如果愛而不得，說明有緣份無份，只能忘記。至於如何忘記？只有讓時間來忘記。或者開始一段新的戀情。

可是短時間內，新戀情估計不太可能。那只有靠自己。現在娛樂方式很多，用別的事情吸引自己的注意力。或者用工作填滿自己，說不定，會因為工作努力而加薪呢。

無論怎樣痛苦，都要告訴自己要忍住，忍住和他聯絡的念頭，忍住想要見他的渴望，無論心裡多痛，都要咬牙忍住。

我曾經有過這樣一段感情，愛上了一個愛而不得的人，想要忘記一個人的過程是痛苦的，明明心裡有淚，臉上還要掛著笑容。

有時不經意的一首歌，一句話就可擊中敏感的心，讓我想起那個人。只能拼命搖頭，告訴自己要忘掉。時間，會讓刻骨銘心的感情淡化，過後再提起已是雲淡風輕。

明知不可得，就不要強求，過好自己，會有那個對得人靠近你。

得之我幸，失之我命

曾經看過一個故事，男主在追女主的時候，他的朋友都知道，並且都勸他早點放手，因為朋友們都認為他們不會在一起，可是有一天，男主的某個朋友打電話給男主，接電話的是女主的聲音，朋友很驚訝的說不可能，事後，女主問男主，為什麼我跟你朋友說是我的時候，他們都不相信，男主說，因為曾經你是我愛而不得的人

愛而不得，就如手中握的沙子一樣，握的越緊，流失的越快，不如慢慢鬆開手，能在一起的就算分開後兜兜轉轉還是會在一起

特別愛或者特別恨，只是一種執著的情緒而已，也曾經陷在這種狹隘的情緒裡不可自拔，撕心裂肺，不停告訴自己不能再想了，然後過一會發現自己不知道什麼時候又回到原來的念頭～

不知道別人都是怎麼樣走出來，自己是特別感恩佛法，沒有佛法就沒有現在的我，學會慢慢開啟心胸，慢慢看淡一切，慢慢懂得求不得與愛別離，知道這不是一個完美無缺的世界，我們總是在求而不得的痛苦裡掙扎，相愛的人卻總是要分開。。。

