謝謝邀答！首先我覺得年輕不可辜負！從部隊生活到現在也才不到兩年時間，你做了兩份工作，中間有什麼感悟？可以反思一下自己！古語說:日三省乎吾身，則智明而行無過也！反思過去一方面可以瞭解自己，也可以找到更適合自己的路。另外任何事情都是開始做了才會發現其中的奧秘，才能找到突破的方向。知道自己的不足，然後想辦法去解決，個人能力才能得到不斷提升。所以目前你最重要的是先找一份工作，先養活自己，既可以報答父母，也可以在實際工作中歷練自己。

你好，我感受到你的狀態，感受你當前的焦慮、迷茫。

但我還不清楚你現在的心態，因為你說是要提高自己，提高自己什麼呢？口才？交際能力？還是一項核心技能？

而且，你的問題中還有一個關鍵詞“短時間”。你是想速成嗎？

我想起了一句話“大部分人都高估自己一年能做到的事，但嚴重低估自己10年能做到的事。”

很多人都想短時間內一定要怎樣怎樣，而且也以為自己可以在短時間內可以怎樣怎樣，然後一段時間後，效果不達預期，又開始灰心喪氣，這是惡性迴圈。

所以心態一定要擺正，千萬千萬別想著速成，沒有人能隨隨便便成功。

如果你想短時間變得很厲害，我是鐵定幫不了你。

但如果你願意沉下心來，將成長的時間拉長一點，我會從以下幾點給你一些建議。

1、 你並不是無所事事，你是一個有上進心的人。

我知道找準自己的定位並不是很容易的事情，因為大多數人一開始並不清楚自己想要什麼，擅長什麼。但我必須告訴你，你並不是無所事事，你從部隊退役到現在是一年多的時間。你不是啃老，幹了8個月協警、4個月燈具，只是你還沒到自己喜歡做的事情，所以無法投入下去。而且從你的焦急的心情上也體現出你是個有上進心的年輕人。

2、 認識自己的優點，找準自己的定位，找到自己喜歡的工作。

找工作其實就是對號入座，用你的優點和具備的能力去對應崗位要求，如果有70%符合，我覺得是可以去嘗試的。因為前面說了，大部分人一開始並不清楚自己想要什麼，做著做著就會清楚了。但這個時間有可能是三五年，也有可能是十年八年。

如何去認識自己呢？

回顧往昔，找出自己喜歡做的事，不喜歡的事；成功的經驗，失敗的經驗。全部將這些分類，喜歡的，成功的，劃分為紅點，不喜歡的、失敗的劃分為黑點。

工具就用一張白紙就行，一分為二，紅點一半黑點一半，寫好之後，你自然會明白你的優點是什麼？缺點是什麼？擅長什麼？不擅長什麼？如此一來你肯定能匹配上適合你的工作。

另外，你還要思考一個問題，我的缺點和不擅長的地方，我是避開它呢還是要改造它呢？

如果你要改造你短板，那麼你還是給自己找些有挑戰的工作。

3、 行動起來，找到你喜歡的工作並積極投入到你的新工作中去

你的第一份工作你幹8個月，第二份工作幹了4個月。

一份工作好不好，我有兩個直白的評估標準：

◆這份工作能給我的未來帶來可能性嗎？如果我做得很專業很優秀，我能幹到最高的職位是什麼？我的最高可以拿到多少薪酬？

◆這份工作能給我帶來好的前途嗎？如果我做得很專業很優秀，當我離職的時候會很容易的找到下一份工作嗎？我的薪資會翻倍嗎？

所以你要反思，我的前兩份工作為什麼沒能堅持的幹下去？要找到你辭工的真正理由，是這份工作沒能給到未來的可能或前途？還是你自身的原因沒能堅持下去？

找到真正原因之後，如果是工作的原因那應該是覺得慶幸的事情。如果是自己本身的原因，就一定要有則改之，然後坦然去投入到你的新工作中去。

不要急躁，不要想著速成，沒有那個牛逼的人是可以隨隨便便成功的。多向你所在行業的牛人看齊，想一想你有朝一日你也可以那麼牛，包括收入，包括修養和個人魅力。但當你還沒有成為一個牛逼的人之前，一定要用心的觀察牛逼的人是如何做人做事的，你要學習。然後花別人更多的時間去投入到工作中去。

你想鍛鍊哪方面？學識？口才？銷售能力？扣女能力？....

