很正常。你是覺得你丟掉了一個愛你的人感到很可惜，事實上呢，也沒事，因為你真的不喜歡，所以千萬不要後悔，要堅持自己的選擇，要不然就自己打自己臉了。

你好;我來回答下你的問題。

拒絕了一個追了自己很久的男生，證明你是知道他是喜歡你的。而且他的一些行為也很明顯的表現出來來在追你的意圖，你其實心裡估計那時候起也在會有思考著他的追求。他到底適不適合自己的問題，然而結果是你們最後沒能一起，也許是因為時間的關係。你一直在享受著他追你時，給你那種優越感。覺得有人那樣的關注著自己，自己肯定是不錯的。久而久之的，就依賴了那種感覺。但現在人家覺得，或許是真的不可能得到你的認可了。也不可能會有結果的前提下，他放棄了。

你習慣了男孩持續追求你的這個過程，甚至可能是享受，一下子失去了當然會有些不習慣，失落，這是大多數人的共同反應；又或許你比較善良，拒絕男孩後有些於心不忍、愧疚吧。當然，既然不喜歡，說明白也好，免得傷人傷己。

拒絕了一個追了你很久的男生，證明他的表白已經不是第一次了，這次估計已經到臨界點，拒絕之後或許不再有交集，而你心裡不舒服，只能說你適應了他對你種種的好，但從未想過要和他有朋友之外的發展，既然拒絕了，就放他走，祝他幸福，這樣，以後回憶起來，也記得曾經有一個這樣的朋友，彼此安好就是最好的結果。

女生可能都有過這樣的體驗。

其次，這種失落，不習慣只是暫時的。相信你對感情的不將就一定會遇到真正屬於你的那個合適的他，拒絕了錯的人，那麼對的人就離你更近了。

最後，女孩子的青春很短暫，現實中普通女孩遇到一個十全十美的人機率為零，所以做出感情抉擇的時候一定要理性。把自己的情況掂量一下，遇到合適的，愛你的也可以考慮一下，不要太挑了。

你不喜歡為什麼還要讓他追你那麼久，沒有確認自己心意就拒絕呢，如果一個男生追我，我接受到訊號基本就能確定我倆會不會有戲，沒戲會馬上拒絕，對待自己喜歡的人我不希望他受到很長時間的傷害，你心裡塞是因為他追你的時候對你很好，現在好沒了，你又開始留戀他對你的好，但不是愛他，所以放過他吧

我想這是一種失落吧！每個人都喜歡被愛，哪怕對方是一個什麼都沒有的人，只要他發自內心的說愛你。你也會接受到這種快樂！愛一個人是對她最大的認可！

去找個咖啡廳，喝杯咖啡，聽聽音樂，讓自己安靜下來，然後離開！～再然後，努力工作，迴歸正常！畢竟，我還不夠愛他！[玫瑰]

其實被一個自己不喜歡的人喜歡很久，是一件特別有壓力的事情。

一方面，自己不喜歡他，肯定沒辦法違背本心接受他；另一方面，對方喜歡自己這麼久，肯定是付出了真心，然而自己卻沒辦法回報，拒絕他的同時必然會傷害到他，人非草木孰能無情，自己肯定會過意不去。

所以拒絕一個追了自己很久的人，自己會有心塞塞的感覺是很正常的事。時間能治癒一切，當你們很久不再聯絡，漸漸淡忘彼此，自然就好了。而且你要知道，你的拒絕，不是對他的殘忍，如果你不喜歡他同時又不明確拒絕他，才是對他最大的傷害，時間越久付出越多被傷的越深，你放手了他才能有機會開始新的篇章。

你只是在乎他追你的感覺，喜歡在乎別人對你好！這並不是愛情吧，如果你看不到他會想念，會設身處地為他想事情的話，就麻煩確認一下自己是不是愛上他了！

那個人追了你很長時間，你都沒能動心，這說明你很有原則和底線。既然如此，就當機立斷，明言相告。之後感覺心裡塞塞的，是因為你的善良、厚道。也可能對方追求你的過程中，有些舉動感動過你，因而讓你心理上產生了憐憫惻隱之心。其實這是正常的，不足以影響你的心情。拒絕他(她)是理智的選擇，對兩個人都是好事。你應該因為自己的理智和堅持，感到高興和釋懷。

