首先請明確一點，說話能力並不因為你的職位高低而決定，雖然職位高對你的說話能力有幫助，但影響力微乎其微，最重要的你需要是這樣的人：

首先，你是一個說話謹慎的人。有些人性格外向，大大咧咧，說話口無遮攔，什麼都說，什麼都不怕被人知道，這樣的人肯定不行，說的好大家當聽笑話了，說的不好還容易得罪人。所以你要提高說話能力，請每次說話想想該不該說，該說些什麼。

其次，你是一個言而有信的人。說出去的話，潑出去的水，收回來是不大可能了，雖然你話不多，但說出來的話毫無意義也沒有用。所以，請做一個說的到就做得到的人，得到大家的信任，是大家願意聽從你的前提，是你說話能力的實質基礎。

再次，你是一個正能量的人。如果說出來的話總是抱怨連連，那麼時間一長，大家都會躲著你，因為你的話沒有任何意義，還會讓人產生消極的態度，不利於工作的積極開展，不利於公司員工的團結，時間一長，領導與同事都會敬而遠之。

最後，保證自己的身體力行。你不是一個演說家，你是一個職場中人，不管你在哪個職位上，請與同事一起共同奮鬥，而不是隻會坐在那裡指手畫腳，而不起身行動；只會給比人下達或傳達任務，而自己沒有真才實學，所以，請以自身行動證明，你所說的你首先可以做到。

這些都做到了，你的說話能力絕對槓槓滴。

說是一門兒學問，說話是有技巧的。有些人天生健談，說話往往引經據典。上至80老漢，下至未斷奶小兒都可以聊的很暢快。未步入社會之前還沒有感覺到說話的重要性，但步入社會工作後你會發現，說話是一種能力。今天和大家說說如何提高自己的說話能力。

基本功，想要提高自己的說話能力，首先要做的就是讓自己能說話，會說話。每個人的性格特點不同，你可以不喜歡說話，但不能不會說話。與人正常溝通聊天是最基本的交流方式，很多人會覺得說話誰不會啊，其實你只是“會”說話，但你“不會”說話。前者是語言表達行為，後者是隨機應變能力，兩者有區別。

積累知識，知識的積累是漫長的，我們一生的時間有限，不可能將時間全部花在積累上。所以，在職場上，我們不妨看一些關於職場的故事與心得體會。讓自己對職場規則、環境、人際關係有一個最基本的認知。但是，積累知識的過程中不限於職場類，包括生活瑣事、科普類的都要去積累一些，不是要你弄懂，是必須知道。為與人交流、引經據典做準備。

讓你說出的話有內容。最經典的例子就是高曉松和梁宏達，他們倆都很有才，說話往往引經據典，說一些典故來證明自己的言論。當我們的知識積累到一定程度後與人交流的過程中，摻雜典故、加入個人見解與對方溝通，久而久之自己的語言能力就會提高。

另外，想要提高自己的語言能力，不是一朝一夕的。想要提高自己的語言能力，有一種最快捷的方法那就是瘋狂的看書，吸取知識面。然後可以嘗試找一個朋友或同事，給出一個主題開始討論，比如提出問題：老闆讓免費加班該如何拒絕？這就是一個很好地議題。不會的可以去百度，可以去查資料。透過辯論、交流來提升自己的語言表達能力。但方法不一定適合所有人。

1、朗讀朗誦

2、對著鏡子訓練

3.有效和高質量的閱讀--知識的輸入

4. 基於積累和練習的技巧，才能真正做到錦上添花。

5. 會說話，說好話，好說話

身在職場當中，我們每一天都在和別人進行溝通交流，儘管溝通這種行為大家都司空見慣，但是卻很少有人敢說自己擅長溝通，畢竟每個人都有在溝通出現過障礙的時候。

我們常常聽到自己或者對方說“額，我說的話你瞭解了麼”“哎呀，我不是這個意思”“說了這麼多，你還是沒聽懂是麼”。

1、你的表達被對方接收；2、你的表達被對方理解3、你的表達被對方接受4、你的表達能夠讓對方採取行動或者改變。

這四個環節環環相扣，我們的最終目的便是實現最後一個的目的，能夠透過溝通起到影響對方的目的。

由於對於大多數職場人士的溝通經歷來說，口頭溝通佔了非常大的佔比，因此今天我們主要來聊一聊如何能夠透過提高自己說話的技巧，來提高自己的溝通能力。

口頭表達主要注意3個方面。1、簡單清晰

這裡面的清晰不僅僅是指你的發音，而是指你能否清楚地表達你的想法，用詞儘量簡單明瞭，內容要有邏輯和條理。另外有一點要注意的是，在溝透過程當中千萬不要用複雜高深的詞彙來突顯出自己的博學，即使有時候需要用到專業術語，也儘量用通俗易懂的方式進行表達，這點在職場當中跨部門之間溝通的時候非常重要，不僅是對對方的尊重，同時也能夠提高效率。

2、保持態度

真正的溝通不是單方面的表達自己，而是在彼此互動的過程當中給予對方恰當的尊重，讓問題得到真正的解決。因此儘管有時候溝通的不順暢會影響到我們的情緒，但是也要儘量保持冷靜，只有你給了對方足夠的體諒，對方才會給你足夠的耐心。 3、注意姿勢

溝通的過程的當中別人不僅在乎你說話的內容，更加在乎你說話時候的姿勢。因此和他人溝通的時候儘量把注意力集中在對方的身上，而不是眼神飄忽不定給他人一種毫不在乎的感覺。另外懶洋洋地靠在牆邊，或者攤在椅子上和人溝通都會給人一種不太重視的感覺，非常影響溝通的質量。

中國的語言博大精深，老祖宗留下來的中國式人際關係錯綜複雜，讓每個職場中的人都想用好自己的手，幹好活，管好自己的嘴，口吐芬芳。

如今再也不是做一隻老黃牛就可以得到組織認可的年代，合理恰當的表達自己與周圍的人和事，不失為提高自身存在感的一種好方法。

一，說話能力的本質是思維能力的體現。我們的大腦經過思考，向神經發出指令，再由語言系統表達出來。所以，要想提高說話能力，首要改善的是我們的思維能力。

二，如何提高和改善思維能力呢？

1、多讀，多看，多想。

2、看與工作相關的書籍，提高技能，瞭解行業的最新動態，這樣在職場的交談才能言之有物，讓人信服。

3、看大家關心的時政要聞，熱點話題，這樣才能讓人感受你是一個有自我思考和主見的人。

4、看一些無傷大雅的資訊類新聞，在輕鬆的職場片段，會給大家帶來輕鬆愉快的感受，也增加了自己形象的豐富性。

三，必要的語言訓練也是提高說話能力的方法。樓主的建議是去喜馬拉雅聽課，上面有很多培訓師給予專業的指導，只需要花很少的費用，就可以掌握許多行之有效的方法，何樂而不為？！樓主自己也經常上喜馬拉雅聽課，就利用早晨起床刷牙洗臉的零碎時間。

四，積極主動參加一些社交活動。人是社會的動物，人在交往中才能發現對方的需求，才能對周圍環境作出反應。我們的理論和方法只有在社會實踐中才能得到檢驗。

說話能力的提高是一個長期的過程。一次失敗，沒關係，下次再來。逐漸變好，周圍人也會感受到你的進步。如果你不是故意，沒有人會刻意記住你曾經的沉默與不善言談。