多讀書，提高自己的內涵，是各種技能鍛鍊的基礎。不讀書，怎麼鍛鍊都很難提高自己。如果一個人，說出來的話沒有嚴謹的邏輯鏈條，再好的口才也是白搭……唯有多讀書才能明事理，說話做事才有一套嚴謹的理論的基礎。

短時間內不停閱讀，同時參加一個義工組織，相信是一個很好的短時間內的鍛鍊自己的手段之一。

希望這個回答可以幫到你。

非常遺憾，就我的經驗來看，口才，交際之類的溝通技能是無法在短時間內提高很快的。但是讓人感覺到你在改變還是可以做到的！

1）多看書

也不是要盯著那些口才，溝通訓練方面的書看，看的雜一點好了，歷史，人物誌等等。這些會豐富你的知識，增加你的談話資本，這些都是基礎。

2）放開自己

多主動的去接觸，交際，有個訣竅，即使你還不能很好的表達自己想法，至少讓別人說嘛，只要挑起他的說話興趣，對方說不定就會滔滔不絕。怎麼挑？比如對方剛有孩子，你可以就問啊，孩子怎麼樣啊？有沒有什麼育兒經驗啊，表示出你的興趣，對方就會啪啦啪啦的開說啦，然後在當中適當加上一些“這樣的啊，原來，真有意思”等等烘托一下就好。找到對方的興趣點哦。

3）多觀察

沒吃過豬肉總看過豬跑路吧，周邊的聊天你可以參與進去啊，哪怕不發言也可以觀察別人是怎麼交際的，對吧？

總之還是那句話不是一朝一夕的，要堅持才行。

練習打籃球，學習跆拳道。這些東西都是增高必須的運動。因為兩者都需要把身體跳的最高 從而拉伸骨骼肌肉的生長髮育 不出兩個月你就會覺得身子比平時高一點 一年以後你就會比起同齡人高出一頭 但是同時營養必須跟上 這樣才能又高又大

規劃好你的工作和職業

凡事預則立，不預則廢！無論是日常的工作計劃，還是你的職業發展，都要求以始為終！領導要看的是一個完整的方案，並不是要看在這個過程中你熬了多少次夜，查了多少資料，領導只看結果。

對於你的職業發展，同樣的，你要問自己，“5年後，我想要的理想工作是什麼？”所以，我會從現在的工作入手，發掘我的優勢，彌補我的不足，以便能越來越接近理想中的工作。

人才也有“羊群效應”，就是優秀的人，更願意和優秀的一起做事情。

比如，一個團隊中，都是A級人才，那麼這個團隊本身便會吸引更多的優秀人才加入，“圈子對了，事就成了。”

要從優秀的人才中，學習他們的優秀之處，看到自己的不足，並且想辦法彌補差距，而不是自卑。聰明人能從差距中找到成長空間，而庸才則從差距中產生妒忌。

你要給自己不斷充電，不僅要看你感興趣的書籍，還得看與行業相關、工作相關的書籍，利用好8小時之外的閒暇時間，才能在行業中脫穎而出！

如果你總說自己沒時間，給自己找藉口，那隻能說明你對升職加薪不感興趣！

要想在工作中拖延而成，提升自己，都會面臨很大的壓力，需要學習很多的知識，這個時候如果健康出了問題，那所有都是白費了。

所以，一定要堅持每天鍛鍊，才能保證一天都精神飽滿，精力十足。

每一個事業有成的人，都是時間的管理者，不浪費每一分鐘，能把碎片化的時間充分利用起來，成為時間的主人。

首先說明一下這個短時間到底是多長的時間？我的理解是一個月內，一個月的時間就能達到提升自己能力的效果，那就是有效快速。要在這麼短時間內快速提升自己有兩個辦法。一是參加培訓，二是培養成習慣。

