我就是一個特別容易放棄的人，985畢業後，在深圳抓住機會賺的了第一桶金。後面結婚生子，由於自己性格缺陷，陷入了婚姻的沼澤中不能自拔。一方面有點缺愛，和妻子缺乏信任，與生俱來的缺乏安全感。所以婚後做人做事畏手畏腳，思前顧後。本來積累點的自信，後面又打回原形，這幾年碰到了很多好專案，風口。別人都賺的盆滿缽盈，而我做幾個月就因為自己的情緒問題放棄了。有幾個還是看到很好的效益了也是一樣放棄。自暴自棄的心裡很嚴重。現在我母親也因為我的事業，家庭被我間接害死了。我很懊悔。雖然現在還是很傷心無助，但是每每想起母親，就有了力量，我不想讓她失望。現在的我每天起來的很早，也積極處理每件事，關心身邊每個人，我相信後面的路我必須讓他走順。所以如果要說改變，我想說趁早，不要讓你身邊人受傷。你可以多出去走走，曬曬太陽，感受大自然的博大。也可以和正能量多的人接觸相處，感受他們的強大內心。

做一件事情先堅持2天，2天堅持下來了，你就很好了，再想想我能不能再堅持堅持呢，做這件事對自己的有利之處，以後再從堅持一個星期，你就又進步了。

不用刻意去改變一個人，你也沒辦法真正改變一個人，想要改變記住゛解鈴還須繫鈴人゛看他喜歡什麼對什麼有興趣，不用去可以改變他，他自己就不會放棄的，加油！

馬上就要放棄時告訴自己再堅持一下。也許就是最後一次的堅持，才讓我們有了繼續的勇氣和信心。

我們有了勇氣和信心，堅持就成了一種習慣，它就像一日三餐，成為固定模式，它不再是焦慮和負擔，也不會給我們帶來不適感。

只要開始邁出舒適區，只要不退縮，哪怕步伐很小，也要走下去，那麼結果就會不一樣。

本人30歲以前很容易“放棄”，諸如：“公司真是非辭職”、“大家都在針對我，辭職”、“老闆就是不喜歡我，辭職”、“寫作根本不可能賺錢、不寫了”……後來總結了下，所有放棄的理由不在乎自己給自己設定且堂而皇之接受的一個藉口罷了，而往往放棄必然因為有了“退路”！

“退路”可能是伴侶的收入、父母的幫襯、其他投資等等，然後放棄後，這些藉口卻成了自我折磨的利器，我媽說過“幹活，幹才能活著”！一味放棄，將失去情商的鍛鍊，心態的蛻變歷程，當放棄成為了習慣，總有一天你會發現“這麼多年，我彷彿什麼也沒幹成”，自我懷疑的陰影會逐漸擴大，最終影響的是整個人生格局！

我爸就是這樣，現在每天酗酒，哪怕已經肝硬化，也總有無數個理由讓他透過各種手段“騙取”酒錢，餘生只是個“酒鬼”！

人只需要學習和認知不需要改變！當一個人瞭解一件事的利弊自然就有自己的選擇了，對的放棄有時避免一錯再錯！

依靠自己的判斷做事，不要想著改變。有時候大多數人其實是錯的！

一個人自我放棄的時候，對周圍的一切都不再感興趣，感覺所以的事物都已經和自己沒有關係了。要改變自己，必須給自己一個目標，可以先從一個很小的目標開始，慢慢的你會發現，生活中其實有很多美好的東西，你會重拾自信心。

