其實自己做飯就只有晚上的時間，所以都是晚上買菜做飯第二天熱一下的。我每天回到家是晚上六點。在回家的路上路過菜攤買一點新鮮的菜回家。回到家一邊刷劇一邊熬上粥，洗菜切菜炒菜，一般自己一個人吃，炒上一個菜，用電子壓力鍋熬粥的話半小時就完全可以吃了。熬晚飯和第二天早飯的量。炒上一個當天晚上吃的菜，在等待熬粥的時候，做上第二天要吃的菜，燜上中午要吃的米飯，一般第二天中午我都會吃蒸的，這樣提前蒸熟了再熱的話沒有剩菜的味道，蒸個土豆，南瓜，紅薯，玉米什麼的。忙完這些就正好可以吃晚飯了。吃完飯才七點鐘，就隨意耍上幾個小時，睡前把第二天一早要吃的粥，雞蛋，買的主食都放到蒸鍋裡擺好，下層的水放好，鹹菜切好，就去睡覺了。早上起來把爐灶貨火開啟就去洗臉刷牙，等一切完成了也就可以吃飯了，我每天七點起床，七點半就可以出門了。中午有兩個小時休息，我是回家的，頭一天燜上的米飯在早上走的時候開上保溫檔，回家之後就可以吃，熱一下蒸菜，在蒸鍋底下煮一點蔬菜做個湯，吃完還可以睡一會。週六日的時候，可以包一點水餃凍在冰箱裡，偶爾中午不想吃米飯，回來可以煮水餃，很快就可以吃。而且可以包各種餡。因為週末時間充足，可以自己滷一點肉食，切成小份的凍在冰箱裡，早上走的時候拿一份出來，中午回到家微波爐一熱就可以切片吃。我覺得吃飯給我造成的困擾很小。也沒有很費時間。因為對吃的要求太低了，不求吃的很精緻。最怕耽誤睡覺時間，我都以省時間為標準來吃飯。

我認為這些人有以下一項或多項特徵：

熱愛健康生活的人， 他們出於對飲食健康安全的考慮會選擇自己做飯。

注重勤儉節約的人， 他們出於自身或家庭經濟的考量會選擇自己做飯。

富有生活儀式感的人，他們出於對生活的理解與感悟選擇自己做飯。

在北京一個小公司，早上7點半上班，晚上7點下班，平時公司有工作餐，但是整天早晚都是鹹菜，饅頭，粥吃的都噁心了，所以現在晚上下班一般都回家做飯。家裡那貨是獨生子，家裡就他自己。其實我也是獨生。

我們一個公司上班，下班以後不管累不累，坐沙發上玩遊戲看電影從來都不知道做家務。我是個有點強迫症的人。看見家裡亂糟糟的就受不了。讓他幹活人家就答應一聲，然後就沒然後了，好多次都是我看不下去最後就自己都收拾了。有時候也會跟他吵，說，我也累，他就說我，你整天坐著還累？ 一整天守著電腦，胳膊脖子腰都疼，我怎麼就不累了？可是他不懂。。他高中畢業，我今年剛本科畢業，可能因為他幹活都是體力活所以理解不了我在辦公室坐著還覺得累。很多時候都是覺得他是幹體力活，我起碼還能坐著，就心疼他，他說累，我就忍了。

其實挺喜歡做菜，但是不喜歡刷碗，可現在，誰TM管我喜不喜歡，什麼都要自己做。每次說我們家那個，你能不能幫我乾點活，人家就說，我沒說不幹活啊？對，你是沒說不幹活，可你就是不幹活。真是有意思。大姨媽來的時候我就說，不想沾涼水，你洗洗衣服吧？人家說，我洗不乾淨，我不會。然後我有次就氣得不行，把衣服都泡上了，跟他說不洗就臭了扔了。結果泡了兩天，都聞的見味兒了他也不洗，我最後還是自己洗了，我們不是條件多好的人家出來的孩子，不能真的眼睜睜的把好好的衣服扔了啊。後來，每次來大姨媽，衣服都攢著，一直等我能洗再洗。我週末單休，他是從來都沒有休班。別人問他，你又不休班，你媳婦週末在家幹嘛？人家說，洗衣服做飯啊。

