記得自己在北語學習義大利語時，為了提升口語能力，大家都拼命地去背誦課文。結果搞得大家經常頭昏腦脹，有的同學甚至失去了信心。我們的老師看到後，給了我們一個出乎意料的解決方案：背它幹什麼？！念它一百遍就可以了。我們將信將疑地試著去做了。

如今二十多年過去了，作為在義大利語屆工作的律師，自己的書面語和口語都非常精準和流利。其中一個重要的原因就是得益於當年老師的那條建議。

大家都知道，學習一門外語中，如果沒有培養出語感，你是無法自由表達和真正理解講話者的。而語感的獲得很重要的一點就起步於聽和讀。

聽和讀實際上屬於語言的輸入環節。說和寫則是輸出環節。沒有輸入何談輸出！好比一個不怎麼經常打球的人是玩不轉球一樣。我們重視聽和讀，就是培養語感的開始。在聽和讀的過程中，我們要首先理解語言的表達方式。之後，類似的表達意念在我們頭腦中產生時，由於語感的存在，我們就可以對接到相應的表達方式上去。這時就很少出現卡殼的情形了。同時，在讀的過程中，對應的發音部位的肌肉群也不斷地與各種語音建立大腦內部的連結。我們不妨也稱之為廣義語感的建立過程。這樣，久而久之，在你大腦掌握了表達方式後，再透過嘴巴說出來時，你也會覺得很自然，且語音語調標準地道，外國友人聽著不費勁，就會誇你好厲害。反過來，這就是對你進一步學習的鼓勵。如此迴圈往復，持之以恆，勤聽暢說，你才能聽得懂，說的出。你的聽力和口語表達能力就會有一個質的飛躍了。同時，由於語感的逐步加強，你會發現語法僅僅是歸納出來的規則，不再是需要死記硬背的了。此時，你會覺得學習外語的過程不是在記單詞、背語法般枯燥，而變成了你瞭解異域文化的一扇窗了。

萬變不離其宗。日語學習也是一樣。祝您早日說一口地道的日語吧！

在沒有語言環境的情況下：

1、跟著MP3等錄音將課文讀熟；

2、背熟課文，外出時根據情景將課文中背過的句子對應起來；

3、多看些日語電影；

4、多聽些日語廣播。

學外語，語法和語感要同時進行學習和練習。學習效果的重點在於次數，要重複輸入和輸出。所謂輸入是指聽，接受。輸出就是你要讀的出口。口語學習的關鍵是要模仿人家的說話。這包括語音和語調兩部分。日語教學重視語調的很少,儘管很多時候語調可能比語音更重要。可以自己買個復讀機，放上課程裡的磁帶，進行跟讀訓練。盡力模仿發音和語調,越象越好。開始時速度可以慢一點,要逐步使自己跟上人家的速度。中間可以反覆回倒重放。當對文章發音、語調完全掌握之後,就要在放錄音的同時同步跟讀。爭取讓自己的聲音與復讀機完全重合。注意語調和語音。如果中間有結巴的地方也不要緊,繼續讀下去,然後再回來重讀。

總之，學日語要口語好，就必須先搞明白單詞意思，然後多張口去讀。只有多讀了，才能掌握好語感，做到脫口而出。

學習日本語首先要多練，要大聲朗讀要發出聲音來，多聽反反覆覆的聽，反反覆覆的朗讀，每一個字母每一個單詞，都要發音準確，不要追求速度，如果有條件的話找兩個人互相對話。

我也在學習日語，跟你有一樣的情況，各種句型瞭解的還可以，最大的問題是聽力有點差，只能說循序漸進吧，有時間的話，多聽，總會有效果的，頑張ろう

這個還是需要多練習，我在國內的時候也是自學，自我感覺還挺好，但是來了日本根據對方的語速以及性別不同之類的，經常聽不懂人家說的是什麼。再加上在家學的時候發音不能很好的把握，經常我說的話人家也聽不太懂，就經常看新聞啊看電視啊，然後儘量多和人交流，不要怕說錯，大膽的開口說，慢慢的就順暢了。不過單詞量還是要提上去，要不然就會詞窮表達不出自己想表達的。還有一個辦法就是看電視跟著電視張口說。

多說多練。沒別的辦法。可以看一看動漫，練習下發音。

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語言是人類特有的溝通方式，在不同國家不同地區，存在著不同的語言，語言學習是需要一個漫長持續的過程，從聽到讀，從讀到寫，從寫到理解，從理解到運用。

想要學習好除母語外的第二門外語——日語，我們應該怎麼去做呢？目的性強，有條件的小夥伴們，最好是選擇一家靠譜的機構進行系統的學習；感興趣，想自學的小夥伴們，則有更多選擇的方式，可以根據自身的學習習慣選擇！

題主這裡提到自學日語後發現自己的口語不太理想，這裡想說幾點我的建議：

第一：我們都清楚，語言的學習，發音的基礎特別重要， 我們需要選擇正規的的日語學習資料，發音影片等，學習好五十音圖！

第二：堅持每日練習聽和說，選擇日語新聞，日語影視，日語動漫等素材，去聽發音，並跟著朗讀，培養自身的語感！

第三：選擇一個語言環境，加入日語學習交流群，或是組建幾個愛日語的好友共同學習，建立一個交流環境，語言需要大膽的說出口，不要讓你的日語成為啞巴日語！

第四：前面也提到了，語言學習是一個漫長持續的過程，我們不能夠三天打魚兩天曬網這樣懶散的去學習，必須是有計劃，有目的的去學習，並且將這個過程持續堅持下去！