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  • 1 # 超級努力的豪媽

    我生一胎的時候就掉很多頭髮到生二胎的時候,我喝了很多湯,還有吃了很多的鈣片,所以就沒有什麼掉頭髮了,很多人呢是季節性脫髮的,你要留意一下,脫一段時間他也不會脫了!

  • 2 # 芭芭來嘟嘟

    我覺得頭髮脫落的現象可能是懷孕時,胎兒在母體裡攝取大量養分,當分娩的時候,孕婦不僅消耗了大量的體力,隨著胎兒的取出和羊水的流出,孕婦身體內的營養物質也會跟隨著流出體外,所以生產後可能營養不良,身體虛弱導致脫髮。

    還有生產後,媽媽體內雌激素迅速減少,激素的變化可能引起女性情緒也跟著變化,精神壓力大,負面情緒增加,心理負擔重,也導致脫髮的發生。

    一般來講,媽媽們在月子期間是不洗頭,不梳頭的,頭皮上大量分泌物堵塞毛孔,容易引發毛囊炎,增加脫髮的機率。

    產後脫髮是正常的生理現象,媽媽們不要驚慌,平時多注意營養,均衡飲食,多吃富含維生素,蛋白質的食物,注重鈣鐵鋅的補充,保持愉快的心情,還可以經常按摩頭皮,選一把合適的梳子梳頭,都會對產後脫髮的恢復有幫助。

  • 3 # 東進健康

    產後脫髮現象,往往是微量元素缺失、腎虛、工作壓力大等因素均可導致脫髮。平時在飲食營養和情緒上加以注意,就可以解決。

    原因分析

    1.產婦在每天忙碌的照顧寶寶的過程中,很容易疲憊,再加上如果平時睡不好的話,可能就會導致脫髮。

    2.有的產婦在生產之後一心想著工作,可能就會產生一些心理壓力,導致脫髮。

    3.產婦個人體質不好,腎虛,氣血都很虧。中醫說發為血之末少。現在秋天調補氣血是最好的季節,設計搭配幾種營養,同時也能增加奶水的質量。

    同時脯乳期也是寶媽調補身體,加快產後恢復,解決健康方面的歷史問題的好時機。

  • 4 # 多吉笙

    其實剛生完小孩後,有三分之一的產婦會發生不同程度的脫髮。這是因為頭髮也有新陳代謝,頭髮的更換速度與激素有關。懷孕後體內雌激素增多 ,延長了頭髮壽命 。產後 ,雌激素水平恢復正常 ,那些超期服役的頭髮便紛紛脫落 ,而新的頭髮又未長出 ,於是出現脫髮。一旦脫髮 ,產婦便緊張,抑鬱這種心態又會造成精神性脫髮 ,加重病情 ,於是形成惡性迴圈 ,頭髮越脫越多。

    那麼怎麼能緩解產後脫髮,和儘快恢復產後頭髮的生長勒?

    首先要保持輕鬆,快樂的情緒,精神狀態不穩定,每天焦慮不安,會導致很快脫髮。多聽聽音樂,有空多散散步。

    再就是多次吃蔬菜,大豆和蛋白質含量高的食物,這三樣實物代表著秀髮最需要的兩種營養素,維生素與蛋白質。蔬菜中富含的纖維素能夠促使腸道快速排除體內廢物,降低血液裡的營養及更少的刺激。

    最後也是最重要的注意睡眠,哺乳期對於體力是很大的考驗,要保持充足的睡眠,每天至少保證10個小時的睡眠,儘快讓身體恢復元氣。

  • 5 # 花生米麻麻

    生完孩子你會發現老是脫髮,尤其是洗頭時一大把一大把的掉,產後脫髮是每個寶媽都不願面對的事,想要護理頭髮,少脫髮,先要了解是什麼引起了產後脫髮,才能“對症下藥”。

    什麼是產後脫髮

    產後脫髮指的是女性在懷孕生完寶寶之後出現的大量異常脫髮現象。

    這種脫髮一般出現在懷孕生產之後2-6個月之間,脫髮的高峰期常常在3個月左右的時候。

    表現為頭髮突然大量的脫落,頭髮變稀疏,髮量逐漸減少。一般從前髮際線開始脫落,隨後兩鬢頭頂逐漸脫落。嚴重時會波及整個頭皮,頭髮整體稀疏枯黃。這在醫學上被稱之為休止期脫髮。

    引起產後脫髮的原因?

