常見的原因有：急性乳腺炎、乳痛症、增生性乳腺疾病、乳腺外傷等，當然也有極小一部分原因是乳腺癌，但是乳腺癌早期一般很少有疼痛感，一般腫物巨大或侵犯神經才會出現。 當然，乳房疼痛的原因還有很多，有一些“乳房疼痛”的其實不是來自於乳房本身的原因。乳腺周圍區域的病變都可以引起類似“乳腺疼痛”的主觀感受，例如：心血管疾病-冠心病、胸部疾病-肺炎、肋軟骨炎、肋間神經痛、帶狀皰疹等。但是一般這些疼痛還有其他的發病特點，專科醫生會根據臨床症狀、體徵以及一些輔助檢查做出判斷。

答案編輯及稽核專家：蔡文松 副主任醫師， 廣州市第一人民醫院

乳房疼痛的原因以乳房生理性變化或乳房良性疾病佔多數。一般來說：如乳房或乳頭陣發性、疼痛，尤以經前為甚的脹痛或針刺樣疼痛，或疼痛牽引腋窩及肩背，並伴輕度或中度區域性壓痛，常為良性增生性疾患，雖然乳房惡性病變早期在臨床上以乳房疼痛為主訴而就診者較少，但亦有部分患者有乳房隱痛，純痛或刺痛的症狀疼痛，可呈偶發，陣發或持續性，但惡性病變到晚期尤其在伴有潰爛破壞或合併感染，其疼痛為持續性劇烈灼痛。

可以將胳膊伸向上舉起自已用手觸控乳房中是否有腫塊,大小是否一致,觀察在月經來潮前後有何變化,如果有而且在月經來之後依然,那麼多數是乳腺增生，當然還需要進一步彩超或鉬靶檢查才能確診，乳腺增生也是需要重視的，目前的物理治療藥物治療效果也是不錯的。

如果乳房突然間出現長期而且劇烈的疼痛，可能是很多急性乳腺炎引起的，嚴重的甚至會引起乳腺膿腫。

還有一種情況，就是剛生完孩子的女性，乳房刺痛大多數是因為漲奶所引起的，或者是嬰兒吸奶比較用力，導致乳頭破潰引起的。

如果女性患有卵巢方面的疾病時同房會出現乳房刺痛的症狀，例如：卵巢腫瘤，因為卵巢腫瘤患者會產生大量的雌激素，而這些雌激素會刺激女性的乳腺增生，導致乳房刺痛的症狀。 注意：經期乳房刺痛像針扎一樣的女性要儘早檢查，排除卵巢疾病的因素。

想要預防乳腺疾病，在生活中要多吃一些低脂肪，高纖維的食物，多吃蔬菜、豆類等食物。不要穿過於硬的胸罩，胸罩不適合、不舒服是會嚴重影響乳房的。另外不要吃得太鹹，不要過於肥胖，更不能亂用一些豐胸的產品。

乳房位於前胸壁，左右各一個，乳房主要由結締組織、脂肪組織、乳腺、大量血管和神經等組織構成。乳房是女性美的標誌，完美的乳房是絕大多數女性所追求的，當然對於很多男性來說，女性的乳房也是極具誘惑力的。乳房除了美之外還有重要的功能，是哺乳動物的腺性器官，女性乳腺組織由15-20個乳腺葉組成，其主要功能是分泌乳汁，是出生的嬰兒的主要“糧食”，乳汁有豐富的營養是嬰兒成長的必需品，因此乳房的功能更是非常重要。乳房的疾病也有很多種，當乳房出現疼痛時有哪些原因導致。

