大家都是這樣，你沒必要感到沮喪。

相反 你能意識到這點，相信我，你就已經超越了很多人......

習慣在這種無能為力的情況下的作為吧……

有心卻無能為力時是有挫敗感，這是很正常的。無論誰都不是萬能的，每個人都有自己的侷限，你不可能可以解決任何事。但是也不要在意，我們不是神，坦然面對吧。

這種情況主要得看人的心裡承受能力了，事情發生後到這種地步，一般情況下就是成功的前兆了！只要堅持不懈的努力下去，一定會走出困境，迎來成功的。克服困難的辦法就是多學習充實自己。煅練挫折忍受力。

有心而旡能為力時，面臨兩個問題，客觀條件和主觀條件，客觀條件是外在因素，是你主宰不了的，而另一個是主觀條件，主觀條件，如果努一把力還可以解決，那就不妨自己努一把力，如果自己主觀條件確實達不到，那就降低自己的目標，凡事不可強求，一個人幹一件事是否成功，最重要的是量力而行，如果一個人只能負重五十斤，你硬要去負重一百斤，那就自不量力了。量力而行是一切事業成功的秘訣！

人因為無法解決所有問題才形成社會，但是每個社會形態也不是最完美的，挫敗感讓人知難而退，這就是大部分人的體會，而有些堅韌的性格或者說輸不起的人才會繼續，結果可想而知，成功畢竟只是非常少的，所以大部分人選著安逸，不去虐自己，也包括虐家人的心。其實人應該順勢而為，思路決定出路。要學會放下，學會捨得。不要強加給自己責任。比如現在的九零後面臨著將來照顧起碼四個老人甚至六個的尷尬局面，他們忙不過來啊。所以作為老人要理解，人生最困難的時候都是面臨選擇，而學會順勢而為，不叫勁。管的了的管，管不了的強出頭就會傷。

聽天由命吧，凡事盡力而為，該努力的都去努力了，但並不是所以努力都能解決所有問題，挫敗感是有的，而且當你特別努力後都無法去解決這件事的時候，才發現自己特別無助，特別的無力，例如我眼睜睜的，看見自己母親死在自己懷裡，而你自己卻無能為力……那種叫天天不應，叫地地不靈，唯有撕心裂肺的痛！

放平心態，每個人能力都有限 ，可憐之人必有可恨之處，現如今的社會，能有這份心，已經很不錯了，願好人有好報，好人一生平安

一、培養接班人，是人生最後工作，當好任教，就不存在有心無力。

二、從您附文解釋體現，您的人生技能不足，無法當那人的師傅。

有些是克服不了的，如兩百斤的擔子，你年輕時挑起輕輕鬆鬆，但年老體弱時，你只能每次二、三十斤的一次地、分多次挑回家了

分析一下，當前局面是什麼造成的，我們失誤，去補救，補救不了，徹底放棄；不是我們原因，不要糾結，打破奶瓶，不去想了。

人生不如意事十有八九，凡事不可能都盡人意，無論什麼事，只要自己盡心盡力，拼盡全力了，無論結果如何，都不要去糾結，去懊惱，無愧與心就可以了，這樣你的人生才能多點快樂。

人生十之八九不如意，事物是不以我們的主觀意志為轉移的。一這個問題是普遍性的，幾乎人人都經歷過的。而且還在不停的經歷。其實這就是社會的常態。每個人認知的角度不同，就會有不同的結果。與其糾結其中，莫若用我們這顆善良，慈悲，勇敢的心去學習，幹活。還能不斷提高我們的綜合能力，這樣我們的挫敗感會減輕很多了。

人到中年，慢慢地看開了。有心無力的時候不要難為自己。力不能及難為死自己也做不到，不如順其自然。一切都是最好的安排。

清晨一縷陽光灑向窗邊。又是美好的一天，愛人在廚房忙碌著，有美食和愛的人陪伴我是最幸福的。隨著年齡的增長，慢慢懂得身邊的父母漸漸變老。兒女長大成人。自己也人過中年。我們得到別人的幫助太多，卻沒有付出什麼。常常自責想給父母更好的。但卻因為相隔遙遠，卻不能時時陪伴背在父母身邊。不能盡到做兒女的有。真的很愧疚，愧對父母。總感到自己的能力有限。達不到心中所想，所以更加努力讓自己變得更加優秀。我是現實的也是美好的。人活著就是一種心態。我要像這初升的太陽一樣蒸蒸日上。散發出一片光一片熱。

