兩年算什麼，十幾年了我想起來還要痛哭一場。你現在需要做得就是一定要把自己活好。不然的話對不起自己所受的委屈。

我最深愛的人傷我卻是最深，進退我無從選擇，緊緊關上心門，留下片刻溫存，只怕還有來生，我愛的依然最深……我喜歡張惠妹和張雨生的這首歌，只有自己深愛的人才能把自己傷得刻骨銘心。我一度也是放不下，但後來看到他那種不在乎的樣子，一怒之下，我把關於他一切都扔了，或刪除。如今幾年過去了，他的樣子我已漸漸淡忘。如果不能在一起，我寧願他從未來過我的世界。畢竟我還要好好活下去，我要對得起在我身邊愛我的人。一個已經不愛我的男人，是沒有資格再活在我的世界的。希望你早日走出來，珍惜眼前愛自己的人才是最重要的

我也是，現在想想真的覺得不值得的，這樣的人離開了是幸運的，試著釋懷，不恨我不愛，以後就不會難過了，把他當最普通的陌生人

別拿別人的錯誤來懲罰自己！

約朋友出去旅行，或許有意外收穫！

靈魂的強大才是成熟的開始！

二、對於你2年了還是半夜會哭，你覺得你這樣是長情嗎？受傷害後會難過是應該的，可是兩年半還是這樣，就有問題。你有父母有家人有朋友，還可以再開始一段感情。

人生不如意十之八九，不應該受到些挫折，就感覺全世界只有自己最疲憊。生活還是要繼續的，應該勇敢的去生活，女生是用來呵護的，但是也不要把自己弄成一個林黛玉吧，經不得事，受不得打擊。

你都明確的知道對方是渣男，為何還要想起何必哭？是你自己覺得後悔麼？有什麼可後悔的，人生不如意之十之八九，生活應該樂觀點，兩年過去了，還要半夜想起渣男流淚，不管對方傷你多深，是你自己不願意走出那段感情，時不時的扒開剛想癒合的傷口看看當初到底傷得有多深，這樣你永遠也走不出痛苦，時刻銘記傷口還在，何必呢？可能現實並沒有如你想象的那麼不堪，只是你過度的擴大了傷害，大千世界，誰沒遇到一兩個渣男，遇到一個渣男，就讓自己一蹶不振，沒有生活的色彩，生命是父母給的，生活是自己選擇的，讓一個渣男就輕易的毀掉自己的未來，你自己都不覺得可笑麼，為何不過好自己的生活，為何還去回憶，為何放不下，有什麼比生死還重要的事，多關心理解你父母，渣男又算得了什麼，生活就是不斷的犯錯然後又不斷的學習的過程，只是相同的錯誤不要讓自己有機會犯第二次。

看了所有回答，沒有一句是安慰人的。呵呵，現在題主需要的是安慰和共情，不是讓你們告訴她什麼是對的。

告題主，我很理解你的感受，要真的放下哪有那麼容易？畢竟有太多甜蜜的回憶和用心的付出。剛分手時的撕心裂肺和無助的焦慮，可能會持續很久，以後得日子裡還時不時會冒出來。難過，無奈，煎熬……各種情緒都會出現。這說明你是個重情重義的人，只希望你對自己好一點。不需要刻意去做什麼忘記，放下的動作。跟隨自己的心吧！別苛求自己。會好的，一切。

最好的方法就是找一個真正愛自己的人，從新開啟一段戀情，你還年輕。為什麼第一次戀愛陷於困境中就是因為自己太過於這段感情認真。你明知道他渣就從心底徹徹底底消失吧……不然你不會投入另一段感情，每個人情感幾乎都受過傷，千萬別傷害你自己。

你真是笨蛋。坐井觀天。為啥離婚漸多，就是因為環境變化，讓人見了世面。才發現過去的選擇是那麼幼稚和衝動。為已不愛你的人悲傷身體，是對自己和家人的不敬，你的身體不屬於已不愛你的人，屬於你自己和家人的。有病了，誰管你，你和你的家人管你。

