當然有救了。一般女人有這現象。有的是日光照射時間久了，有的是內分泌有點紊亂，個別人是臉部清潔不到位引起的。充足的睡眠，不挑食，清淡又規律的飲食習慣，每天早、晚都做臉部清洗，並輕輕的按摩，都會淡化或者消除斑塊的。

臉上的黃褐斑斑是由於長期不良的生活習慣，五臟六腑氣滯血淤的原因，屬於黃褐斑也叫肝斑，單純的面板護理是無法從根本解決這些問題的，只有內調+外養， 調整人體的整體平衡和五臟的順暢，才能標本兼治，徹底淡化斑點，目前全國祛斑最好效果最快的只有中藥祛斑，中藥祛斑在去除色斑上是最為安全科學有效的方法，運用中醫中藥理論， 透過現代科技研製而成，純草本植物萃取精華，根據每個人不同的斑點情況不同的體質做針對性的配方，效果非常好，從根本上達到淡斑祛斑的效果，也不會復發，費用也不貴， 很多朋友都已經去掉了，你可以試一試

斑通常不是一個單獨的個體出現的，長著長著就很容易越長越多，到最後一連一大片，讓你看起來比同齡人老了一大截。

我們面板的表皮層的基底層裡面有一種細胞叫做黑素細胞

基底層裡面主要有基底細胞和黑素細胞兩種細胞，他們會透過不斷的分裂新的細胞一步一步將老化的細胞從基底層一直推送到我們的面板表面的角質層上面

在這個過程中，黑色素細胞也會隨著新陳代謝走到了面板表面上了，就形成了我們的膚色

其實正常的情況下，黑素細胞不會分泌過多的黑色素細胞的

而我們生活中有各種各樣的因素就會導致黑色素母細胞被過量啟用，生成過多黑素細胞向我們的面板表面代謝

肌膚補水從源頭、根本上來講就是補充真皮層的水分，保證我們的面板的蓄水池的功能時刻都是完好的

而補充膠原蛋白是必須要做的事情，它能讓您擁有一個屬於自己的“真皮水庫

幫助面板代謝的水分一旦源源不斷的充足起來的話，那什麼斑點，就不是什麼問題了

1，色斑，黃褐斑消除的4個技巧，晚上早點休息，少吃辛辣食物去除黃褐斑、食物用食鹽清洗，停止使用一切化妝品，記得保溼。2，也可以試試。蘆薈補水，黃瓜也有補水淡斑的作用，準備好適量的蘆薈➕黃瓜進行榨汁之後放入適量的珍珠粉，調和成糊狀之後敷在臉上十五分鐘的時間，早上晚上一次，堅持一個月的時間會發現黃褐斑慢慢的消失了。

3，蛋清也有美白和滋養肌膚的作用的，杏仁有很好的修復受損肌膚的作用，準備杏仁，煮熟之後去除皮，之後搗碎，加入適量的蛋清技進行混合，之後混合在一起做成蛋清面膜，每天敷一次到兩次左右，尤其是有黃褐斑的地方，堅持使用十五天的時間，會有很好的改善的。4，同時建議也可以去美容院做做、面部排毒，細胞再生，或者針灸祛斑，一定要多做面膜多補水做面膜，所以臉上有黃褐斑的美親們不妨嘗試一下上面

首先建議你從生活作息開始調整，給身體轉好的一個良好的恢復環境，停止使用一些激素類產品，不得熬夜，在飲食方面可以吃些排毒的食物。

黃褐斑一般是婦女愛長這個。一個是生完孩子以後，還有是日曬，內分泌失調，在加上面板過敏所造成的。經中醫調理，方能轉好！

對於臉上黃褐斑比較多的人群來說，要保持規律作息，如果長時間睡眠不足或者熬夜的話會紊亂內分泌，從而誘發黃褐斑，所以要調整好作息，晚上11點之前進入深睡眠狀態，保證肌膚正常的新陳代謝。

多吃富含維生素C以及維生素E比較豐富的食物，比如柑橘類水果、西紅柿或者萵苣等，因為維生素E能夠減少黑色素的沉著，維生素C能夠防止黑色素的生成。另外要多吃一些洋蔥或者西紅柿等能夠幫助谷胱甘肽的合成，抑制冷氨酸酶的活性，減少了黑色素的沉著，不能吃辛辣刺激性的食物，也不能喝濃茶和濃咖啡。

保持積極樂觀的心態，如果長時間處於高壓力狀態下會減慢新陳代謝的速度，面板得不到充足營養的供應，讓色素細胞變得越來越活躍，從而誘發黃褐斑，學會釋放壓力透過聽音樂或者運動的方式來緩解。

根據黃褐斑的不同型別，具體除斑方法如下：1、妊娠導致的黃褐斑：即妊娠期時出現明顯黃褐斑，在妊娠結束後大多可自行消褪；2、口服藥物導致的黃褐斑：長期口服避孕藥、激素類藥物可能導致黃褐斑，若患者的確有相關藥物服用史，建議患者停止服用相關藥物；3、病因不清，年齡較大患者：應從調整情緒角度治療，單純外用藥物效果不佳。

其實去除黃褐斑最主要的是調整心情，心情好百病無憂！加油！

可以調節內分泌

這裡要說的方法可能都是些老生常談：儘量保持健康的生活狀態，注意運動，保持好心情，就能防止內分泌失調。身體健康的人，一般都不長斑，所以，過多的斑點往往是說明你的身體健康狀態出現了問題。對於能夠幫助女性調節內分泌的產品，在這裡也推薦給大家兩個：

有救，先要了解黃褐斑的起因，針對自己的情況，對症治療。萬不可看到祛斑產品，就買就去試。但有一種情況是不可治的。就是基因遺傳得的斑是無法治的。

有效果的，我親身經歷的，九朵雲祛斑霜加馬油膏，九朵雲三種用法：

快速美白：洗完臉把九朵雲 擦在臉上，再把補水面膜敷上去，敷30分鐘之後洗掉！洗完再擦一層九朵雲睡覺，隔天白白的。[愛心] 和馬油對半混合均勻塗臉， 保溼祛痘祛斑。PS：九朵雲不止是祛斑的哦！面板暗黃沒有斑也可以用，直接當面霜使用，取適量手心預熱，均勻拍在面部，然後按摩至吸收，不過一定先補水再擦九朵雲。

怎麼可能沒有救呀，你要了解自己這個黃褐斑問題出現在哪裡，自己身體是自己的，怎麼去調理和修復，自己去諮詢一些專業的醫生和養生機構，選擇靠譜的，