腋臭形成文字表達： 腋臭又稱狐臭、臭汗症等，是由於患者腋窩、外陰等部門的大汗腺（又叫頂漿腺）分泌的汗液，脂肪酸比普通人高，呈淡黃色較濃稠；脂肪酸達到一定濃度，經面板表面的細菌，主要是葡萄球菌的分解，產生不飽和脂肪酸而發出臭味。因其和狐狸肛門排除的氣味相似，所以常稱狐臭。

首先要了解狐臭的形成，然後才能選擇治療方法，很多人只是大致瞭解了一下，用藥來控制，導致腋下過敏，以及用藥產生的一些其他副作用。

對於狐臭，要從日常的生活習慣做起。在生活中，健康的飲食能夠起到狐臭護理的作用，飲食要清淡，減少與大汗腺相連的脂腺的分泌，可以多使用富含水分以及膳食纖維的水果蔬菜，促進體內毒素以及代謝廢物的排出，減少面板表面的排洩，從而起到減緩狐臭的危害。在腋下采取手術治療，很快可以根除。保持個人健康衛生減弱細菌分解作用而起到狐臭護理的作用。狐臭的日常護理和保持良好的衛生習慣，尤其是腋下面板乾爽，可以有效抑制體表細菌的大量滋生，因此我們要做到勤洗澡，勤洗內衣，在夏天選擇輕薄、透氣性好的衣物。

狐臭多發生在青春期，雖然狐臭不傳染，但是狐臭會遺傳。現在大部分人有狐臭並不是後天自己不注意衛生引起的，而是遺傳自己父母的。

那麼對於有狐臭的人來說，如果家人不提醒他們你這身上的味道是狐臭，或者同學在不經意間會提醒你，要是沒人說，他自己很難意識到身上這種味道是狐臭。因為他們習慣了這種味道。

剛開始味道都比較小，但是隨著年齡的增加，運動量的增加以及天氣的變熱，這種味道會越來越大，會給周圍的人帶來很多困擾。上高中的時候有個同桌就有狐臭，全班幾乎沒人和他在一塊，尤其是夏天的時候，我本人並不是很討厭，因為知道這種味道他自己也不想要，只不過味道大的時候真的有點難受。

所以說有狐臭還是儘快治療的好，因為現在似乎很多人越來越在意這個問題，為了以後的人際交往還是去治療吧。另外給大家講一個小知識：狐臭在22-25歲治療的時候最有效，太小的話容易二犯，太大的話也會影響治療效果。

這是身體內分泌的原因，好像無法根除，我單位的一位同事採取了各種方式治療，效果不是很理想。對於狐臭目前也只能採取中藥外敷的辦法減輕，或者保持個人的衛生習慣。對於狐臭，還是不要過於相信那些狗皮膏藥的小廣告。所以我們大家還是更多一些包容和理解為好。

為什麼呢？他們的心態可能是這樣的:

1.這是我們同類交流、覓食的訊號啊

3.我把你燻死，反正我又不償命

4.我討厭你，我要用必殺技殺滅你 5.誰叫你搶我座位，逼走你 6.被老闆解僱了，想報復下社會 7.不好意思，中午睡覺沒注意兒子把香水瓶裡盛滿了尿 8.我臭嘛？我怎麼沒聞到！你才臭。

有狐臭不去治療還是擔心用過各種各樣的方法之後，不能徹底的去除身上的狐臭，所以大家才不去治療的，所以發現這狀況的話，一定不能有這樣的思想，一定要去除避免給自己周圍的人帶來不必要的麻煩。

狐臭主要由大汗腺與細菌產生。治療狐臭，主要減少汗腺分泌，控制不飽和脂肪酸為目的。很多女士企圖以香水的香味遮蓋臭味，但大汗腺分佈的部位很深，使用香體液、止汗噴霧、噴花露水等不能起作用，而且容易造成面板過敏，香水的香氣加上狐臭的臭味，味道會更為濃烈難聞。所以去除狐臭用腋自清專業的方法方式進行專業的診斷去除，還有就是要想達到事半功倍的效果的話就需要注意日常的飲食習慣和日常的衛生習慣等等。