俗話說，有病治病，對症下藥。根據自己的不足和缺陷來參加相關的培訓，是最快最有效提升自我的途徑。

比如想學習寫作，最好的辦法就是找到寫作行業裡的權威老師，然後上他的課。

不太會說話，想提高溝通能力。那就參加這方面的培訓課程。

巴菲特曾經一上講臺就腿打哆嗦，說話結結巴巴。為了提高自己的演講能力，他就參加了卡內基的培訓課程。課程結束後，他就成了一個演講高手。

而且現在是網際網路時代，既可以線下參加培訓，也可以線上培訓，非常方便。

比如你想學習寫作，那麼起碼你得堅持21天，每天筆耕不輟，養成每天不寫點東西就手癢的習慣。

你想提高自己的溝通能力，那麼起碼未來的21天內，你要天天練習和別人多說話，多打交道。

另外，閱讀也是一個好的方法，但短時間內可能看不出來效果，但可以把它培養成一個好的生活習慣，作為平時提升自我的積累和基礎。

很多問題的根本都不是問題所在，回答這個問題方法並不是關鍵，而是要快速提升自己的決心企圖心。如果有百分之一萬改變的決心，有像日常呼吸空氣一樣需要，方法就迎刃而解。

這個問題很廣，提升自己主要包括以下幾個方面：

1、道德文化素質。主要指人的政治方向，包括政治觀、人生觀、價值觀等；道德品質，包括真誠、勤奮、有責任感等；人文社科知識，包括歷史知識、社會知識、文學底蘊、人際交往能力等等。 2、專業素質。主要是指人的本學科、本專業知識、基本理論、基本技能以及自我學習能力、創新能力等。 3、心理素質。主要指人應有的健康的心理狀態，如承受挫折、失敗的能力，積極樂觀的態度，健全的人格等等。 4、身體素質。主要指人應該有健康的體魄，良好的生活習慣等等。 這些注意了，短時間裡能給人 素質提高的印象！

首先我要說的是沒有什麼方法能在短時間裡做到你說的那樣，從你問的看的出來你要那樣做，是有別的目的，因此你要是這樣想那麼你永遠都做不到，如果你是真的想做到那樣，那麼從身邊的一點一滴做起吧！

提升自己，需要時間。無論是學習某項技能，還是積累某方面的專業知識，都需要大量的練習和學習，但這些工作的前提是，你做出了正確的選擇。無數的案例證明：選擇比努力更重要。在我看來，快速提升自己有幾個重要的選擇。

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把固定式思維轉變成為成長型思維。做困難的事情時，往往伴隨著失敗，這是再正常不過的事情。但是在經歷過多次連續失敗之後，如何看待失敗，持有不同思維方式的人的表現就差異很大了。美國著名發展心理學家德韋克在其著作《終身成長》中指出，持有固定式思維方式的人會把一件事情的失敗原因歸於自身能力和天性的不足，並且是不可改變。這類人容易習得性無助，然後給自己貼上“失敗者”的標籤，對任何事情都開始抱消極態度，“對任何事情都不感興趣”，一蹶不振。

持有成長型思維方式的人會把一件事情的失敗看做是一次提醒，一次警示，一次資訊反饋和一件努力方向需要做出調整、改變的事情。這類人會更加廣泛地蒐集資料，梳理資料，學習資料，會更加細緻地去分解問題、分析問題、思考問題，進行更多的練習，培訓和有針對性地調整，直至把事情做成功。這期間肯定還會經歷更多的挫折與失敗，但是這個過程中自己的成長與收穫會更多。

思維方式的轉變是最有效的轉變，思維方式的提高是最有價值的提高，它會改變你面對挫折和失敗的態度，這將從根本上改變你的處事、做事風格，讓你直面困難和失敗。人活一世，失敗在所難免，唯有秉持成長型思維，才有可能正確看待成功與失敗，砥礪前行，一步一步跨過困難和障礙，邁向成功的彼岸。

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“全民公公”王健林曾經給自己定下了一個掙一個億的小目標，然後朝著這個小目標不懈奮鬥，後面的事大家就都知道了。對於我等又窮還懶的鬥米小民來說，有著很好的借鑑意義。那就是首先給自己樹立一個小目標，然後再朝著目標努力奮鬥。在樹立目標的時候要遵循一些簡單的原則。

（1）目標可實現，有挑戰。

目標的作用類似燈塔，目的是為自己指引努力的方向，如果目標太過不切實際，讓自己遙不可及，也就失去了指引自己努力的燈塔意義。但是如果目標設定太低，反手摺枝即可完成，又失去了激發自己努力的意義。所以，志存高遠，但又努力可及。

（2）目標可衡量，易評價。

目標是為了引導自己、激發自己的。因此在設定目標的時候，儘可能明確、具體，要讓自己的目標可實現，可量化，易衡量。諸如想透過讀書來提高的，在設定目標的時候就不能簡單的設定為要讀幾本。日本著名的教育家齋藤孝說，書是為了讀後“著書立說”而存在的。所以，應該以讀書後的輸出為目標，可以把目標設定為要寫幾本書的讀書筆記或幾本書的書評。因為光讀書，不動筆，不輸出，那麼對書的理解和掌握很有可能不深入，沒有進行深入思考的道理，就不能內化為自己的經驗。當把目標設定為寫幾本書的書評時，目標就清晰了，並且是可以量化衡量的具體目標，易於評價，且對自己對書的理解有較高的要求。

（3）目標促工作，利發展。

提升自己，旨在讓自己在未來更有競爭力。在設定個人成長目標的時候，最好把目標與自己的現有工作結合起來，在自己成長的同時，促進工作的進步，提升自己的專業能力水平，提升自己的工作競爭力。諸如，讀寫能力是許多行業非常重要的職場能力，那麼就可以制定相關的努力目標：半年之內寫六本書的書評。這就是一個經過努力可以實現、易於評價、並且與工作緊密聯絡的好的目標。

