黃芪是中草藥，不是飲品，也不是保健品，不能經常飲用，否則會對身體有害。因為黃芪有消炎利尿的功效，常期飲用排水利尿，會導致身體缺水的毛病，比如；呼吸乾熱、口乾舌燥、面板乾裂粗糙等症狀。這不是‘危言聳聽’是親身體驗。

我之前看到一個醫生說，黃芪要用 60度以上90度以下左右的水沖泡2小時就可以飲用啦，本人也沒有喝過，僅供參考

黃芪是臨床中非常常用的一種中藥，它可以入湯藥煎服，也可以每天泡水喝。首先，泡黃芪的水不要太熱，一般在60度左右最好，浸泡15~20分鐘後就可以口服。黃芪性味甘溫，具有補氣固表，利水消腫、託瘡生肌等功效。廣泛的用於治療脾肺氣虛，心氣虛等症候，症見心悸心慌，氣短無力，聲低懶言，倦怠乏力，腹瀉，自汗，平時容易感冒等。

希望可以幫到你。

黃芪泡水喝時，使用剛燒開的開水浸泡才能有良好的藥物效果作用，而且為了藥物的最大藥效，建議配合小煎服，就是用水煎服15分鐘左右進行口服效果更好，更有利於身體健康。

黃芪補氣提氣，增強體質，好處很多大家都知道。但喝黃芪要注意的點：黃芪性味偏溫，長期單獨喝容易引起肺熱化燥，要用其他藥和它相佐才有益無害。相佐的藥可以是少量知母，或者少量當歸等。

說到黃芪，相信不少人會露出微妙的笑容，因為大家都知道，黃芪是滋補之物，能夠補益身體，就和枸杞一樣，男人虛的時候服用黃芪補補，很多人認為可以重喚雄風。

黃芪的作用

有句老話講的好，黃芪補氣，當歸補血！民間有“常喝黃芪湯，防病保健康”民間諺語。黃芪在我國的藥用歷史已有2000多年，中醫認為黃芪味甘微溫，能夠補氣固表，託瘡生肌，利水的功效。

現代研究發現黃芪能夠提高免疫力、抗衰老、保肝、降壓、利尿等。黃芪的食用方法很多，常見的可以泡茶、煎湯、泡酒、煎膏、做藥膳等。

經常用黃芪煎湯或用黃芪泡水代茶飲，具有良好的防病保健作用。

黃芪與人參都是大補藥物，中醫認為人參更具有大補元氣，回陽救逆的作用，如果是虛脫、休克等急症，應用人生效果會更好。

黃芪則側重於補虛，長時間應用於身體衰弱、說話無力等人群。如果遇到變天兒易感冒的人，可以用黃芪固表。

本質上來講，黃芪更適合氣虛脾溼型的人，這種人常表現為身體虛胖，肌肉鬆軟，尤其是腹部肌肉蓬鬆無力。體型呈現乾瘦結實的人就不適用黃芪了。

黃芪如何泡水

黃芪可直接泡水喝，但為了獲得更好的效果，建議搭配食材來用，效果會更好。今天就給大家介紹一種茶飲，叫做黃芪枸杞茶，是黃芪的經典搭配方法。

黃芪枸杞茶

用料：黃芪、枸杞、紅棗各5克。

泡法：

將黃芪、枸杞、紅棗一同放到茶杯中，用滾燙的沸水沖泡，燜蓋20分鐘即可飲用。

功效：三者合用，能增強免疫力，對體虛自汗有很好的調理作用。還具有美容養顏的需求，適合女性朋友們飲用。

如果有條件的話最好燉雞湯來吃很好，沒有就用黃芪加黨參煎水喝了，但是黃芪熱性體質的人不要喝得太多， 因為它是補氣的良方，喝多了會上火的，建議在冬季喝最好，也不要喝得過量。

黃芪性溫，平時易用85℃左右到水泡飲，最好是破壁的黃芪，吸收效果很好，對於氣血虛者有很好的作用，而且補氣尤為重要，因為氣能推動血的執行。對於乏力、免疫力底下、易出汗、便秘、腹部肌肉堆積者適量補充黃芪會有很大幫助的。