乳房的疼痛分為生理性疼痛和非生理性疼痛。生理性疼痛是指在月經前激素水平的改變會導致乳房有脹痛的感覺，月經之後這種疼痛的感覺消失。非生理性疼痛：如果乳房有脹痛或針刺樣疼痛與月經週期無關就要考慮是否患有乳腺疾病。乳房有觸痛可能與乳腺增生有關，若觸及到乳房內有腫塊，周圍淋巴結有腫大，即使痛感不明顯也要考慮是否有乳腺癌變的可能，如果乳房出現持續的劇烈的燒灼樣疼痛要及時就醫，不排除惡變的可能性，乳腺紅腫熱痛可能會是急性乳腺炎，也可能會是炎性乳腺癌。哺乳期婦女的乳房可能會因為乳汁的聚積形成乳腺結石，或者嬰兒在吮吸乳汁的同時咬傷女性的乳頭、乳頭皸裂等等會造成乳房的疼痛。雖然都是疼痛，不同的疾病的預後結果是完全不同的，一定要去醫院及時檢查，以免延誤病情，造成不可挽回的後果。

乳房的疼痛原因有很多，除了生理性疼痛之外，所有非生理性疼痛都要引起足夠的重視。

可能是乳腺增生。乳腺增生，是最常見的婦科疾病。如果疼的厲害最好去檢查一下。現在工作壓力、生活壓力大，出現乳腺增生的姐妹較多，有的比較嚴重，有的輕微。

輕度的乳腺增生表現為：月經來之前，乳房脹痛1、2天；

中度的乳腺增生表現為：月經來之前，7、8天就開始脹痛；

重度的乳腺增生表現為：從排卵期就開始脹痛，且根本碰不得。

很多女性都認為，這種狀況呈現著規律性的變化，就像“大姨媽”的預報員一樣，過去那幾天就沒事，所以根本不去重視。

但醫學表明，有的乳腺增生離乳腺癌，僅三步之遙。

如何預防乳腺增生？

1.保持心情舒暢。堅持體育鍛煉，避免和減少精神、心理緊張;

2.養成每月1次的乳房自查習慣。自查最佳時間應選擇在月經過

後或兩次月經中間，此時乳房比較鬆軟容易發現異常;

3.擴胸運動，不僅會使胸部好看，而且能夠使胸部血液流通，

減少患乳房疾病的可能；

4.走路姿勢，挺直脊揹走路，會適當地分散脊柱所承受的壓力

也可使乳房腺體組織得到放鬆，減少乳房下垂.

乳房疼痛應該是在門診最常見就診原因，而大多數是良性疾病所引起的。

在門診，經常聽到這些的主訴：

楊醫生，來例假之前，乳房脹痛的不敢碰。

楊醫生，乳房下面肋骨那兒疼了好幾天了，針扎一樣。

楊醫生，我乳房上有個腫塊，疼，面板還紅腫。

這些疼痛的誘因和性質，也代表了乳房疼痛常見的幾種原因。

1.最常見的是乳腺增生導致的乳房週期性疼痛不適。它的特點是發生在絕經前女性，平均年齡約34歲，疼痛可向肩膀、腋窩處放射，月經後或者絕經後症狀緩解消失。

2. 胸壁（肌肉骨骼型）疼痛：肋軟骨炎、側胸壁疼痛。 外傷導致的術後疤痕痛。這類疼痛無週期性，性質多比較尖銳，疼痛位置比較固定，有固定的壓痛點。

3.乳房炎性腫塊所導致的疼痛。這種疾病又稱為非哺乳期乳腺炎。它的特點是乳房腫塊伴紅腫熱痛，部分患者面板潰破流膿。

需要注意的是，乳房疼痛必須經過檢查，排除乳房的惡性病變。明確診斷後，如何緩解乳房疼痛呢？

我列了幾個原則：

1.解釋、安慰：心理治療。2 月見草油， 3.他莫西芬，4.低脂高纖維飲食、補充維生素A、C和硒等等。5中醫中藥的治療。

女性對乳房疼痛十分敏感，出現乳房疼痛，不必害怕，因為很多原因都會引起乳房脹痛。

青春期乳房脹痛 一般發生在9歲~13歲時，因為這時期女性乳房開始發育，乳頭下的乳房組織出現如豌豆大小的圓丘形硬結，有輕微的脹痛。初潮後，乳房的發育成熟，脹痛會自行消失。

