油性肌膚對於女生來說是最討厭的肌膚沒有之一了，尤其在夏天，臉部更加是油光滿面，讓人好不尷尬，而且還會讓你看上去比較邋遢。

首先你要了解一下什麼是油性面板，對此我們才可以對症下藥

油性面板是指油脂分泌旺盛、額頭、鼻翼有油光、毛孔粗大、觸控有黑頭、皮質厚硬不光滑、外觀暗黃，面板偏鹼性，彈性較佳，不易衰老。面板易吸收紫外線。

油性面板產生的原因是由於遺傳和性激素的原因，一些人的面板皮脂分泌較多,毛孔粗大,易生痤瘡及粉刺。

『如果你是油性面板，你也不要灰心』

油性面板也有優點：不敏感，並且能夠長期保持"年輕"。隨著年齡的增長，油脂的分泌也會逐漸減少，有些人甚至會轉變成為中性面板。

護膚達人推薦油性面板怎麼改善，6個肌膚護膚保養小妙招。

一、關於洗臉

　　

每天早晚一共洗臉兩次，早上先用40度左右的溫水溼潤面部，然後使用易溶於水的潔膚品，如：洗面奶、香皂等徹底的清除面板表面的油脂和汙垢，必要的時候可以使用臉刷，接著用冷水再洗一遍使面部血管收縮,減少皮脂的分泌。洗臉後,用收斂性化妝水整膚,使在清潔過程中擴張了的毛囊口收縮,最後塗上適合中性面板使用的日霜。

1、冷熱水洗臉

　　先用熱水洗臉讓你的臉部毛孔開始開啟，然後把裡面的汙垢都洗乾淨，水溫最好在40度左右或以下，過高的話反而會傷害到你的肌膚，熱水洗臉的時候記得要用洗面奶等，洗完後再用冷水衝擊臉部，讓你的毛孔進行收縮，減少油脂的分泌，堅持一天早晚各一次。

　 2、用活水洗臉

　　有些人喜歡接上一盆水再來洗臉，這樣是不好的，用臉盆洗臉還很容易長痘痘，活水的意思就是用水龍頭的水，油性面板的人可以考慮用水龍頭洗臉或是直接用淋浴噴頭。

3、潔面乳的選擇

最好選用不含泡沫、性質較溫和的洗面奶洗臉

二、關於擦臉

要用乾淨柔軟的毛巾蓋在臉上輕輕按上去吸掉水就行了，不要抹來抹去的，對面板不好。

　　1、擦臉的正確方法

　　很多人擦臉都是直接用毛巾隨便擦一下就好了，其實也不對，最好的擦臉方法其實是風乾，但是很少有人這麼做，你也可以用毛巾輕輕按壓臉部，這樣既不會損壞臉部的保護層，也讓你不用等很久。

三、關於面膜等護膚品的使用

1.關於爽膚水

　　爽膚水選擇清爽的會比較好，也要選擇有保溼效果的，這樣就省去了保溼乳，也能讓你的肌膚更加透氣舒適。

四、生活規律

　

生活裡要規範作息,調整飲食,少吃刺激性食物.避免精神壓力過大,少熬夜,少抽菸,喝酒

對於吃：多吃水果蔬菜，多喝水！味精什麼的千萬別吃

1、注意飲食

　　吃東西對於肌膚的影響也是很大的，油性肌膚的人最好要戒掉一些油膩辛辣的食物，因為那樣會讓你的肌膚分泌出更多的油脂，也不要暴飲暴食。

另外，祝看了這篇文章的小夥伴們，可以越變越漂亮！！！

油性肌膚最重要的一步就是深度清潔，特別是在額頭T區臉頰兩邊和下巴等毛孔粗大的地方做個深度的按摩一下把油膩洗走之後用清水沖洗乾淨就可以了，接下來按照正常流程選擇適合自己比較清爽的產品護膚就好了

謝邀~ 在生活中平日裡的抗油工作已經讓我們夠嗆了，而後續的護膚要怎麼做相信很多人都有著自己的苦惱；我是偏油性肌膚，不做好護膚就很容易毛孔粗大，這些年沒少做好面板的管理工作，在護膚中我覺得保持肌膚的水油平衡是關鍵。 油皮護膚有一個很大的誤區就是沒做好恰當的保溼，那護膚要怎麼做呢？下面就分享一下我的油皮護膚心得：