接下來給大家分享5種搭配組合

一、黃芪配山藥

山藥是大家在日常生活中常見的食材，營養豐富，黃芪和山藥的搭配可以幫助人體補充氣血，提高免疫力，保護肝臟健康，堅持喝會讓女性的氣色越來越好。

二、黃芪配益母草

益母草是一種常見的野草，對女性的健康有很多的好處，益母草能夠很好的調理女性的月經，促進血液迴圈，二者搭配飲用能夠促進子宮內的毒素排出，讓子宮恢復健康。使女性看起來更健康。

三、黃芪配枸杞

枸杞對腎臟有很好的滋補作用，營養價值也是很高的，這兩種搭配飲用可以補氣補血，能夠讓女性達到美容養顏的功效，讓女性越喝越年輕。

四、黃芪配紅花

紅花有活血化瘀的作用，能夠防止血栓，起到保護心肌的作用，黃芪也有保護心肌的作用，兩者搭配用對心臟的保護加強。

五、黃芪配當歸當歸性溫熱，最明顯的功效就是補血，食用後能促進機體造血功能；兩者搭配具有擴張血管、降低血壓的功能。

黃芪，太常見了，都知道氣虛了，用黃芪！補中益氣，增強體質，緩解心絞痛，輔助降壓，美容養顏，好處太多了，那怎麼泡水喝，才對身體好呢？

黃芪加一寶，常喝身體好

1，黃芪補氣茶

用西洋參，枸杞，黃芪各10克，煎煮水代茶飲，這是一天的量。

益氣滋陰，清熱降火，增強免疫力，適合經常熬夜的人喝

2，黃芪山楂飲

這個是名老中醫郭維琴推薦，用黃芪20克，山楂10克，加水400毫升，一起放入保溫杯中用沸水沖泡，可一直加水沖泡，直至味淡。

有緩治心腦血管疾病，適合氣虛型心臟病，三高患者日常飲用

3，補氣養血美顏湯

這個是北京中醫藥大學王玉英醫師推薦，補氣養血，美顏祛斑。用黃芪10克，當歸5克，紅花2克，菊花3克，開水沖泡，可一直加水沖泡，這是一天的量，感冒的人不宜服用。

黃芪泡水喝，四種人不喝

1，腎陰虛、溼熱以及熱毒熾盛的患者，用黃芪泡水喝，反而加重病情

2，女人經期不喝

3，感冒發熱的人不喝

4，懷孕的人不喝

服用黃芪，怕上火？

黃芪泡水喝，會上火？很多人私信問我這個問題，黃芪有補氣昇陽、利水等作用，比較溫補，適合大多數人，特別適合氣虛和陽虛的人，多數人經常用黃芪泡水喝，身體都會慢慢變得健康。如果你上火，一定辨別是否為以下情況：

1，陰虛火旺體質

2，近期吃了辛辣油膩食物，飲食不規律

3，精神壓力大

如果你出現上火情況，可以用黃芪搭配金銀花一起泡水喝，可以改善上火的問題。黃芪補氣昇陽，金銀花清熱解毒，黃芪和金銀花一起搭配著喝，可以起到中和的作用，喝了之後就不容易上火了，陰虛火旺的人也能喝。

第一點：遵照醫生的囑咐

　　若是你想透過喝黃芪水來治療某一種疾病，那建議提前諮詢醫生，醫生畢竟是專業的，醫生會根據你的病情來建議你喝黃芪水的量。

　　

　　第二點：喝一段時間停下來

　　黃芪有滋補的功效，生活中不少人常喝黃芪水多是用於滋補身體，對於這樣一類人來說需要注意的是不能長期飲用黃芪水，建議是在喝了一段時間後稍微停以下，以免物極必反。

　　第三點：上火是需要停下來

　　黃芪屬於溫性的食物，若是長期服用黃芪水，是會導致上火的，所以在喝了一段時間的黃芪水後，你發現自己有上火的症狀，建議是暫時停下來。

　　

　　第四點：經期不宜喝

　　女性每個月都會來一次大姨媽，所以女性若是來大姨媽了是不建議繼續服用黃芪水的，黃芪水雖說是溫性藥材，有溫暖子宮的作用，但黃芪導致上火，容易導致經血流通不暢，影響子宮代謝。