月經前乳房脹痛 成年女性在生理週期前後（多在月經來潮前3～7天左右出現或加重）易出現非病理性的乳房不適（比如乳房脹滿、發硬、壓痛，重者乳房受輕微震動或碰撞就會脹痛難受），這是經前綜合症的常見症狀之一。主要因為這個時期體內雌激素水平增高，導致乳腺增生、乳房間組織水腫引起的。月經過後，脹痛即可消失。

孕期乳房脹痛 孕期女性也會發生乳房脹痛，多在懷孕40天左右時，重者可持續整個孕期，不需治療。原因就是懷孕後機體大量分泌雌激素、孕激素、催乳素，使乳腺增生，乳房增大，而產生乳房脹痛。

性生活後乳房脹痛 有些女性常在性生活後出現乳房脹痛。主要原因在於性生活不和諧，未達到性滿足，乳房的充血就不易消退，持續性充血就會使乳房脹痛。

產後乳房脹痛 主要是因為乳腺淋巴瀦留，靜脈充盈和間質水腫以及乳腺導管不通暢。常出現在產後3～7天，一般表現為雙側乳房脹滿、硬結、疼痛。

人工流產後乳房脹痛 主要原因在於妊娠突然中斷，導致體內體內激素水平變化過快，乳房未來得及適應，造成乳房脹痛。

此外，也有一些病理性的疼痛。比如乳腺增生、乳腺炎、乳腺纖維腺瘤、乳腺癌、胸壁疾患、心臟病、頸椎病、口腔疾患等都可引起乳房疼痛。

綜上，告知我們女性朋友，生理性疼痛不用太擔心，平時注意保持良好的習慣，內衣不要太緊，保持健康合理飲食和規律的作息，經常運動，保持心情愉快，不亂用激素，最好經常做乳房自我檢查。而若脹痛一直不消失就要提高警惕了，一定要及時去醫院檢查，不要亂用藥物。

女性乳腺疼痛的原因很多，最常見的原因恐怕要數乳腺炎、乳腺增生。乳腺炎主要見於產婦，哺乳期女性，而乳腺增生則非常普遍，很多女性都有乳腺增生，乳腺增生不一定會有乳腺疼痛，但也確實有相當一部分的女性因為乳腺增生而伴有乳腺疼痛不適。

少見的乳房疼痛原因還有乳腺子宮內膜異位，也就是子宮內膜異位到乳腺，然後也和子宮內膜一樣隨著月經週期而週期性地在月經期間疼痛，這個還是非常少見的。如果乳房週期性的每個月在經期乳腺疼痛明顯，除了考慮乳腺增生，有時還需要考慮到這種可能性。