一個人走著走著，可能會不辭辛苦的一直走下去；一個人走著走著，可能感覺到疲憊不堪就主動的放棄了；一個人走著走著，可能很自然、很不耐煩的拐彎了！

若想改變那可不是一件容易的事，這可是一個人的意志力、控制力、持之以恆的精神問題，當然也是一種“說變就變”的習慣問題，更是一種感覺上的徹底領悟！

人的決心、毅力可不是隨意才有的，那麼它是在人體的哪裡藏著掖著呢？

實話實說，人的決心和毅力就是一種牢牢實實的自我鼓勵和推動，完全長在自己的骨子裡、血液裡！也就是這種信念有氣息推動而置頂！

因此，容易放棄、遺棄自己的嘗試，就是一個軟弱無力的失敗！我們不提倡，當然，對於毅力不持久、意志不堅定的人來講，可不是一件容易的事情！這不是僅僅在說話，也不是在戲弄，而是一種大膽的嘗試，突破自我！

上小學時有一課文小貓鉤魚，心不專一會捉蝴蝶一會鉤魚結果一事無一成。放棄的人，總結經驗後會變好的。但是每人有自己的長處。到他能發揮自己長處時就不再放棄了。有志不在年老少。無志者一世無成。

放棄，是指有些時候，明曉自己不適合做某項工作或者某件事情，權衡利弊之後，自覺放棄。然後專注於自己擅長或者更能獲益的領域，精耕細作。這樣的放棄，我們稱之為正確的抉擇。

畢竟，人生在世，誘惑太多，精力有限，學會放棄也是一種智慧。

但是，也有這樣的人，對某些專案特別感興趣，也想在這些方面有長足的發展。但是，當自己真正著手開始做這些事情的時候，卻開始左右擔心、搖擺不定，最終輕易放棄。

其實，我就是這樣的人。

記得當時我對瑜伽很感興趣。那時候，城市裡開瑜伽館的還不多，很幸運，我較早就接觸了。和館主的交流中，也知道了瑜伽未來的市場很大。那時候，我信心很足，馬上就報了瑜伽教練班。

從事了兩年的教練工作，自我感覺在上課方面也遊刃有餘了。況且一起做教練的同學也已經開館，我也開始蠢蠢欲動。

出去尋找商鋪，卻發現租金昂貴；出去尋找教練，卻發現課時費不菲；出去商洽培訓，卻發現師資難求……這時候，我開始猶豫。雖然內心裡特別渴望有一間優雅的瑜伽工作室，可以頤養身心。

但是，我性格內向，不擅交際，如果我開了館，我能吸引客源嗎？我能支付得起每月的開銷嗎？萬一瑜伽中出現了應急損傷，怎麼去應對……太多的負面資訊如潮湧來，充斥了我的大腦。

我覺得我是無法有那麼強大的內心去解決這些問題的，我需要的只是有一個地方可以讓我詩意的棲居。這樣算是給自己找了一個臺階，讓自己放棄了這方面的努力。

後來，又先後以同樣的興趣和同樣的理由，讓自己還沒有開始就首先放棄了幾個專案。

我想，我也許就是那個容易放棄的人。但為什麼會如此？

細細想來，大概不外乎就是內心的不堅定，不自信。因為不堅定，不自信，所以，潛意識就會調動無數負面資訊，讓自己選擇放棄。讓我依舊生活在從前的狀態裡。這樣看似不需要面對許多不確定的風險，但實際上，內心卻從來沒有得到鍛鍊和成長。

好在，有了這樣一份覺察。我讓自己去和內心對話。看看自己到底需要的是什麼，到底擅長的是什麼， 讓自己真正明確自己該做什麼，該放棄什麼。

現在，我安心地做著一份瑜伽教練的工作。因為我清楚，我需要的是在瑜伽的世界中修煉自己，讓自己淡泊寧靜。而如果自己開館，或者做其他的事情，也許在收益上會有足夠的增長，但內心卻會因為操持太多的雜務，讓自己無法靜心。

明白了這些之後，面對外界的誘惑，我便能淡然坦然。人生在世，能做好做精一件事情，也是幸運。

我想，我以為，對於一個容易放棄的人，真正要改變，還在於覺察自己，覺知自己，傾聽自己內心的聲音。跟著真實的內心需求出發，才能找到自己的方向。你覺得呢？