1.晨間清潔必不可少

晨間潔面是油皮護膚的第一步！睡了一晚，臉上分泌的油脂真的不要太多，在夏季更甚了，因此起床後，我要做的第一件事永遠是潔面，用溫和的泡沫型洗面奶進行晨間潔面可以起到喚醒肌膚作用，被油脂悶住的肌膚瞬間得到解放，超清爽~

2.每天洗完臉都要做好保溼工作

可能你會覺得油性肌膚不需要過多的保溼，其實不然，當肌膚缺水乾燥，有誰不平衡的情況下，面板才會出油，不及時做好保溼，長期以往肌膚屏障就會受到損害；我的做法是先用保溼噴霧噴泉連和頸部，再用清爽控油型的爽膚水沾溼化妝棉敷在出油較多的T區還有兩頰上，敷個5分鐘就會發現臉上很水嫩，並不是油膩的那種滋潤哦。

3.保溼後續--控油型精華液

做完基礎保溼就輪到塗抹精華液這個步驟了，油性肌膚選擇控油型的精華液很有必要的，精華液能為肌膚注入能量，增強肌膚的彈潤度，防止肌膚角質層老化，上了30歲的我已經不能離開精華液了。

4.選擇清爽型的面霜鞏固肌膚

油性肌膚也是要塗面霜的，我塗的時候都是著重出油較多的地方，T區和兩頰每次塗都會很仔細，近期用的是雅思蘭黛的全能面霜，質地比較清爽不黏膩，上面吸收很快，保溼足，出門也不會很快泛油光，效果還是很滿意的。

5.做好防曬肌膚是重點

防曬也是油皮護膚的一個重點，沒塗防曬外出的話，肌膚直接裸露在陽光下不出半會就會出遊斑駁，而且防曬沒做足肌膚老化會很快，色斑暗沉也就很容易出現了。防曬我用的是蘭蔻家的小白管，質地輕盈易推開，防曬力度也很足。

6.定期用清潔面膜進行深層清潔

定期對面板做深層清潔可以減少黑頭粉刺的出現，讓肌膚清爽又幹淨；深層清潔我是一週一次，這次數對我來說剛剛好，各位小可愛切記不要過多進行深層清潔，角質層很容易受損變薄，油脂會分泌得更厲害哦！

很多人認為油性面板出油是缺水，但其實不是，油性面板之所以愛出油是因為你的基因決定你皮脂腺分泌旺盛，而且隨著年齡的增長，出油量會慢慢減少，那麼油性面板該如何護膚呢？

首先，油皮選擇潔面產品，無論你是不是健康面板，都不推薦一直使用清潔力太強的皂基潔面，如果你是健康皮，一週使用1～2次皂基潔面是沒有問題的，平常推薦使用氨基酸潔面。

油皮經常伴隨著的有一些痘痘、粉刺等炎症問題，因此化妝水的選擇對於油皮來說應該以清爽、易吸收、抗炎、不增加面板負擔為主，比如黛珂紫蘇水、奧爾濱健康水等等。

油性面板本身面板容易分泌油脂，相比其它膚質也更不容易吸收保養品，所以精華的選擇也需要清爽或者能夠有抗炎、控油效果，煙醯胺就是可以做到這些的一個成分，比如寶潔公司的olay。

如果夏季氣候炎熱潮溼，追求更清爽的精華，可以選擇“油皮親媽”SKII神仙水，它本身就是精華露，在夏季可以作為精華使用。

雖然油皮總有出油、長痘痘的困擾，但是凡事都有相對性，油皮相對於其它膚質，更加不容易產生皺紋和老化，自身分泌的油脂就是最好的保溼劑，因此選擇親水成分多一些的乳液或凝露是剛好的。

紫外線和過高的溫度都是導致面板油脂分泌旺盛的原因，所以油皮做防曬，不僅可以防止光老化，還可以減少油脂分泌、防止長痘，當然，除防曬霜外，做好硬防曬也很重要，比如戴帽子、口罩、打傘等等。