另外，還有其他原因，比如靠近乳房的胸壁疾病可能也會導致乳房感到疼痛。

經期前乳房痛是指經期前一個星期左右用手壓乳房感覺到痛，月經來後痛會自然消失。女性在經期前後會出現乳房脹痛症狀，它會給女性患者的身體帶來不適感，同時還影響女性患者的正常生活。那麼我們如何緩解經期乳房疼痛，減少不適感呢？ 經期乳房痛原因是什麼？4招緩解經期乳房痛 1、減少食鹽的攝入 在月經期間應該儘量避免食用含鹽量較高的食物，這是因為這種食物會使得女性的乳房脹大，一般的快餐裡邊會加入大量的調味料，所以其中的含鹽量要比一般自家的菜餚裡邊高出很多。有的人認為吃鹽以後大量的喝水能夠中和鹽分，其實不是這樣的，這樣會使得鹽分更快的滲透進血液裡邊，對血管造成壓迫。 2、熱敷 熱敷是一種直接有效的緩解方法。當你感覺到乳房脹痛時，多多建議你用毛巾包上熱水袋，敷在胸部。如果效果不理想，還可以準備一盆涼水，將毛巾浸溼後，冷熱交替著敷。 3、可能與乳腺增生有關 來月經前3天乳房輕微發脹，月經一來乳房發脹的感覺馬上停止，這是正常的生理現象。但是來月經的前5天，乳房疼痛、發脹，且來月經後乳房疼痛繼續或疼痛加重，就要考慮是乳腺增生，這時就要請專業醫生透過對乳房進行觸診。 4、選擇合適的內衣 內衣的選擇對於胸部的健康是有著很重要的影響的，可惜的是不少人都沒有注意到這一點兒，如果內衣太小的話，就會對乳房造成壓迫，從而導致血液迴圈出現問題。但是如果內衣太大的話就會導致胸部無法被固定住，在運動的時候胸部可能會受到傷害。 5、維生素，降低催乳激素 　　催乳激素會引起乳房的膨脹，因此可多攝入些富含維生素C和維生素B群的食物，調節列腺素E的製造，幫助抑制催乳激素的生成。多吃含有維生素的食物對於改善月經期胸脹也是會有所幫助的，尤其是含有維生素c和維生素b的食物，這兩種微量元素可以幫助抑制催乳激素的生成。 對於改善胸部脹痛的作用還是比較明顯的，像是新鮮的蔬菜和水果裡邊維生素的含量就是比較豐富的。 6、胸部按摩緩疼痛 刺激乳房周圍，可以促進血液和淋巴迴圈，在月經前7-10天，每晚按摩對脹痛也有所緩解。

我本人就是一個乳房長期疼痛的患者，而且疼起來可不是一般的疼，而是又腫又疼，要是走路重了點或者碰到哪裡了，都會疼得讓我釺心，不過現在好了百分之90.我的經歷是，笫一個原因，長期帶文胸固著，整個乳房血液流通受阻，再加上長期的心裡不開心，生活壓力大，肝鬱悶，就會導致乳房疾病更加嚴重，大楖持續了5年，同時也在醫院花了不少冤枉錢，就因為一個小小的乳腺增生在廣州的各大知名的醫院治療治療了長達5年之久，都沒有把我治好，卻把我治得痛不欲生，先開始只是單純的乳腺增生，可最後把我治得是全身的毛病都出來了，當我萬念具灰的時候，死都不想再去醫院治療了，就想著回家去散散心吧！反正都快要死了，也想安排一下後事，回家先去了我姑媽家，我姑媽天天就煮那個農村的甜清菜給我吃，我也好喜歡吃，那幾天了我又為自己每天都泡一杯玫瑰花茶來喝，大榔在我姑媽家住了半個月，我終於發現我在廣州花了好多萬都沒治好的乳腺增生不疼了，被我半個月的時間一分錢沒花卻喝好了我多年的乳腺增生，從此以後，我就開始邊回憶自己和別人的病因，我也終於悟透了人體是怎麼生病的，也懂得什麼病該怎麼去調治疾病，我也完全瞭解了整個人體接構，我也知道怎麼去調治一切病症，我現在全部人體切底悟透了！你們信嗎？我是久病成醫，我都幫別的人調理好了好多個奇難雜正，我全都是用食遼調理好的

，我是救有緣人，不刻意救誰，一切隨緣救，我就是這樣！總之得了乳腺病，別擔心別害怕，保持快樂的好心情，多喝水多運動，經常喝些活血化淤的的湯湯水水，多揉揉捏捏，只要做到這些，乳腺增生會不藥而好！

應該很多的女性朋友都有過乳房疼痛的情況，不過大多數女性對於乳房疼痛的原因，都是不詳的，在原因不明的情況下，也許有些女性以為患上了乳腺癌呢。不過女性在很多時候，都可能會出現乳房疼痛的情況，不一定就是乳腺癌。