黃芪泡水喝是非常不錯的。因為黃芪具有補氣固表，利尿，託毒，排膿，斂瘡生肌的作用。對於氣虛乏力，食慾不振，拉肚子，久瀉脫肛，便血，表虛自汗都是有不錯的效果。在服用的過程中一定要注意去根據醫囑去服用，不要自己隨便的用藥，避免對身體造成損害。如果身體有上火的情況，建議不要服用，因為黃芪性溫，容易加重上火的情況。孕婦在懷孕的後期，最好是不要用黃芪泡水喝，因為黃芪是屬於補氣的藥材，如果在後期還是吃黃芪，可能會造成胎兒過大，是不利於孕婦生產的。還有嬰幼兒一定要禁止服用，因為嬰幼兒的各個身體器官發育還不完善，不要隨便的亂補，尤其是藥性偏溫的黃芪。

黃芪是一味中藥材，具有補氣，提高免疫力等功效。黃芪最好與西洋參、枸杞子達配泡水喝最佳

。除了補氣提高免疫力外，還可以起到補腎的作用。

謝邀請:黃芪怎麼泡水喝最健……回答一下你的提問，特別是到了夏日的季節，人身體燥熱流汗還有時候感覺體質虛弱，這時就得需要氣血補充，黃芪它本身有提氣血增強身體健康免疫力，又是一種對人體有營養的物質，在夏季裡同時配合菊花、枸杞子、一起加熱水沖泡來服用是非常好的茶飲。不緊能增強身體上的營養補充，又能提高身體健康上的免疫力和注多的好處，黃芪可以提氣血，去燥熱，排洩，潤肺理氣，菊花、枸杞子，可以補肝裡肺，去肝火，提高視力明目， 提神氣，也是大家在夏季裡不可或缺的理想的日用品，希望大家為了健康的身體，根據自己生活調理的需要，常飲黃芪、當歸、菊花、枸杞、之類來泡水喝都是非常不錯的飲品，只有健康，沒有害處！

大家好，我是做黃芪飲片的。我們這裡種植的黃芪生長期都是在五年以上，不打農藥不上化肥。符合出口標準，遠高於藥典標準。有需要的朋友可以聯絡我。

黃芪和西洋參一起泡水喝能增強補氣功效且一涼一溫，黃芪得西洋參涼性不會䃼氣上火，西洋參得黃芪溫補不會寒涼傷胃，對衰竭的心臟也有好處，可以起到補虛強壯的作用，黃芪具有增強身體免疫力，而西洋參能夠調節血壓消除疲勞等，黃芪和西洋參一起泡水喝既簡單又方便

黃芪是百姓經常食用的純天然品，民間流傳著“常喝黃芪湯，防病保健康”的順口溜，意思是說經常用黃芪煎湯或泡水代茶飲，具有良好的防病保健作用。黃芪和人參均屬補氣良藥，人參偏重於大補元氣，回陽救逆，常用於虛脫、休克等急症，效果較好。而黃芪則以補虛為主，常用於體衰日久、言語低弱、脈細無力者。有些人一遇天氣變化就容易感冒，中醫稱為“表不固”，可用黃芪來固表，常服黃芪可以避免經常性的感冒。

黃芪泡水喝的功效：

主要藥理作用是“益氣固表”，可以“利水”，也可以“託毒生肌”。什麼是“益氣”呢?凡是中醫認為是“氣虛”、“氣血不足”、“中氣下陷”的情況，都可以用黃芪。平時體質虛弱，容易疲勞，常感乏力，往往是“氣虛”的一種表現。貧血，則常屬“氣血不足”。有上述症狀的人，吃些黃芪有益處。當然最好是在醫生的指導下服用。

強壯身體

曾有科學家做過實驗，給動物服用黃芪水一段時間。研究發現，喝了黃芪水的動物，體重比沒有喝黃芪水的動物增長的快很多。

而且喝了黃芪水的動物體內含有的白蛋白與血清蛋白也有明顯的增長。將服用黃芪水的動物和未服用黃芪水的動物分別放入游泳池中，前者在水中游泳的時間較長，後者則不如前者。

利水消腫

黃芪常用於脾虛失運，水溼內停所致的肢體水腫。如果早上起床，發現眼睛出現水腫或腿部水腫，都可以用黃芪泡水以消腫。其次，臨床應用發現，黃芪不僅有利水消腫作用，而且對消除腎炎蛋白尿也有極佳的效果。

