尿酸是人體的代謝產物，微溶於水，容易形成晶體。正常人體內的尿酸主要是尿素。正常尿酸值男性為208 ~ 428微克/升，女性為155 ~ 357微克/升。高尿酸血癥主要見於痛風，少數痛風患者在痛風發作時血尿酸測定正常。當腎功能下降時，血清尿酸通常會增加。它見於急慢性腎炎、腎結核和腎盂腎炎。尿酸值下降，見於惡性貧血和範科尼綜合徵。

尿酸的標準值是男性不超過420微摩爾每升，女性不超過360微摩爾每升。若有尿酸高，請注意忌口多喝水，只要沒有關節疼痛就還不是大問題，但不得不防，來自尿酸高四年的鐵汁建議。

對於痛風疾病患者來說，這個數值是非常重要的，因為痛風疾病的患者終級的目標就是使體內尿酸值無限向這個正常值靠攏，這也是痛風疾病是否治療為重要的參考依據之一。

如果痛風患者體內的尿酸值持續性的處在高位的話，就會對患者的健康帶來很大的傷害，但是男性患者與女性患者的尿酸值是存在一定差異的，因此在治療是一定要正確的區分對待。

由於身體結構性的差異及身體素質等方面的影響，一般來說，男性的正常尿酸值要比女性的高一些，經過現代醫學的實際定量檢測，也證實了這一說法，男性的尿酸值正常的參考標準範圍是在149-416umol/L.而女性的尿酸值正常的參考標準範圍是在90-400umol/L，如果人們在體檢時，尿酸值高於這個正常範圍的話，人們就有可能患上了痛風病了。

尿酸正常值在性別上有一定的差別，正常情況下在一定範圍內波動。根據人體的生理特點，女性正常尿酸值89~357umol/L，男性正常尿酸值149~416umol/L，一旦超出這一值就會引起尿酸的出現。建議常喝五味酸絳飲降低尿酸。

尿酸高人群日常保健

1、保持理想體重，超重或肥胖就應該減輕體重。不過，減輕體重應循序漸進，否則容易導致酮症或痛風急性發作。

2、碳水化合物可促進尿酸排出，患者可食用富含碳水化合物的米飯、饅頭、麵食等。

3、蛋白質可根據體重，按照比例來攝取，1公斤體重應攝取0.8克至1克的蛋白質，並以牛奶、雞蛋為主。如果是瘦肉、雞鴨肉等，應該煮沸後去湯食用，避免吃燉肉或滷肉。

4、大量喝水，每日應該喝水2000ml至3000ml，促進尿酸排除。