感恩佛法讓我從原來的生命軌跡裡跳出來！

石春梅攜子赴死，我感覺不值。

人生只有一次生命，為什麼不留著它呢？況且，還有那兩個還沒有看全這個世界模樣的小孩，養育了數載的寒霜雨夜，春夏秋冬，瞬間一切泯歸為零，已經非遺憾可括其全部。

那是心痛和眼淚！

再惡的婆母，再軟弱的丈夫，都更應該活著，不是因為別的，死是很容易的，一會兒的事情;但是，死給誰看呢？

僅是為了換取他人的憐憫，或者是給不待見你的人留下痛，去選擇那樣做嗎？

這太幼稚了！

這太愚昧了！

因為，生命沒了。

這代價忒沉重。

而且，在正常人的意識之中，啥都不是。

越王勾踐亡國時，那是一種什麼樣的境遇？嘗過夫差的糞便，受盡凌辱。受打，受罵，受欺負，要是他選擇去死的話，就沒有後來的臥薪嚐膽的典故了。

勾踐活了下來，而且很成功，擊敗了吳國，威風八面地復位國君了，又成梟雄！

活著是給自己看，更是給別人瞧。越是生活不順，遭遇挫折，就越要堅強地活著。

活出一個人樣來！

活到人生羸家。

用自己努力的成果向世界證明自已的價值:讓瞧不起你的人在你的腳前終有低頭順目的那一天！

為了那一刻的揚眉吐氣，只有傻瓜才會禁受不住重壓去死。

活著啊！把淚存入帳本。翻開的那一天，你會感覺天都是你的，何況勢利之輩！

如何能夠忘記一個愛而不得的人！

順其自然就好，不要給自己太大壓力，一切照常，如果還忘不了對方可以嘗試著著將自已的精力放到工作上，

平時不要胡思亂想，多和朋友出去玩，和大家一起聊聊天，談談心。

不要總是糾結過去，沒有意思，多出去看看，你會發現還有很美好的事情等著你。

最後忠心勸你一句，人生苦短，及時行樂。

如何忘記一個愛而不得的人？

紀念我的愛情！

愛了是不可能忘記的，說忘記的人都在自欺欺人，只是不想去翻開那一頁塵封的往事，真的愛了，是會深入骨髓，一生一世都不可能忘記，我就是這樣。

人嘛有很多時候就是想不開，既然得不到為什麼還不能瀟灑的轉身，因為不甘心，因為捨不得，以為太愛一個人容易迷失自我，剛開始那段時間真的很難熬，因為愛了，太愛，所以大腦不受控制就會想起以前的點滴，那時候感覺大腦就要爆炸，就想不明白它為什麼會那樣對我，為什麼，還是不甘心，一直想知道為什麼？想要一個體面的分手也好，到最後我才明白，它不回答其實就是最好的回答了，曾經擁有過就行了，何必在乎天長地久。也許我們的愛情就是這麼長的壽命，也許它只能陪我到這，剩下的漫漫長路還要自己走下去。其實那時候死的心都有，真的，感覺我這一輩子就找定你了，可是後來你對我冷漠無情，讓我逐漸感到你不值得我這樣對你，真不值的。

愛情都是相互的，你冷落了我，其實也是在告訴我答案，你變心了，我就不要再去問了，問了你也不會說的，你從來都是欺騙我的，我在你心裡根本不重要，只是我的一廂情願，而你該怎樣還是怎樣，後來我也想開了，誰離開誰都能活，不要把自己想的那麼重要也不要把別人想的那麼重要。

最後我總結出一個結果，我愛你，與你無關。

我真的很愛你，可是你不愛我了，我只能放手讓你走，因為我沒有別的選擇，我不會詆譭你，因為我畢竟愛過你，我也不會祝福你，因為我深深的愛過你。最後成了最熟悉的陌生人。

沒有忘記，也沒有波瀾，既然你不屬於我，我也就不在強求什麼，愛的越深，傷的越真，繼續我未完成的路，剩餘的交給時間。

感謝閱讀！個人觀點！

何必忘呢，久了，那份愛終究會蒙塵，塵多了，就埋了，埋久了也就是角落裡的一處回憶，生命中的一段插曲罷了，如果到老了，還能想起來，也挺好，曾經也有那麼一段.人生在世，如意不如意，都是人生.

有些愛時間長了，也就慢慢地變淡了。得不到的東西再愛也是白搭，有用的東西都是幸福的東西，人都很現實，一切事情都應該立足現實，立足眼前，有些可盼而不可及的東西，一切順其自然，活在當下，分享當下的快樂。

如何忘記一個愛而不得的人？ 分享自己的故事：喜歡一個人容易，比如某個瞬間的微笑、某個瞬間的動作、某個瞬間的語言、某個瞬間的眼神也許都可能喜歡上一個人；愛一個人也比較容易，朝夕相處、日久生情；但是要忘記一個愛的人就很難，曾經的點滴、回憶經過了時間的凝固，總會在不經意間想起，想起的時候還會傻傻的抿嘴一笑。其實人總是貪心的，當初只是想多看你一眼，沒想能得到什麼，但是慢慢的忘記了最初只是想多看你一眼而已，就開始貪心，貪心的想著對方是不是也會有愛上自己的可能，但是在接觸的過程中發現還是自己太貪心了，發現原來是自己一廂情願。這個感受是很痛苦的，很矛盾的，但是不得不去面對，給自己心裡暗示，不可能的人就不要在給自己任何希望，不刻意去忘記，不然會適得其反，慢慢用工作或者其他來轉移注意力，慢慢減少來往，這個是需要一個過程的，沒有捷徑，只有經歷了這個過程才能釋然。