教育不是簡單的事，尤其是針對有些思維活絡的孩子，因人施教。一句話兩句話也說不清楚，只有系統的學習了家庭教育，才會教育輕鬆愉快，母慈子孝。

首先，家長在孩子面前不能表現焦慮，因為放假不是隻有你家孩子一個。父母的態度很容易傳染給孩子。

其次，跟孩子好好溝通，瞭解他內心真實的想法，並告訴孩子，與其把時間浪費在焦慮這件事上，不如好好利用這些時間複習。

最後，與學校老師溝通，如果遇到孩子與家長不能解決的作業，能否請老師線上指導，以此緩解孩子焦慮的情緒。

1－共同制定目標

2－列明事件清單(5項以內)，每天自己打勾，家長確認。

3－週迴顧。較好的保持，有問題的改善。

兩週以後，孩子就會有時間管理，目標管理的意識。

孩子的焦慮，源於家長並沒有用心陪伴他。家長特別是爸爸，放下手機。認真陪孩子玩耍，孩子自然會沉下心來。孩子的本性就是貪玩，不用過於擔心。

先分析一下他是因為什麼焦慮，把問題剖析出來然後解決。

我覺得大部分的孩子是因為時間沒有安排好導致作業的進度有些慢，怕最後完不成而產生的焦慮吧。如果是這個原因，跟他一起制定一個日程表，提醒他什麼時間該幹什麼。

孩子會出現焦慮，完全是家長沒有陪伴孩子一起遊戲玩耍，參與他們的活動，大人們玩手機，電腦遊戲，給孩子放在一邊，哪個孩子會覺得心情愉快？

孩子焦慮是因為孩子的能量得不到釋放。孩子的天性是活潑開朗的，喜歡接觸新鮮的事物！放假了一下子呆在家裡做著重複的事情，怎麼可能不焦慮呢！你應該與孩子一起做好學習計劃，然後再給孩子制定一些其他的計劃，如戶外活動，參觀博物館，雲動物園，等等孩子感興趣的事！不能過分壓抑孩子的需求，要合理滿足才行。

其實孩子在家焦慮很正常，說句實在話，不光是孩子，大人也如此。說的好聽，大人不能焦慮，春節呆在家裡，哪兒都不能去，可謂是憋瘋了，無聊透了。

不過話又說回來，有小孩子的家庭，不能因此影響到孩子的心情，要以身作則，給孩子做榜樣，合理安排孩子的作息時間，有地釋放，玩和學習要同步進行。

不上班的時候，要多陪伴孩子學習和玩，讓孩子感受到父母的關愛。上班後，也要合理安排好孩子的作息時間，讓孩子在家裡自覺完成，有獎有罰，勞逸結合。

要相信，疫情會早日結束的，一切都會恢復正常的。

祝各位網友朋友們生活甜蜜萬事如意闔家幸福

對於我的孩子來說吧！放假期間我孩子安排作息時間:比如幾點鐘起床，幾點鐘做作業，幾點鐘做飯，做適當運動。疫情當前，宅在家裡，陪孩子閱讀課文，教孩子安全知識，衛生，少出門，要記得戴口罩，勤洗手……

如果孩子的自覺性差，就要靠大人引導，或者是大人自己先充實起來，做好榜樣，孩子也不會閒到哪裡去，怎麼可能又焦慮呢？

1，家長在孩子面前不能表現焦慮，因為放假不是隻有你家孩子一個。父母的態度很容易傳染給孩子。

2，跟孩子好好溝通，瞭解他內心真實的想法，並告訴孩子，與其把時間浪費在焦慮這件事上，不如好好利用這些時間複習。

3，與學校老師溝通，如果遇到孩子與家長不能解決的作業，能否請老師線上指導，以此緩解孩子焦慮的情緒。

搜尋

我家孩子2歲，他這個年齡太幸福了，哪還懂得這些，天天就知道玩，可開心了！正好大人不上班，天天在家，不用每天擔心的問：“媽媽明天上班嗎？”