我也常有這種感覺，有時是親人，有時是朋友。

幫不上忙，她回我一個失望的苦笑，真的很挫敗，而人，一旦有負能量，就會慢慢滾雪球，沉迷於此。

但是，逆向思維看看，無能為力的確挫敗，所以我不正應該，在下次在遇到類似情況時，能成為一個有能力，能幫上忙的人?已經無能為力了，把目光往前放，才是正確的做法。和以後也幫不上忙，其他人也幫不上忙比起來，我會選擇努力增強自己，當我走上正確的路，偶爾的挫敗感只會加強我最佳化自己的動力。加油！

不是每一個人都值得幫，這不是每一個人幫一次就能真正解決問題的，或許你本善良，但是善良的你，有可能不幫，反而是件正確的事情

天地不仁，以萬物為芻狗。

能問出這種問題的人，必然經歷了一些事。這個世界於你我，不再是簡單地黑白對錯，而是看到了很多似是而非疑有卻無的灰色地帶。

此時你在看著別人可憐，自己無計可施；彼時你也可能身處困境，等著那些以為能夠施以援手的人，卻始終沒有等到。

挫敗感來自於你對自己有期待，認清這種期待其實是妄念之後，可能就不那麼難過了。

有句話說得好，人生就是一場修行。而遇到這種心有餘力不逮的事情，是修行課上，最硬核的課程之一。

這門課程教給我們的，不但是正視正我，認識到自身的不足與短處，並且明白即便你不願意接受，也得和這短處不足和平相處直至永生。還會教給我們，當我們自己身處困境時，倘或遲遲沒有等到你以為的那雙援手，或許不是對方不想伸出來或者吝嗇那一點能力，也不是對方無視你的困境或者躲起來幸災樂禍，而是他心有餘，卻力不足。只好滿懷悲涼地旁觀，內心飽受折磨。

人這一生很短，幾十年，卻也很長，要經歷好多事。來來往往彼此相照，站在高處，看得長遠一些，你會看到得失成敗，也會看到樓起樓塌，會看到花團錦簇，也會看到繁華凋蔽。

這種挫敗感無須刻意去克服，當你也遇到那樣的事情時，自然就會明白。

因為懂得所以慈悲，往深裡想一想，懂得之後，其實也是對自己的慈悲，對當年那個期待值高於本身能力的自我的慈悲。

到那個時候，就不會有挫敗感了。只是到那個時候，我們也變得似乎比當年更加冷血、無情，至少在表象上看來如此。

人一生本來就是一個過程，過程中有坎坷，有磨難，有快樂，有歡喜，有接受，有拒絕，有得償所願，也有無能為力。

很多時候人在糾結時候，不是事件本事，而是我們內心期望更好結果在糾結我們，有些事情你看到了，或發生了，那就是他的生活過程，當你無能為力時候，你也可以讓他這個過程或經歷繼續過程下去，因為那是他的人生過程。

人生不如意十之八九，很多時候自己的無奈也是你自己經歷過程罷了，會有遺憾，而這些遺憾，快樂，痛苦，失落，順利等等就是你的人生。生活會一直繼續下去，只是夾雜著各種酸甜苦辣味道而已！

對己對人，無悔即可。有心無力也是處於無耐，否則，肯定會出手相助的。不過如果能為之呼籲一下也不失為良方，或許有有能力的人出現！

人生需要挫折

　　挫折是什麼?在我看來挫折便是很想跨越但卻無能為力的挫敗感。但當你回過頭來看才會發現，其實並不是沒法跨越，只是內心有一道難以跨越的屏障而已。

　　對於懦弱無能的人來說：“挫折是一座翻不過去的山，就算翻過去了，前面還有很多山。”

　　這個時侯，不要怕，自己好好走下去吧，不要管別人，像我一樣，笑一笑就過去了，並沒有你想象的那麼可怕的。

　　人生就像寶劍和梅花一樣，都是要經過數次磨練，才能說得上是成長。

　　挫折在人生的道路上是不可避免的，我們不應該因為遇到一點點挫折就氣餒的。一個人，如果缺少了樂觀主義態度，難免是會在惡魔面前倒下的。

只要經得起挫折向你發起的挑戰，挫折就會使你有信心。”

　　站在人生的林蔭道上，望著一望無際的前方，我又有了信心。

　　不經歷風雨，怎能見彩虹?人的一生就是如此，沒有人是隨隨便便就能成功的。勝利的桂冠是用刺棘編織而成的。失敗預示著成功，就像嬰兒一樣，剛開始的時候是不會走的，而在經歷了數次摔跤之後，才學會了走路的。其實，你也是一顆珍珠，要經受住挫折，閃出作為一顆珍珠應有的光彩!

　　切勿逃避挫折，因為，只有挫折，才能讓我們堅強、有自信。

　　請問，挫折是什麼?毅力不倒說：“挫折只是風雨，經歷了它，就能見到你所想見到的彩虹了。”

　　積極樂觀說：“挫折只是眼前的一塊石頭，把它移開就好了。”