1、注意飲食：

多吃含有水分的蔬果瓜類，多飲乳酸飲品，忌吃“有味”食品，忌多油花生果仁，忌過多紅肉。

2、要注意清潔：

經常淋浴，勤換衣服。保持面板乾燥，保持腋窩、乳房等部位的清潔。每天用肥皂水清洗幾次，甚至將腋毛剃除，不讓細菌有藏身之處。有些人以為穿著長袖衣服能掩蓋氣味，其實，只會令臭味更烈。因為長袖衣服，尤其毛衣，會增加出汗，加速細菌分解汗液，而且臭味無法散開，愈來愈臭。所以在熱天，應穿著通爽、寬鬆、薄身的衣服。

3、學會調節情緒：

狐臭患者不能太過焦慮，情緒焦慮容易引起體內毒素積累，加重狐臭味。許多的狐臭患者，在發現自己患有狐臭之後，都會急於尋找去除狐臭的方法、或者盲目的用各種偏方去治狐臭，其後果就是狐臭越來越嚴重。

4、注意體內排毒：

有便秘的患者，一定要注意這點，保持排便通暢，排除體內毒素，減少汗液中的毒素排出也是減輕狐臭味的一個方法。

主要還是擔心不能去除身上的狐臭，不願意去花冤枉錢，所以大家不選擇進行治療，作為一個過來人，我想表達的是有的話，一定要用香仁淨香露進行去除，這樣的話不會花冤枉錢，去除身上的狐臭還是非常的快，也不用擔心對於自己的身體產生不好的反應的。

我來說說吧，我是一個遺傳性重度狐臭的患者，

為什麼不去治療其實有很多原因。

首先是諱疾忌醫，生怕別人知道自己有這個毛病，最關鍵是害怕醫生說這個無法根治。

然後就是有些醫生會讓你做手術，害怕手術帶來的痛苦，同時更害怕手術後復發。

其次經常上網查詢各種方法，很多人說這個也是無法根治的，要嘛就是各種被忽悠

導致自己都沒有信心了，久而久之自己都不願意去面對這件事情。

我是深有體會的。狐臭不僅會給生活和工作中帶來很大的困擾和痛苦，

最重要的是心理方面長期壓抑，導致自卑，自閉，不願社交，總覺得自己低人一等。

以上都是我自己的個人感受，大家一定要謹記，狐臭並不是什麼尷尬的事情，一定要勇敢面對。

根治狐臭的方法也很多，本人不建議採取手術治療，我就是深受其害。沒幾個月就復發了。

可以透過中藥調理汗腺的方法，完全去除狐臭，並且永不復發，

可以在百度看曹婧彩部落格，從今不再做香妃，裡面就有根治的案例，

根治狐臭心態比較重要，痛苦是在自己的身上

　　關於狐臭的人為什麼不去治療，個人認為可以從這幾個方面來分析：

　　一、不是不願意去治療，而是因為沒有一種行之有效的治療方案

　　二、自己對自己的健康來說沒有什麼不良影響

　　三、經濟狀況的原因+原本對自己的影響沒有達到非治不可的地步

　　四、手術並非能百分百的解決狐臭問題

　　總結：其實並非是有狐臭的人不願意去治，而是因為對於他們來說治所付出的代價>放任不管!

　　其實，狐臭的朋友可以瞭解下優潔咖，個人覺得它的效果還是不錯的，大家可以根據自己的實際情況來綜合考慮是不是要治一治。

其實狐臭的人群中，有很大一部分是女孩子，這也讓女生“恨之入骨”，其實在夏天的時候，用專業的腋毛清理器，把腋毛清除掉，不僅美觀，也在一定程度上減少細菌的，滋生汗液的聚臭。另外跟大家分享一下經驗，我以前就是因為，不懂結果白白浪費了很多錢，我是透過一篇文章《 秦又迪蛻變記》治療好的，你可以去試試