氨糖又稱氨基葡萄糖，是一種天然的氨基單糖，還是關節軟骨和關節滑液的基本成分。氨糖可以從蟹和其他帶殼海洋生物中提取，可以作為一種關節軟骨的營養補充劑。早在上個世紀60年代氨糖開始在歐洲用於改善關節問題，90年代起在美國風靡一時，目前仍是美國最受歡迎的關節軟骨營養物質。在我國也會有很人選擇氨糖來改善骨關節問題。

氨糖的作用有很多種，比如以下這些：

①補充軟骨營養，修復關節

氨糖能夠強烈刺激軟骨細胞合成人體中的膠原蛋白和透明質酸，補充軟骨營養，修復已被磨損的關節軟骨，並且能夠生成新的關節軟骨，使軟骨表面變得光滑有彈性，恢復關節正常的生理功能和運動功能。

②合成關節滑液，潤滑關節

氨糖能夠不促進關節滑液的分泌，從而能夠不斷的潤滑關節軟骨表面，減少骨關節之間的震動摩擦，減緩關節軟骨磨損，使關節部位靈活自如。

氨糖能夠抑制各種破壞軟骨的酶的活性，清除關節腔內的有害物質，減輕軟骨和周圍軟組織的損傷，還能夠提高關節和機體的免疫能力，防止關節中有機物質代謝失衡引起有害物質增多損傷關節軟骨，從而減緩軟骨退化。

以上這些就是氨糖的作用，從作用中我們看出氨糖對關節軟骨有很多的好處，可以起到保護關節的作用。不過隨著年齡的增長，人體內的氨糖會逐漸流失，合成速度會不斷減慢，所以補充外源性的氨糖就很重要。由於氨糖存在於海洋生物的殼中，很難從食物中進行攝取，補充氨糖一般會選擇含有氨糖的產品。現在市場上有很多氨糖產品，種類多樣，那麼氨糖產品哪個牌子好呢？這裡推薦湯臣倍健健力多氨糖軟骨素鈣片。

湯臣倍健健力多氨糖軟骨素鈣片，是一款專業的骨骼關節營養產品，其中每片含有氨糖194mg、硫痠軟骨素102mg、鈣102mg，採用了氨糖加硫痠軟骨素的配方，兩者聯合作用，能夠有效的補充關節軟骨營養，修復關節軟骨效果會更好。還添加了鈣、酪蛋白磷酸肽、骨碎補，鈣能夠維持骨骼密度，使骨骼更堅固；酪蛋白磷酸肽能夠提高營養的吸收率；骨碎補能夠益腎強骨，對骨質形成有重要的意義。湯臣倍健健力多氨糖軟骨素鈣片，科學配比五大關節營養，補軟骨，護關節，增加骨密度。

以上就是與氨糖相關的一些內容，現在看到這裡應該對氨糖有所瞭解了吧！

氨糖又稱氨基葡萄糖，是一種天然的氨基單糖，還是關節軟骨和關節滑液的基本成分。氨糖可以從蟹和其他帶殼海洋生物中提取，可以作為一種關節軟骨的營養補充劑。目前國內的健力/多氨/糖軟骨素鈣片由硫酸氨糖、硫痠軟骨素兩者結合的產品，有著有效的保護關節病延長關節使用壽命，減少關節的損傷。