這個問題，應該是自己的習慣，或者說是自我約束，形成了一個自律；無論是工作，還是做人的道理和底線！還是生活規律，在現實生活的實踐中，形成了規律，從而是自己在各方面得到了發展和提升！自然而然的就很隨意和自由，我是這樣理解的！

在《巨人的工具》這本書中，作者費里斯曾採訪過一位將軍威林克。

這個威林克就是一個極端自律的人，他一生都是每天早上4:45起床，即使他早已不在軍隊裡服役了。

他之所以如此自律，是因為他總覺得“有一天還要面對敵人”，因此一直在為那個時刻做著準備。

受他的精神感染，現在推特上有人組織了一個“4:45”起床俱樂部，每天早上到點就起床打卡。

這位威林克將軍的座右銘就是“自律=自由”。也就是為了獲得真正的自由，就得給自己設定一些限制。

而所謂“真正的自由”是什麼呢？包括並且不止於財務自由、時間自由、免於疾病和貧困的自由等等。

而這些自由，無論其中哪一種，要想真正擁有，你就必須要嚴格自律。比如要想在30年後實現財務自由，你現在就得先儲蓄再消費、壓縮不必要的開支、學習投資知識，嚴格執行投資紀律等等。

要想實現時間自由，不用每天打卡上班看老闆的臉色，你就得堅持學習並掌握一門或者幾門專業技能，哪怕是用寫作來養活自己，你至少也得先堅持寫上一年半載才行。

在《巨人的工具》中，作者費里斯對那種想要什麼就有什麼、想買什麼就買什麼、想做什麼就做什麼的“自由”給予了澄清，他認為這些所謂的“自由”，並非真正的自由。

因為一方面選擇太多會讓人“挑花眼”，根本不知道自己真正想要的是什麼，幸福度反而下降了。就好像那些錢多的花不過來的“富二代”，雖然能買得起任何奢侈品，但其實並沒有太多快樂的感覺。

另一方面，選擇太多會帶來“決策疲勞”，就好像我們去超市買東西的時候，面對滿滿一貨架的東西時，卻挑不到自己喜歡的，因為過度決策，已經耗盡了我們的決策力。

所以，當你想做什麼就做什麼時，反而可能什麼都做不成。因為一點目標都沒有，這個玩一會兒、那個做一下，到最後反而覺得特別無聊空虛，因為不知道自己到底該做什麼才好。

所以，當你自律的時候，其實就是給自己設定了一個“選擇的屏障”，不讓其他無關的東西隨時跳出來干擾你的專注，反而會得到充分自主的“自由”。

所以，如果你真的想要做成點事情，那就選擇自律吧，不管是嚴格的執行自己的作息時間表，還是每天都必須完成一點設定的目標，當你完成時候，一定會實現“真正的自由”！