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個人能力也許不能一天之內提高，但是工作標準卻可以。在自己的工作中，對自己要求嚴格一些，工作標準高一些，就能讓自己快速成長，更讓人信賴和器重。以提交的書面材料為例，一份格式正確，字型規範，圖表美觀，錯別字儘可能少的書面材料會讓人覺得，提交者有著非常高的專業素養和良好的工作習慣。自己高標準的工作會在無形中提升自己的競爭力。

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一項技能的學習，需要長時間的、多次重複練習，才能熟練掌握；而學習、工作思路的改變往往只需要一瞬間，很多時候，這一瞬間的改變帶來的收益要遠大於那些需要長時間練習的轉變。現代社會瞬息萬變，要想先人一步，就要選效能最高的方式，做最快速的提升，那就是要秉持成長型思維方式，為自己樹立一個切實可行的奮鬥目標，並以最高的標準去實現它，去完成它，以期快速提升自己。

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買彩票，這主要看你運氣呢，俗語說，命裡有就有，命裡無就無。加盟別人的品牌，或跟隨名師，俗話說就是遇到貴人呢。買些速成的書籍，可以短時間提升自己，達到事半功倍的效果。這就是我能想到的！

如何快速提升自己？

我以親身經歷，和你分享，我是怎麼做的

必須是一個目標，明確的目標，比如我，就想成為一名三甲醫院藥師，優秀的藥師，為大家服務，推廣合理用藥，解答用藥疑惑。

但，原來工作的地方是三級乙等醫院，三甲醫院根本不會輕易招收我這樣的人，但是，我依然透過三甲醫院的四輪面試，進入了現在的單位。

其實，方法只有一個，我要去三甲醫院，就要，一定要！(目標單一而且明確！)

還記得兩年前，我非常迷茫，或許和你一樣，空有夢想，卻不知道怎麼努力才能立馬看到回報。

但，親愛的，不要著急，春天播種，不也得等到秋天才能收穫嗎？但最關鍵的是，播種了。

我當初非常著急，期望立竿見影，跟服藥一樣，期望藥到病除，立馬見效。

後來，我把心態放平和了，沒事兒看看書，其實，也沒有想象中那麼久，就看到回報了。

從12月份開始看書，到三月份考試，進面試，5月份藥師考試一次性透過。

我的結論是：做自己想做的事，你會情不自禁努力。

最後的結果是好的，但學無止境，我現在也一直在學習，無論何時，都不要著急。

親愛的，請相信“堅持”的力量。

想要快速提升自己，首先要清楚要提升自己哪方面的技能，是社交還是技術還是其餘的方面，然後依據具體情況作出規劃。記得有位名人曾經說過，在一件事情上如果花費1萬小時，那麼他就可以精通這個事情。我們不妨來算一算，10000萬小時需要多少天？倘若以每天工作8小時來計算，那麼可能需要的時間太長了，因此很多人對行業研究非常深入的人，其工作時間，這裡是只有效工作時間其實是14小時甚至更多，這其實說明了一個道理，勤奮才是攻克一切未知事物的唯一方法，尤其是在天賦不夠高的情況下。

當然，勤奮是王道，那麼說到辦法，首先可以讀書本知識，所謂書讀百遍其義自見，因此確定好了想在哪方面提高自己，最好的方法可以問相關的大佬，或者在知乎和簡書等平臺上都有類似的答案。但是讀書不要死看書看死書，最好是有讀書筆記記下來，然後對書中的精華部分反覆思考，這樣才能融會貫通，要不然只會看一眼就過了，腦子裡留不下任何印象。而看書也講究循序漸進，從簡單易懂的入門級別書籍入手，然後再看更深入一點的，其次還要配合一些相關的影片，也是不錯的選擇。

但無論怎麼辦，一定要有自制力，做好了規劃，沒有自制也是竹籃打水一場空。

想提升自己是件好事，但是我們心裡也要清楚，這世上沒有太多東西是一蹴而就的，有很多的事情是需要大量的前期積累，和後期的不斷堅持，才能達到預想的狀態。

2.放棄你的休息時間

3.給錢讓專業的人教你

4.有足夠的執行力

5.腦子夠用，思維能力很強

如果能做到這些，你至少可以比其他普通努力的人要提前做到提升自己的效率，最後祝你成功。

只有慮心❤請教？不恥下問！以誠懇的態度，接受別人的意見。

做人要思，對與錯的改變，要想改，只有磨練，悟道事情的來龍去脈，查詢別人是路，看看自己腳下的路是否對。

人生，不管過去對錯？想變更再造人生！只有自己才知道？因為別人是外因，你的大腦長在自己頭裡？這個問題只有用手排排自己的腦門子兒？