    ①激素水平變化

    產後脫髮的主要原因是激素水平的變化。孕期寶媽的身體會分泌大量雌激素,這會延長頭髮的生長期。(頭髮是生長在毛囊中的,每個毛囊都要經歷生長期、休止期和脫落期這三個時期。)

    因此,孕期時候孕媽的頭髮會更加有光澤更加濃密,但伴隨著寶寶的降生,寶媽體內的激素水平會逐漸恢復正常。那些延長了生長期的頭髮大量進入休止期,寶媽們會在短期內大量的掉頭髮。

    這一急性休止期脫髮也就是我們所說的產後脫髮,這大多屬生理現象,如不嚴重的話,無須特殊治療!一般在產後6~9個月左右會自行停止,最長不超過1年,之後會有所恢復。

    ②精神因素

    精神因素與頭髮的關係很密切。

    分娩前後有著各種原因情緒不穩定或精神壓力過大,導致機體代謝紊亂,營養不足等種種原因致使毛髮脫落。

    受傳統守舊思想的影響,當然不少寶媽恪守“月子期間不洗頭”的舊俗。其實,只要保持適宜的室內溫度與水的溫度保證產婦不受涼,月子期間是可以洗頭的!

    寶媽在產後代謝比較旺盛,很容易出汗。特別是夏天,如果不定時清洗頭髮很容易增加頭皮屑導致發炎,加重脫髮,且對新發的生長也是不利哦。

    如何預防產後脫髮?

    ①注意平衡膳食

    新媽媽們在飲食方面要做到膳食合理、營養均衡,大補特補不可取,要針對性的補充維生素A,維生素E,還有富含鐵元素的食物,例如豬肝、黑芝麻、黑豆等;富含蛋白質的魚蝦肉蛋、牛奶等。

    ②保持心情愉悅

    愉快的心情是秀髮恢復靚麗的法寶之一,為了有效的預防和減少脫髮。在分娩和月子期間,產婦一定要保持舒暢、樂觀的心情,避免緊張、焦慮、恐懼等不良情緒的出現。

    建議媽媽們定期洗頭,平日以每週清潔2-3次為宜;幹發別用毛巾使勁搓;千萬不要心急盲目嘗試各種三無生髮產品,脫髮反而越來越嚴重。

    平日裡還可經常使用木梳子梳頭髮,促進頭皮血液迴圈,加速頭髮的生長。注意不要太過粗暴哦!

    若寶媽產後一年還嚴重脫髮,建議去正規醫院檢查,查詢引起脫髮的其他原因。

  • 6 # 杭州瑪莉亞四維中心

    生完孩子後,脫髮嚴重,可能是這兩個原因:

    1、 孕期營養不良、失衡的原因。孩子在你體內發育時,如果營養跟不上,就會吸取母體本身的營養,從而導至孕媽媽營養不良,產後大量脫髮,嚴重時連牙齒也可能會鬆動掉落哦!所以孕期一定要注意營養均衡,攝取充足的營養物質供自身需要和胎兒發育。

    2、 激素水平發生變化的原因。孕期體內各項激素的會變的很多,產後各項激素恢復正常,脫髮自然就比較嚴重。在妊娠期間,由於孕媽媽分泌的雌激素也比平時多,頭髮的壽命就延長了,脫髮的速度也就變慢了,大量的頭髮“超期服役”。分娩之後,體內雌激素水平恢復正常,那些“超期服 役”的頭髮便人紛紛“退役”,於是就出來了產後脫髮。

  • 7 # 燦爛的啊憨

    是的,懷孕期間還不怎麼掉頭髮,等孩子出生,頭髮大量的掉,每天床上都會掉好多頭髮,尤其洗頭的時候,每次掉的頭髮都能搓成一個小數球。

    樓主不比擔心,這是正常的現象。我去看過醫生,醫生也說正常的,我掉的太厲害,左右鬢角那裡都凸了。大概六個月之後,我驚奇的發現,曾經掉頭髮的那兩塊,竟悄悄的呲出了新芽!

    每個人的時間或許不同,我是六個月開始恢復的,掉過的地方又長起來了,洗頭髮也掉的很少了。只不過那段時間很尷尬,新頭髮呲在那裡,站在那裡,很奇怪,所以那段時間我都不敢扎頭髮,紮起來特別明顯,等長長了就好了!

    樓主別擔心啦,作為媽媽都有一個犧牲的過程,掉頭髮也算一項了,不過他還會長出來的哦!

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