寶媽現在也挺享受在家和孩子一起的美好時光，畢竟時間如白駒過隙，孩子如小樹，不知覺中就長大了，很快的，不能再在我們懷裡撒歡兒了，所以及時享受當下。寶媽會跟兒子一起玩遊戲，躲貓貓，撓癢癢等，給孩子做蛋糕，這幾天還和孩子自導自演了小品挺好玩的，把孩子玩的開心的！

疫情當前，建議大家少出門，呆在家裡，多陪陪孩子，相信我們會度過難關的！職業不同，不能像醫護人員衝在第一線，唯有祝願他們救治病患同時保護好自己，祈禱祝福[祈禱][祈禱][祈禱]

做為家長 孩子的健康快樂是我們最大的心願 在這個時期 在家裡和孩子們多多做些親子活動 多瞭解孩子們的心聲的時候 和子孩們一起學習吧

這個時期的孩子都已經會聽話了，如果大人耐心的說明原因，並且陪伴他一起學習，玩耍，他應該能夠消除這種焦慮。

我家孩子才一歲半，還沒有到因為延期開學而焦慮的時候，不過這個時期的小孩愛玩，好動，一刻也閒不下來，由於疫情的影響，只能天天呆在家裡，脾氣也變得暴躁了，作為媽媽的我也比較心疼，但是又不能不顧及他的安全，因此我把家裡能玩的東西都弄出來給他玩了：

手機，很多寶媽說不要讓孩子看手機，我也不知道是好是壞，可是我一個人帶娃在家，孩子他爸因為疫情防控，已經兩三個星期沒有回家了，有時候也只能給他手機消磨時光，不過他比較喜歡看小朋友跳舞

孩子其實比我們大人還敏感，雖然他們對很多事物都不懂，但是他們會從大人身上的情緒來感受世界。孩子在家出現焦慮，一定要反思，是不是家長自己表現的太焦慮而影響到了孩子，上小學的孩子都懂事了，要多給他們樹立信心，往健康快樂積極的方向去引導，明確的告知孩子，咱們的祖國很強大，咱們中國人都很厲害，一定會打贏這場“戰役”，不要太焦慮這件事情，他能做的就是在家安心的學習，學好本領，長大才能“扛好槍，打勝仗”！ 我大兒子6歲，小的3歲，他倆都知道自己是戰士，要聽話，不外出，外面有病毒。儘量以他們能理解的簡單的方法來疏導孩子的情緒，家長也要樂觀堅強起來才能影響孩子也積極樂觀起來，期望孩子早點走出憂慮的情緒，還孩子陽光快樂的童年。

焦慮主要還是因為無事可做，可以陪著孩子讀故事書，打遊戲，做手工，做麵點等等吧！每天都安排多彩的活動，就不會焦慮了。

疫情期間，大人孩子都會焦慮。解決我兒子焦慮的問題，最好的方法就是讓他少寫作業，多給他玩的時間[機智][機智][機智]

今年假期情況比較特殊，碰上了百年不遇的疫情，別說孩子，就是大人也是會焦慮的，所以焦慮算是很正常的。

首先，應該給孩子制定一個學習計劃，啥時候學習啥時候玩，一目瞭然，有了目標計劃，孩子才不會覺得無所事事。

其次，每天應該和孩子有計劃的做遊戲，掃除他們的無聊感。我家倆孩子比較小，一個5歲多，一個4歲，所以，每天都會和他們玩會遊戲。比如，我家大寶近期愛上抗日戰爭故事，所以每天和爸爸玩打仗遊戲，一會要打白狗子，一會要打日本鬼子，哈哈！每天玩的不亦樂乎，哪會覺得無聊！

再者，給他們看很多可科技類書，讓他們燃起對科學的興趣，還可以去網上買一些科學小實驗的道具，讓他們做些符合他們年齡的試驗，他們對這些新奇的試驗都超級超級喜歡的，可以試下哦！

只要把每天時間合理安排，不留有無聊空餘時間，孩子是不會焦慮的，當然，這些都需要家長有引導性的帶領。

但願能幫到你哦！