自己曾經做過三年的美導，希望自己真實的分享能幫助到您！一，先確認過敏原因。敏感肌膚有兩種敏感源：一種是天生敏感肌膚，容易對自然界中的某些成分敏感。比如空氣中的纖維物或者是灰塵，我有同事就對堅果類食物過敏，經常因為不注意的飲食或生活問題導致過敏。如果您也是天生過敏就可以查一下自己的過敏源，以可以更好減少自己的過敏機會。還有一種肌膚的過敏是由於我們自身不當的使用了含有過多化學成分或者說激素速效成分的化妝品，破壞了肌膚原本的正常結構導致面板的抵抗能力和防禦能力下降從而形成了敏感肌膚。二，瞭解敏感肌膚的症狀。無論是天生敏感肌還是後天因自己生活不當造成的肌膚敏感，總得來說我們的肌膚有了共同的敏感共性問題和表象，比如“面板較薄，容易過敏，臉上的紅血絲明顯，容易泛紅，一般溫度變化，過冷或過熱，面板都容易泛紅，發熱。特別容易受外界環境因素的影響，一旦更換化妝品特別容易引起面板的紅腫反應”三，正確護理。一旦我們發現自己屬於敏感肌膚時，那麼我們該如何護理敏感肌膚呢？首先確認自己排出天生或者說遺傳造成的過敏源。一般情況下，因為現在化妝品眾多，品牌浩如煙海，更多的過敏可能是因為過度使用清潔劑、使用含有激素的化妝品導致的。建議:避免使用刺激性的化妝品和護膚品,最好選擇無新增的化妝品。在這裡推薦無新增的鼻祖品牌“誠美”這是一款中日合資生產的無新增化妝品，屬於專業線產品。無新增的意思是化妝品中不含有102種對肌膚有害的化學新增劑，它以動植物凝膠為基礎。幫助敏感肌膚排出肌膚中的有害化學成分，透過脂質體技術重建肌膚的角質層，促進肌膚的新陳代謝。誠美的每一支單品都能從不同層面起到促進肌膚新陳代謝，讓新生細胞在健康環境中生長從而起到保護肌膚增強肌膚健康能力、提亮膚色、延緩衰老！希望小主不要隨意選擇護膚品，無論是我講到的誠美還是您自己瞭解的任何品牌，由於您是敏感肌膚，在用到臉上之前最好現在耳後或手臂內測進行測試後再決定能否用到臉上！

薇諾娜是一個專為敏感肌膚定製的一個品牌，對於敏感面板的美眉來說還是不錯的，其價位也是比較平民一點的。有沒有適合敏感肌使用的保溼單品呢，肯定有的，我推薦它家的柔潤保溼霜，這一款使用特別好，擦上去特滋潤，別看價格便宜。

但是不推薦長時間使用這一款單品，不是說它不好而是對你的面板壓根就沒有改善的作用。說白話了就是沒效果，它是給你的面板就起一個最滋潤的功效，沒辦法增厚你的角質層，也沒辦法去修復你面板的敏感問題。這玩意就和以前小時候使用的那個放爆裂的百雀羚我個人覺得沒多大區別，就讓你的面板滋潤一下

想要改善敏感面板還是得按正常的方法走。很多面板敏感並不是真正的病態的敏感，只是面板的亞健康敏感，而亞健康的敏感很好調理。先從平時擦的產品開始，你現在使用的品牌肌膚沒有出現的症狀，就可以正常使用爽膚水，乳液，眼霜，面霜。使用方法很講究剛開始一個禮拜只使用乳液過了，一個禮拜後少量的水+正常量乳液，兩週後開始可以按正常量使用水、乳、面霜一起使用，這時候的肌膚就差不多穩定了，但還沒有完全好。三個月內不要更換產品不要加營養成分太高的精華那麼快，這樣調養半年基本可以回覆健康肌膚。真正病態的敏感就要先到醫院檢查，沒什麼大問題就選擇一家專業的護膚院做護理調理效果會更快，並且在調理過程中會出現的異常紅腫癢之類的都會有專業的解決方法，也比較有底一點

