8 號預產期 。寶寶出生是9號。

前言

生之前我一直堅持打算順產的，也堅信自己可以順產。以至於看了很多順產的日記，剖腹產一篇都沒有看過。結果卻選擇了剖腹產。

8號剛好40周還沒有發動的跡象。去醫院做了B超跟胎心監護。B超單顯示羊水又偏少，只有57mm（年前因為羊水偏少住過院補過羊水後來上去了一點）比之前還少了13mm。醫生要求住院。當天下午就辦了入院手續，驗血➕量血壓➕胎心監護（沒錯，下午又做了一次）➕皮試➕剃毛，為第二天的手術做準備。

我是9號上午的第二臺手術，9:30分護士小姐姐來通知可以去手術室，衣服反穿好，東西帶好可以跟著她走了。進手術室是10:05分，麻醉醫生‍⚕️讓我自己躺上手術檯，扎置留針，準備麻藥的時候醫生會讓你側躺，雙腿彎曲頭儘量往大腿位置靠，弓成蝦米

1、首先產後第二天應今儘早下床防止粘連；

2、產後儘量多翻身；

3、產後多喝八珍益母膏；

4、紅糖大棗枸杞煮水喝；

5、產後半月注意臥床休息，第三週開始下地多走動；

6、產後10天可做腹部按摩幫助排惡露。

1、產後6小時可以在床上翻身活動，24小時就可以下床適當活動。

2、早開奶，早哺乳，寶寶有效吸吮可以刺激子宮收縮，促進惡露排出，減少產後出血。

3、進行子宮按摩，促進惡露排出。

4、產後第二天可以飲用生化湯或生化膠囊。

5、產後第一週的飲食調理多食用有利水排毒功效的食材。比如月子紅豆湯，五紅湯等。

我作為一位剖腹產的mama，剖腹產後護理主要有以下幾點產後一定要及時壓肚子，不要怕疼（我由於孩子個頭較大，子宮撐得比較大，所以多壓幾次）及時綁上收腹帶（剖腹產專用的，不要用順產的）每天都要注意下面的衛生，清洗，傷口用碘伏消毒及時更換衛生墊，預防感染要及時下床走動（我是第二天就下床的）不要吃辛辣食物，前幾天吃得清淡，出院後可以慢慢進補要餵奶，餵奶也是有助於惡露排出的

剖腹產如何產後護理促使惡露排出？可以從以下幾點著手：

產後配合護士按肚子。由於剖腹產是人為透過剖開腹腔取出胎兒，所以很多剖腹產媽媽術後子宮收縮不是很有力，此時就需要藉助外力使子宮儘快收縮，一般是護士按肚子和打宮縮針，宮縮針一般打三天，按肚子是護士根據個人恢復情況決定按壓頻率的，按肚子時，一定不要大叫，不要腹部用力鼓肚子，這樣會影響按肚子的效果，還會影響護士對你子宮恢復情況的判斷。除了護士按肚子，產婦自己也可以用手按壓宮底，這樣也可以促進宮縮，加快惡露排出。剖腹產後儘早下床。要想恢復的快，就要儘早下床，我生二寶時第二天就下床了，三天後就能在病房樓溜達，我生大寶時，第三天才下床，一週出院時，起床還需要老公拉我起來。另外下床時可以使用收腹帶，可以讓護士幫你幫上，能夠提升腰腹部力量，減少下墜疼痛。身體恢復的快了，惡露排的就比較快。剖腹產後就可以讓寶寶吮吸，此時不必擔心輸液對奶水的影響，孩子的吮吸能夠刺激子宮收縮，從而排出惡露。另外，紅糖對順產媽媽是提供能量的，具有一定的活血功效，剖腹產媽媽可以吃紅糖，但是不要超過一週，不然容易惡露不斷。

我是米小兔，一個二胎媽媽。大家可以關注我,每天給你們分享家庭育兒，夫妻關係，家庭生活等資訊，有問題可以給我私信,我們一起討論.