一、骨齡檢測，找出孩子矮小的原因，現代醫學研究證明，影響孩子生長的因素是多方面的，家長僅憑肉眼觀測，很難準確判斷孩子矮小長得慢的真正原因。

而孩子目前的生長髮育情況，透過骨齡檢測卻能看的一清二楚，如果軟骨還沒有完全閉合，就還有再長的希望，如果骨骼已經閉合，那麼再怎麼努力也是沒有用的。參考骨齡檢測的結果，結合孩子最近一段時間的生長髮育情況，專家能夠比較準確地找到孩子矮小生長緩慢的真正原因。

二、制定個性化調整方案，孩子身材矮小、生長緩慢，要麼是營養不均衡，生長元素缺乏，要麼就是受食物、環境因素的影響。每個孩子的生長障礙各有不同，要幫助孩子快速生長。

孩子長的慢很大程度上取決於遺傳因素，發育慢！多增加營養，肉蛋奶蔬菜均衡！多參加刺激長高的運動！如果孩子生長髮育過於緩慢，低於平均值，那就要就醫檢視，醫學干預了！

我以前回答過《兒童的標準身高？》現在的閱讀量都達到200多萬了，看來孩子的身高是父母心頭的重中之重。

一·遺傳

孩子的身高，遺傳父母佔很大一部分原因，寶寶有時候會遺傳母系或遺傳父系。

我弟媳婦家族都比較矮，她的孩子也不是很高，所以一直是她的心病。她最害怕的就是別人在她跟前說，你的孩子怎麼這麼矮怎麼沒有長個呀？她就想盡辦法在飲食上給孩子補各種元素，按她的話說，只要能長高就行，千萬別跟我一樣。透過她的努力，孩子的身高跟同齡人比也不差別那麼明顯了。

二．飲食

孩子的飲食也要營養均衡。孩子的成長需要從食物中獲得很多的營養成分，如果太偏食挑食容易造成某種物質的缺失，也會影響孩子的成長。

可以讓孩子多喝牛奶、豆製品、魚類等，也可以適當的補充鈣片和維生素D，平時多曬太陽，能促進鈣和維D的吸收。

三．運動

多帶孩子到戶外走走，找到適合他年齡的體育鍛煉。專家說過，適量的運動不僅可以強健身體，還能促進骨骼發育。

四．睡眠

夜裡10點到3點是孩子體內生長激素分泌最旺盛的時候，保持充足的睡眠，對孩子的精神和成長也非常重要。

再者，孩子也有早長短長。只要父母不是特別矮，不必過於擔心。如若不然，可以帶孩子檢測下身體，看是否缺少某種微量元素，能儘早補充。

祝寶貝健康茁壯成長！

寶寶是男孩還是女孩？！

一般男寶寶發育比女寶寶要晚，男孩在7歲之前比同齡女孩矮是正常的。

另外，在小的時候多給寶寶補鈣加魚肝油，可以促進骨骼發育，長高高。。寶爸寶媽一定不要忽略給孩子補鈣。。。

孩子的體格增長是要跟孩子自己對比的，確保孩子飲食正常，睡眠正常，沒有不舒服的情況下，是不用過多操心的。每個孩子的成長都有自己的特性，太多的干涉反而會打亂孩子的規律。有些孩子本來就是偏瘦或者偏小的，如果是嬰幼兒期，在挑選奶粉的時候就要注意了，孩子對奶粉是否適應，有沒有拉肚子，有沒有便秘，孩子的精神狀態怎樣，活動是否正常，是否吸收。還有睡覺也是很重要的，小月齡的寶寶除了吃奶就是靠睡覺來發育的。如果這些都沒問題，那孩子就只是體格本來就偏小的，不用太擔心，讓孩子該吃吃該喝喝該睡睡。在孩子開始新增輔食的時候也要注意，6個月開始新增輔食的月齡，是因為母乳或者奶粉的營養已經滿足不了孩子的成長需求了，所以要用心去研究適合自己孩子的輔食，這時候的孩子除了吃飽，還需要輔食的營養來協助孩子的體格增長需求。

所以不用太緊張哦，沒有瘦子怎麼襯托出有些孩子的體壯？沒有高個子怎麼體現有些孩子的小巧可愛？關注好孩子的飲食，精神就可以啦！

孩子長得慢首先考慮是不是遺傳，還有飲食是否均衡。孩子要長得高一定要正常果蔬肉均衡飲食，少吃不健康零食，特別春天是長高關鍵期要把握住，多運動，每天堅持戶外運動1個小時以上。