現在公司沒來幾天的人，見我下班回家都說“誰不知道你回家洗衣服做飯收拾東西啊”。我cao..昨晚上又吵了，哭的不行，跟他說人家全公司都知道我回家做家務。他來了句，那怎麼了？你本來就是啊？人家這是誇你賢惠。我立馬怒了，我跟他說，那你什麼都幹了，我也讓人都說你賢惠行嗎？他就說，你就是聽見人家說啥你就回來跟我鬧。吵著吵著，他就往門口衝，說“誰說你了，我去找他說！” 呵呵。。有意思嗎。。。還問我，為啥人家說我，我不說回去？我就問他：“我說別人什麼”，他說，你就說，不知道抓住一個男人的心就要抓住他的胃。我就說他，抓你的心？我呢？你用什麼抓住我的心？我沒心是嗎？。。。。。後來我哭的都喘不上氣，他也挺心疼的樣兒，後來去買飯回來，我吃了一點兒就睡了。今天起來越想越難受，一大早醒了就覺得特別累，到公司以後，開啟電腦，想想家裡他扔的臭襪子髒衣服，回去還要洗就特別崩潰。

委屈的慌，我找個男人整天跟保姆似的圖啥？人家還覺得整天在外邊累死累活就是為了我，呵呵。。在他眼裡，找媳婦就是洗衣服做飯生孩子的，生孩子那段時間他能伺候我，但是其他時候，我就應該做家務。我問他，那我不上班了在家伺候你行不？他說行。呵呵。。。養我以後還養孩子嗎，我們又不能啃老，我不掙工資，就他自己養家那樣日子還能過嗎，而且整天閒著的日子我也受不了。。

現在真的特別難受，他除了在家不幹家務，別的，其實沒什麼不好的。挺上進，能吃苦耐勞的那種，有什麼好玩的好吃的，自己不吃也會帶給我。感冒發燒什麼的，晚上出去給我買藥，想想，其實，唉。。。我不知道這樣到底是值不值，其實就是想抱怨一下，看看有沒有跟我一樣的，找點平衡。。。然後找人安慰一下，求不罵。。。

說的就是我啊！我就是每天早晚做飯的上班族。

那麼我家為什麼要早晚做飯呢！

一，時間充裕。早上8:30上班，有充足的時間做早餐。下午4:30下班，有足夠的時間做晚飯。

二，自己想吃什麼做什麼，符合家裡人的口味。

三，新鮮乾淨。

四，最最重要的一點，就是因為我窮我窮我窮啊！買了房子，成為房奴後，能省一塊是一塊了！

所以，我想早晚做飯的上班族，是比較自律，愛乾淨衛生，成為房奴的那一批人。

愚見，請多指教！

2:我來解釋一下為啥是歲數大的一線員工，因為他們身上的擔子太重，掙的工資又不是很多，在飯店吃飯又貴還吃不好，自己做飯經濟又實惠！！一年算下來也能省下來不少，所以他們早晚都自己做飯。

3:全職媽媽為啥早晚做飯？第一是孩子上學想讓孩子吃的好一點乾淨一點，第二是老公上班下班也都可以一起吃，一舉兩得，所以全職媽媽也會早晚做飯。

我覺得早晚在家做飯的人都是比較戀家和節省的人，也是比較注意衛生的人，畢竟在外面吃飯吃飯一個是貴，一個是不衛生

一般情況吧，單位都有微波爐加熱。早晚帶飯上班的人大多熱愛美食，嫌外面的不健康，或者因為健身的緣故，外賣買不到或者價格貴，自己帶又幹淨衛生，在日本很多職場中人也是如此。如果條件允許的話，自己帶飯挺好的。

我是西北人，我們這裡的上班族，一般都不自己做早餐。在上班的路上，順路吃個牛肉麵或者豆漿、油條、稀飯、包子之類的就解決了。

中餐在公司食堂吃，米飯、饅頭、麵條都有，而且菜品豐富，價格不高。或者自己早上從家裡帶來，中午熱一下再吃也行。公司提供有職工熱飯的設施，很方便。

晚餐一般是家裡的正餐，比較豐盛。大多會做一些家人喜歡吃的硬菜，很巴適！如果有剩餘還可第二天帶到班上中午吃。一天也就這樣過去了。

如果家裡有學生，則會早點起床，做一些簡單的早餐給孩子吃，並給一些零錢以備不時之需。中午也要回家給孩子做飯。相對會辛苦些。為了孩子，也只能如此了。可憐天下父母心！