女性乳房在什麼情況下會疼痛？

1、青春期的乳房發育

女性在9-13歲之間，乳房就會逐漸開始發育，乳頭也會緩慢的隆起，這個時候就會出現細微的乳房脹痛情況，也許會在來第一次月經的時候，而且同時伴隨著體內激素的慢慢均衡，這種脹痛的情況才會逐漸停止。

2、月經前脹痛

其實這是一種乳腺增生病，不過這並不是炎症、腫瘤的增生情況，它是良性的增生，它通常會使人出現乳房腫塊和乳房脹痛的症狀，而乳房脹痛一般會在經期前，或是月經中間期的時候出現，一般在月經結束了脹痛才會消失。

3、懷孕時乳房脹痛

有部分的女性朋友在懷上寶寶的40天左右，會因為胎盤、絨毛膜分泌出眾多的雌激素和孕激素，讓孕婦出現乳腺增生和乳房變大的情況，從而使人產生乳房脹痛的現象，倘若情況比較嚴峻，乳房脹痛的情況可能會存在於整個孕期。

4、產後乳房疼痛

在分娩之後的數天裡，產婦可能會發生乳房脹滿、硬結、疼痛的現象，引起的原因是乳腺淋巴液儲留、靜脈充盈、間質水腫和乳腺導管受阻造成的，不過如果母乳可以順暢分泌出來，疼痛的情況就會逐漸下降。

5、乳腺炎腫脹疼痛

如果是患上了乳腺炎，那麼在早期的時候，就會有乳房腫脹、乳房疼痛等表現發生，這個時候如果按壓乳房，那麼疼痛就會加劇，並且會摸到腫塊的存在。而乳腺炎一般會出現在哺乳期婦女中，所以在平時需要做好乳房保健工作，防止出現乳腺炎。

其實引起女性乳房疼痛的原因還有很多，不過大多數是正常的生理現象，只要護理好即可。不過乳房疼痛的時間比較長，最好去醫院檢查一下，確診病情，以免是病變的情況，及時發現可治療。

肝火旺盛以及備孕、溼氣重、腎虛、衰老、三高、肝病、面板病等等，應該怎樣調理最有效？

體檢、按摩、飲食，在你心裡有幾個關愛乳房的方法？今天我們與你分享具有乳房保健功能的瑜伽，簡簡單單，每天幾分鐘——讓你把關愛乳房這件事帶進每一天。

乳腺健康當然是一個女人繞不開的話題，雖然專業醫生會告訴你，家族遺傳基因對於罹患乳腺癌可能起了主要作用。但他們後面還有話說：日常的保健對於降低風險依然有重要作用。

改變我們能改變的，才是對自己的健康，也是對自己認真負責的態度。

在過去若干年裡，你可能已經學了很多預防乳腺癌，關愛乳房的方法。這一次，我們從你從未想過的角度入手，原來，你平時經常接觸的瑜伽也有對乳房保健的作用。

為什麼瑜伽有用

根據美國德克薩斯大學安德森癌症中心公佈的研究成果，將62位手術後的乳腺癌患者分成兩組，一組每週進行兩次瑜伽訓練，另一組不參加瑜伽訓練。6周後，參加瑜伽課的患者在行走、爬樓梯和提重物方面都好於對照組，而且傷口癒合與精神狀況良好。

美國俄亥俄州立大學醫學院的Kiecolt Glase博士評估了瑜伽對乳腺癌患者炎症、情緒和疲勞感的影響。200名乳腺癌患者於治療後隨機分組到每週接受兩次90分鐘瑜伽課程，共三個月。結果顯示，治療剛剛結束後，與沒有練習瑜伽的對照組比較，瑜伽組疲勞感更低，活力感更強。治療結束三個月後，與對照組相比，練習瑜伽組傷口癒合與精神狀況均更良好，疲勞感與炎症均更少，這證明瑜伽能明顯提高乳腺癌患者的生活質量。

