脹氣

5.脾胃寒涼.受涼了。

寶寶出現消化不良的現象也比較正常，但是總是出現這樣的問題就是需要大家多多注意，可能自己孩子是患有其他型別的疾病，只是表現出來是一個肚子不舒服而已，所以大家一定要關注這樣的一個問題。

1、堅持母乳餵養

母乳餵養的嬰兒，不必停止餵奶，只需適當減少餵奶量，縮短餵奶時間，延長兩次餵奶的間隔時間。一般正常餵奶時間是每隻乳房哺餵10分鐘，現減為5-7分鐘，並將剩餘奶汁擠掉，因為後一部分奶汁內脂肪含量高，易增加嬰兒腹瀉。也可以減少1-2次母乳的哺餵，使嬰兒胃腸得到休息。

另外，嬰兒從母乳中攝取的營養成分，與母親的飲食關係密切。因此當嬰兒腹瀉時，母親應少食含脂肪高的食物，以免乳汁中脂肪量的增加。同時母親哺乳前應飲一大杯水，以稀釋母乳，減輕嬰兒的腹瀉症狀。

2、停止輔食

腹瀉時應停止新增一切輔食，隨著病情的好轉，先逐漸恢復一天應喂的奶量，嬰兒胃腸道恢復後，再逐一將已經食用過的輔食小心恢復。牛乳餵養的嬰兒腹瀉時，要根據腹瀉、嘔吐、食慾和消化的情況，確定飲食治療的方法。如病情較重，每日腹瀉超過10次，並伴有嘔吐、應暫停牛奶。

3、適當禁食

當8個月寶寶拉肚子嚴重，伴有嘔吐時可禁食6-8小時，最長不超過12小時。禁食應保證充足的水份供應，如可喂葡萄糖淡鹽水、胡蘿蔔湯、焦米湯、紅茶水等。間隔時間及量可同喂牛奶時，或根據嬰兒的需要隨時少量哺餵。減輕嬰兒胃腸道的負擔，使之充分休息。待情況好轉，逐漸改服米湯、沖淡的脫脂牛奶、稀釋的牛奶、高壓奶等至完全好轉恢復原來的飲食。寶寶拉肚子情況十分嚴重時一定要送醫院。

4、食療輔助

8個月寶寶拉肚子時可以餵食蘋果泥、胡蘿蔔湯、紅茶等食物治療腹瀉。蘋果纖維較細，對腸道刺激小，屬鹼性;所含果膠有吸附作用;所含鞣酸具有收斂作用;且含熱能、脂肪均低，對腹瀉有一定的輔助治療作用。將蘋果洗淨切半，小勺輕輕刮成泥，邊刮邊喂小兒。胡蘿蔔煮熟壓成泥，加水製成湯喂小嬰兒。胡蘿蔔湯含脂肪低(0.2%)，屬鹼性，含果膠，有使大便成形，和吸附細菌及毒素的作用。紅茶水中的紅茶，含鞣酸鞣質，有收斂暖胃腸的作用。以上方法只起輔助治療作用，因其熱能低，營養素含量少，不宜長期食用，以免影響嬰兒的營養狀況直至影響嬰兒的生長髮育。

以上就是對於寶寶消化不良肚子脹氣怎麼辦這一問題的有關資料整理。孩子消化不良，媽媽們是最擔心的，主要是孩子還小，需要媽媽們多加關照，主要是孩子的飲食主要還是媽媽們控制的，所以這是一個非常關鍵的問題，要照顧好自己的孩子。

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寶寶脹氣不消化怎麼辦？

1.吃完奶要及時拍嗝

2.平時記得給寶寶做排氣操、被動操

3.用小兒推拿手法，給寶寶輕胃經，補脾經。

小兒腹脹、腹痛、不消化是小兒消化科的一個常見病。大多數小孩腹脹、腹痛、不消化是因為飲食不當引起來的。小孩生理特點是先天性肺氣虛、脾氣虛、脾胃功能先天性不足。生長髮育需要更多的熱量和食物，但是相對來說脾胃功能沒有發育完善，這就導致了一個矛盾，孩子吃多了容易不消化，出現腹痛、腹脹甚至腹瀉症狀，所以儘量從生活調理方面治療胃腸道疾病。具體如下：

1、有一句醫療常用諺語叫要想小兒安，三分飢和寒。就是提示不要給孩子吃的太飽，尤其夜間睡覺以前，不要給孩子吃的過飽，吃的過飽加重胃腸道負擔，脾胃弱孩子不能將這些食物轉化成人體需要的精華，就會導致孩子晚上睡不好覺，厭食；

2、一定要注意孩子飲食選擇，孩子脾胃功能不完善，不能吃肥厚、滋膩食物，比如大魚大肉、海鮮、辛辣刺激性食物，這些都會對孩子脾胃造成損傷，長期吃這些食物會對孩子生長髮育產生影響；

3、不要吃寒涼食物，這些寒涼食物最傷脾胃，傷脾胃以後孩子吃什麼都不香，消化功能會受到影響；

4、不要吃甜食，現在好多孩子都喜歡吃甜食，但是甜最傷脾，小兒腹痛、腹脹、不消化其實最後還是脾胃問題。脾胃是後天之本，需要善待自己的脾胃，要給孩子適當飲食調理，這樣就會得到很好的效果。