這個牌子沒用過，我只用過梵秀伊牌子，梵秀伊安肌舒緩系列可以瞭解下，這系列就是針對敏感肌使用的，該系列只選取來自某些特定原生態區域的天然植物及自然高貴純正的水分--哥倫比亞冰川水，這些成分都具有極強的生命力和豐富的營養，且溫和不刺激，保證消費者在體驗和使用時質感舒適、享受愉悅呵護。

薇諾娜是專注敏感肌護理的修護型品牌，我身邊蠻多敏感肌妹子在用他家的產品。我最近在用的是薇諾娜柔潤保溼霜，這款霜上臉滋潤又溫和，自己用了一段時間，臉上的乾燥敏感就好了很多，我覺得它用來冬季護膚還是很不錯。

我是幹皮敏感肌，肌膚經常掉屑、刺痛，特別是入冬後，肌膚變得乾燥敏感。不過前段時間入手的薇諾娜柔潤保溼霜感覺還不錯，用了之後，我的臉沒有之前那麼容易乾燥泛紅了。另外，就成分上來說，它裡面含有的青刺果可以修護面板屏障，還有馬齒莧能舒緩泛紅、幹癢、刺痛等不適，幹敏肌還是值得入手試試看的。

敏感肌對於護膚品的選擇還是應該謹慎些，畢竟面板很脆弱，可能經不起嘗試太多護膚品，那薇諾娜近些年已被大家熟知，口碑也很好，作為一個國產護膚品品牌，專注于敏感肌膚產品研發，正規醫院面板科都會開他們家的產品給敏感肌，產品系列範圍也很廣，包含舒敏保溼、美白保溼、舒緩控油、淨痘清顏、極潤、緊緻、柔潤、防曬等系列。個人覺得這個 品牌各方面都是不錯的很值得信賴~

但是薇諾娜家的極潤保溼潔乳，我非常不推薦敏感肌使用，這款潔面產品的ph值在6.3左右，是一個適合面板的酸鹼度，但是它裡面新增的表面活性劑是“月桂醇聚醚硫酸酯鈉”非常的刺激，所以不建議敏感肌使用。

我們首先來看一下它的成分。（隨便選擇一款產品）

從成分列表中可以看出，全是補水保溼成分，還是很適合敏感肌使用的。

薇諾娜走的是藥妝路線，過敏去醫院，醫生也會個開這個產品，我個人使用後的感覺是，如果是針對祛除紅血絲，這個產品就比較雞肋了，但是應對面板乾燥和起痘痘、泛紅還是很不錯的。

除此之外，還有以下產品要推薦給你，都是好牌子~

玉澤

同樣的藥妝品牌，價格親民。大家可能沒聽過這個牌子，其實它是上海家化下面一個針對敏感肌修復的藥妝品牌。和啟初、佰草集一個集團。所以質量這塊，大可不必擔憂。

我們知道敏感肌大多是屏障受損導致的，而他家的產品剛好就針對修復肌膚屏障。

推薦：

理膚泉

老牌子了，我還上初中的時候，就接觸過他們家噴霧了。所以最推薦的還是他們家噴霧。針對泛紅、曬傷都有很好的舒緩效果，噴上涼颼颼的，特別舒服。和他可以一較高低的還有雅漾噴霧。雅漾好雖好，但是吧據說就是礦泉水，吸收後沒有持續滋潤的效果。這裡列出來，大家自行選擇。

推薦：

芙麗芳絲

是我目前正在使用的產品，保溼效果特別棒，可以持續一整天的那種。乳液不粘不膩，單就使用感來說，是我目前最滿意的產品了，會再次回購。

而且我面板一干燥會長很多“小米粒”，晚上睡前塗上厚厚一層乳液，第二天面板就光滑了，這也是我推薦的原因之一。

推薦

最後：

其實對於敏感肌的護膚，我個人多年總結出一套經驗，就是化繁為簡，多補水。

除此之外，要避免使用含有酒精、香精、礦物油等產品，多選擇神經醯胺、角鯊烯等修復成分。

薇諾娜是近這幾年從各大面板科醫生那裡流行起來的產品，主打敏感肌使用，大多是侵入式手術後敷的也是薇諾娜的械字號面膜。

薇諾娜是昆明醫學院醫生研發的產品，深受各大醫院面板科醫生喜愛，當然也是敏感肌面板的最愛。

我推薦的其它產品建議關注下雅漾的保溼霜和薇姿的溫泉保溼霜。