對於這個結果，醫療專家認為乳癌也有“現代性”。現代女性普遍晚婚晚育，緊張的工作，缺乏運動以及精神壓力過大都會導致女性內分泌紊亂，而乳腺是受內分泌影響的器官，新陳代謝和內分泌紊亂會直接導致雌激素水平增高，容易誘發乳腺癌。而瑜伽練習可以有效預防、緩解和輔助治療乳腺疾病，對身體和情緒方面的調控都有很好的效果。調息能放鬆身體和精神，減少焦慮，深長、緩慢、有覺知的腹式呼吸可以平靜身體和大腦，擺脫疲憊，而瑜伽體式中的拉伸、扭轉、前彎、後仰、倒立等動作可以均衡鍛鍊到身體的每一個部位，活絡氣血，幫助調理恢復身體機能並獲得健康。練習後的身體舒展，大腦放鬆，帶給人身體的愉悅。

3個瑜伽體式保健乳房

平時身體上被忽略關注的部位，其能量會變得虛弱，尤其是軟肋、腋下、乳腺兩側。以下幾個體式練習簡單易學，但能有效幫助伸展身體兩側的淋巴組織。練習的時候，在身體極限範圍內輕柔的拉伸，並保持深長緩慢的呼吸。

透過每天的瑜伽練習釋放身心壓力，愉悅心情，改善不良情緒，幫助恢復自信心，精神是具有治療力量的，而積極健康的心態更勝過藥物。每一天，留一點時間，呵護自己的身體吧。

駱駝式

1、 跪地，兩腿與胯同寬。腳趾指向後方；

2、 吸氣，兩手放在兩髖部，輕輕將脊柱向後彎曲，伸展大腿的肌肉；

3、然後，在呼氣同時，把雙掌放在腳底之上。保持兩大腿垂直於地面，將頭向後仰，用雙掌壓住兩腳底，藉此輕輕將你的脊柱向大腿方向推；

4、一邊保持此式，一邊把頸項向後方伸展，收縮臀部的肌肉，伸展下脊柱區域；

5、保持30秒鐘之後，將兩手放回雙髖部位，慢慢恢復預備勢；

注意：頭部要放鬆，頸部不要過分向後伸展，臀儘量收緊前推，大腿垂直地面。起身還原時彆扭背，可膝蓋向下壓穩重心，雙手依次回到臀部，脊背直立，到嬰兒式雙膝蓋併攏，額頭觸地放鬆。

牛面式

1、 站立或坐在瑜伽墊上，右手臂向後伸展，彎曲手肘

2、 右手置於肩胛骨之間，掌心向外，左手向上伸展，彎曲手肘

3、 左手置於頸背處，然後抓住右手。

4、 胸腔展開，深長緩慢呼氣，保持五次以上深呼吸，可重複幾次。

注意：如果抓不住也可以用毛巾在兩手間做輔助。保持頭部和頸部平直

半月側伸展式

1、 山式站立，雙臂舉過頭頂，十指交扣，鬆開食指，吸氣延展脊椎向上，吐氣時胯向左推，身體彎向右側。

2、 右肩稍向前，左肩向後，雙肩呈平面，下巴微微抬起，胸腔展開，髖關節擺正。小腹內收，感受左側身體從左腳外緣到左胯到手指尖的拉伸

3、 保持五次以上的緩慢呼吸，吸氣回正身體，再換邊做另一側，可重複幾次。

關愛乳房必備單品

之前的文章說過，練習瑜伽要穿運動內衣。給予胸部一定支撐，減少乳房在運動時的晃動程度，減少因摩擦對乳頭造成的傷害（也就是說不想運動弄的胸部下垂或者受傷，就一定要穿運動內衣啦）。而且運動內衣一般都有快乾功能，更透氣，保持體表乾爽，保護胸部面板。根據運動強度，建議穿著不同支撐性的運動內衣。