人們都說初戀是我們一生中最難忘的感情，感情又是動物自帶的一種屬性，我真的羨慕該男主，有你這樣一個痴情女子惦記。半夜惦記一個人真的超級難受，在心裡卻不在身邊，更難受的是，他在你心裡，自己卻連他的胸腔都進不了，說實話，說他渣吧，自己還捨不得。哈哈，冷笑一下，覺得自己超級委屈。可是，說真的，現在就算對方想回到身邊，心裡又會感覺怪怪的，不舒服，真的是不是上輩子我們傷對方太深，這輩子換對方來傷我們了，唉。難受。

不過轉過來想想啊，自己真的委屈，自己惦記的人，一點都不惦記自己，就算惦記也是備胎。真想不通自己為了個啥，偏偏要折磨自己，為了一個對自己都沒興趣的人還稀罕的不行不行的。真的超級沒意思。就像沒了他，我還不會長個，我還不能吃飯似得，咦，給他臉了給他臉了。小姐妹，其實忘記一個人是不可能的，只有釋然。如何釋然，就是讓他在自己生活中沒有實際意義，沒有價值。為了不吃感情的苦，只有一個辦法，讓自己越來越優秀，自己有自己的生活，說真的，獨立的自我，可以打敗一切。然後就是等啦，總有一個人，他是屁顛屁顛的跑來找你，會把你的生活變的有趣，前提是千萬不能因為寂寞將就。好啦，做你想做的事情去，生活壓力是越來越大了，再讓感情壓到自己，就不划算啦。不知道幹嘛的話，簡單，變美身材變好，能賺錢，能有錢花，吃別人看著就流口水的美食，自己也做一個然別人看著就想摯愛一生的人。去吧，加油。

你是個好姑娘。但你的好用錯了對像。你痴情於男生對你的好，而沒有看到他真實的內心，既然已經發生了就不要再去想而徒增傷悲。世間好男人何其多，當跳出陰影，擦亮眼睛，發現世間得美好。

首先，對你的遭遇感到難過，渣男我是遇到過，不過強一些的是不是初戀。我也是時常想起來就哭得，因為為了他，我付出了所有。他走後，我一無所有。所以遭遇是相似的。

其次，我也真的是一直在自我安慰，因為我覺得這種痛苦及時感同身受，別人也是無法解救你的，所以能做的只是自救。就i比如，我這段時間工作忙了，可能就沒有時間想起他，或者根本沒有時間自己窩在家裡難過傷心哭泣，只是為了工作，為了更好生活去奔波，我的痛苦就會少很多。再比如，我昨晚睡覺夢到了我之前很喜歡的一個男人，但是各種原因我們沒能在一起，夢裡我們過的很好，以至於我睡得很久很久，不願意醒來。所以，你看只要的分散注意力，不再去想他，我就不會難過，不會想哭。因為沒時間沒精力。

最後，我只想說，任何一個為感情而痛苦難過的女孩兒，都是真心付出卻沒有被好好珍惜的，至於為什麼我們花了很久時間都走不出來，一是，我們是用情太深；二是，我們還沒有對這份感情絕望；三是，我們還沒有遇到下一份更好的感情。

所以，放空自己，準備好迎接下一段感情吧。

上次去花店買花，老闆給我介紹:花朵，花蕾，花瓣等，我都沒看上。老闆還有一種你肯定喜歡，我說:什麼？老闆說:花痴。我說:那就更不敢要了，兩年了還會傷心流淚的。

2年了還哭？是不是沒有斷聯絡，知道他的情況？甚至還會見面？？

說個極端的，至親去世，2年後，一般都不會落淚。媽媽父親去世，第一年總哭，第二年基本不哭，除非姐妹聚到一起說起，才會落淚。

我不信一個沒聯絡的前男友能在你心裡紮根那麼久！糾結這個有什麼用！！！

再者，人要往前看。你說他傷害你很深。我說個自身經歷給你。前男友相處三年，養他一年，結婚前一個月分手，原因是意外發現他是同性戀！女生死心塌地要過日子，劇情反轉卻這麼快！分手，立馬斷絕所有往來！！一個月基本上每天入睡不超過3個小時！心裡難受，哭了幾個月，哭到抽搐！如果連面對感情失敗的勇氣都沒有，不肯接受最壞的結果，你就活該一直承受過去的煎熬而無法自拔