確定是因生病而嗓子疼，就好辦，對症下藥唄。。

如果不是，多喝水，少用嗓，少吃刺激的東西，慢慢就好了。

還有一個辦法不管是生病還是別的，用鹽水漱口，可以緩解

平時感冒上火，或者是飲食不良，都可能引起嗓子幹疼的症狀，對於比較嚴重的症狀表現，可以適當的服用一些消炎藥來進行治療，另外平時生活當中一定要多喝水，這樣能夠促進身體的血液迴圈，促進新陳代謝，另外應該多吃一些具有清熱去火的食物。

1、消炎藥

最有效的治療喉嚨痛的東西可能已經在你的藥箱，非甾體類抗炎藥，例如布洛芬。這些止痛藥和消炎藥藥物組合，它們會讓你一下感覺好些，它們也會減少一些喉嚨痛引發的腫脹。專家表示，如果你有發燒，這也是喉嚨痛造成的症狀，消炎藥可以幫助你避免引發其他症狀。

2、含潤喉糖

嗓子疼的時候，可以含片潤喉糖來緩解症狀，尤其是薄荷糖和桉葉糖，清涼潤喉效果很不錯，對防治傷風咳嗽也有一定幫助。

3、多喝水

喉嚨發炎紅腫時，就提醒人體要補水了。補水量以尿色呈淡黃色或無色為度。充足的水分能滋潤細胞膜，促進細胞代謝廢物。尤其嗓子疼是由於感冒引起的時候，多喝水有助緩解症狀。

嗓子疼痛可能由各種原因導致的慢性咽炎急性發作，急性咽炎等。患病期間飲食一定要清淡，不要吃辛辣刺激，過於冰冷、滾燙的食物，可以使用生理鹽水或者是淡鹽水漱口漱喉嚨。

另外還可以使用一些藥物，比如含有一些薄荷成分的含片，還可以使用一些噴灑劑等。

還有就是喝蜂蜜水，蜂蜜用溫熱水衝調後飲用，效果也是非常不錯的哈[耶]