低強度：徒步、瑜珈、普拉提、公路騎行中強度：滑雪、Golf、滑冰、動感單車（spinning）、快走

高強度：跑步，網球羽球乒乓球，騎馬，足籃排，山地騎行，有氧健身操，攀巖

相對應的，運動內衣的支撐性也分為三種：中等支撐（medium support）、強度支撐（highsupport）、超強支撐（maximun support）。正常來說AB罩杯在進行低階中級強度運動的時候可以選擇中等支撐的運動內衣（壓縮式運動內衣多屬於這類），CD杯建議都穿著強度支撐，D+的妹子們至少要穿強度支撐。不同的運動內衣品牌都會有自己的支撐性的分類，大家根據自身情況和品牌情況選擇。

從種類來說，運動內衣主要分簡易固定型運動內衣、壓縮式運動內衣、罩杯式運動內衣。針對D以上的大底圍大杯還有特殊結構的內衣，除了有罩杯式結構外，一般還有特殊的鋼託（鋼託不是金屬材料），以獲得更好的承託支撐，織物的強度更大。

（1）、簡易固定型運動內衣（mesh bra）用一層具有彈性的網狀織物固定，結構簡易，基本不存在針對人體結構產生的設計，外觀類似小可愛，很少以獨立形式存在，多數與運動背心，吊帶等形式的服裝共存。

（2）、壓縮式運動內衣（compressionsports bra）是靠面料的彈性把乳房壓向胸部，類似束胸。整個內衣統一支撐兩側乳房，並無兩邊分立的罩杯，因此支撐效能相較之下較弱，適合A或B罩杯的女性在低強度運動時使用。

（3）、罩杯式運動內衣（Encapsulationsports bra）是把整個胸部包裹，利用面料本身的彈性、肩帶把胸固定，左胸右胸各有分開的罩杯，各自發揮支撐效能。寬的肩帶、側翼和背部面料緩解了胸部和肩部的壓力。這種運動內衣的結構支撐效能更強，適合中高強度運動時穿著。胸部豐滿的妹子低強度運動時也建議穿著這型別的。

對於廣大女性來說，乳房的健康跟身體的健康，是一脈相承的，所以要提醒廣大女性，保護好自己的乳房，使其少受或者免受傷害，就是對自己健康最好的呵護。但是，有時候即使外在的因素不會導致女性的乳房出問題，但是也不排除內在的因素會引起女性的乳房發生變化，所以對於乳房問題帶來的疼痛，希望廣大女性們從這幾個方面去重視，切莫疏忽和大意，以免給自己帶來其他的麻煩。

一、婦科問題

其實，女性的乳房和子宮，有著很大的淵源，如果是因為子宮的問題，導致了乳房的變化，最終造成了疼痛不適，那麼多半隻能說明一個問題，那就是有激素的變化引起的，因為很多時候，一些激素的分泌不穩定，有時候高了，有時候低了，都會造成女性出現乳房脹痛這件事發生，所以一旦有了脹痛，那麼建議去做一下相關的激素檢查，從婦科方面的問題開始著手，基本上也就能夠發現其問題的根本了。

二、包塊問題

還有一些女性，可能平時不注意飲食，或者休息不好，也會導致乳房出現一些問題，其中最常見的問題就是乳房喜歡出現包塊，只不過有的可能會伴隨有疼痛，而有的可能沒有什麼變化，對於這樣的情況，建議無論是疼，或者不疼，都要去檢查一下，查明包塊的具體原因，然後再根據情況逐一排除，如果是因為包塊導致的，那麼就要考慮是良性的，還是惡性的，以便於及時開展相應的治療，千萬不要耽誤了治療的最好時機。

三、懷孕問題

還有一些女性，可能是確定已經懷了寶娃，這個時候也會有乳房不適的症狀，最常見的就是會有乳房一陣一陣的痠痛，並且還會伴隨有一些脹痛，如果是這樣的話，那麼多數會跟懷了寶娃有關係，不過這樣不需要額外擔心，只要等待分娩之後，相應的問題自然也就沒有了，所以建議觀察也就可以了，不需要格外去擔心，反而會帶來其他的影響。