這可能是很多人的情況，很是正常感覺。但你已經決定了，而且你確定不愛他那就堅定信心，你一定能找到那個合適你的人。

提高自己道德修養。拒絕一個你不愛的人是大善大愛之人是在行善積德！如果行善積德、做善良的人另你心塞塞說明你品德和格局還要提高。

說明你內心還是有善良的一面的，沒辦法！喜歡就是喜歡，不喜歡就斷的乾淨是原則，起碼你保護了他後半生，他最多知道自己有不足，魅力不夠，但還能遇到適合他的人，你們之間只是他的遺憾罷了，沒事的人生匆匆，這些都是過程[摸頭]

看到這個問題有種感同身受，這也是人生當中尋找真愛必經的一條道路——愛與被愛

之前畢業後有個同學追了我很久，拒絕是因為彼此更適合做普通朋友，而不是走進婚姻殿堂的那個人；心塞是分別是:1.為什麼他追了我這麼久還沒能真正打動我,為什麼他還是最初的那個樣子——不會為自己改變點什麼,

2.對他的一種歉疚，畢竟追自己的時候他付出了很多的心血

3. 迷茫:覺得自己對另一半的要求是不是太高了，甚至懷疑自己心目中的那個人是否還未出生

拒絕也是為了不耽誤彼此， 好聚好散；讓彼此都更好地迎接屬於自己的那一份真愛

你只是喜歡他追你的感覺，因為他的存在，你感受到了被人在乎和在意的感覺。突然間那個人因為你的拒絕也許就不會繼續像以前一樣圍著你轉了，所以你覺得心裡有些空落落，甚至心塞的感覺。

不管你愛不愛他（她），而他（她）一直在深情的愛著你！拒絕他（她），是因為你內心不忍！是因為自己辜負了那一份真情！但人世上，真正彼此都深深愛上的有幾對呢？

拒絕了一個追了你很久的人之後，確定你自已不喜歡她，又有點心塞的感覺該怎麼辦？你問的這個事情，只存在愛情方面過程，不管男女雙方愛一個人，都是真心實意，還可說死心踏地，口是心非。不會持久，特別是愛情是自私的不可共享，一但接受對方的愛，說明你對她很瞭解，很信任也很放心，這是一個起碼的常識，可在交往過程中要有原則，要有底線，女方一但突破紅線，以身相許，失去珍節，就像紅的顏色變了形，不值錢反而引起對方噁心討厭，所以一定要理智對待巧妙相處，有個別男士賞到鮮味，滿足自已慾望後，喜新厭舊，喪心病狂翻眼不認人，眨眼無情無義，也有不少女子，為了達到自己目的不擇手端，使出渾身解術迷惑對方，總之愛一個人，誠心誠意，從生活工作成長各方面關懷照顧他她，是她感覺溫曖安全有依靠，若心裡不喜歡他她，藕連絲斷，就應表明態度，讓對方知道你的意圖，世上有固盆固甕的，沒有固人的，大路朝天各走一邊，所以雙方恩斷意絕是一種解脫釋懷，敬爰編輯因文筆有限，不妥之處批評指導，謝謝了。

拒絕一個追了你很久的人，是透過再三考慮，自己心裡知道，這一輩子最想要的人不是相距遙遠，不是不瞭解他的大部分，特別是為人處事，語言溝通觀點不一傷人對方，有這些缺點，再怎麼追我，我也婉言謝絕，但要注意語言不傷人，表達出自己不願考慮個人問題，表示做一般朋友。

把時間花在喜歡的人身上不好嗎？如果沒有，那去找啊，心塞塞的就還是把情感寄託在不喜歡的這個人身上，在這多花一分鐘，你就給你未來喜歡的人少一分鐘。