增強免疫力，治療脾氣虛證

黃芪富含許多微量元素，如黃酮類、多種氨基酸、葉酸、鋅、硒等，能夠提高身體防病能力，改善脾胃功能。

強心護胃

喝黃芪水，可有效增加心肌收縮力，能夠有效預防迴圈出現衰竭的情況，如果是有胃炎的患者，那麼常喝黃芪水，可達到養胃的效果。

固表止汗

有些人體質虛弱，經常會大汗淋漓，或者稍有活動就會出汗。這種型別的人群就特別適合使用黃芪泡水飲用。

而在《金匱要略》中，就明確提到了有以下問題的人群，最適合服用黃芪。中醫將之稱為「黃芪體質」：

① 體虛胖或中等，肌肉必是鬆軟不堅緊，決不會是壯實或形體消瘦者。

② 頭汗易汗多汗必見，雙眼無神疲乏。

④ 頭大臉闊，臉色或白或黃或黑不定，但必是缺乏光澤，少有紅光和膚色潤澤者，唇色暗淡，臉部肌肉較松馳，尤以上眼瞼肌松馳下墜最為多見和最先出現。炎炎夏日來就診的患者還多見有額頭的滴滴汗珠，甚則頭髮都溼漉漉的。

⑤ 舌質以胖、大、軟、淡、嫩、溼潤、邊有齒印、津液飽滿為特徵。舌苔的有無、厚薄、色澤不定。

如果必須服用黃芪，一定要配伍運用。

1、黃芪與金銀花

黃芪補氣昇陽，益氣託毒解毒。金銀花清熱解毒涼血，能透達，為治療瘡瘍腫毒要藥。二藥補清合伍，補不助熱，清不傷正，託毒清解之功顯著。瘡瘍腫毒，瘡口久不癒合收口；糖尿病易生瘡癤，時發時愈，用治頗宜。慢性腎病，久病氣虛，熱毒蘊結，腎功能損害，蛋白尿不得消除，二藥合用益氣扶正，託毒解毒，不傷正不助溼熱。慢性肝炎，久病氣虛，餘熱未淨，肝功能損害，也宜選用，有益氣解毒護肝之效。

2、黃芪與山藥

黃芪補益脾氣。山藥益脾氣養脾陰固精。二藥合用，補不滯氣，養不膩滯，共奏益脾氣養脾陰之效。此為施金墨治療糖尿病的有效配伍，可降低血糖。治療潰瘍病，辨證選用二藥，有補氣止血作用，有利於潰瘍的癒合。

3、黃芪與當歸

黃芪補益脾肺元氣，鼓舞氣化。當歸養血，和血活血。氣旺血生。二藥合用，補氣以生血，氣血雙調。氣血調和，使陰火可斂可降。

4.黃芪與桑葉

黃芪甘溫益氣，固表止汗，補氣攝血。桑葉甘寒清宣，疏解肺衛風邪，清熱而宣燥氣。《丹溪心法》稱之“焙乾為末，空心半飲調服，止盜汗”。《本草從新》謂之“止血……止盜汗”。二藥甘寒甘溫並用，補固清宣並施，補不壅滯，清宣不耗散，相輔相成，共奏固表清宣止汗，益氣輕清止血之功。用於各種虛證的自汗、盜汗，氣血陰、陽虛所致汗證均可選用。

5、黃芪與白朮

黃芪大補脾肺之氣，健脾利水，主肌表之水溼，主在裡之水氣。藥理研究證明，黃芪有保護肝腎功能，促進代謝等作用。白朮健脾運溼，補脾益氣。藥理研究證明，白朮有明顯而持久的利尿作用，能促進肌力增強，防止肝糖原減少，增加血漿蛋白，糾正血球蛋白倒置等作用。二藥合用，能鼓舞脾胃氣化，振奮生機，補脾氣以化水，運脾氣以行水，升脾氣以降水，徹表徹裡，表裡水溼均主。臨床用於氣虛水溼停滯之肌痺重著、關節痺痛、水腫、假性肢體肥大等的治療。腎炎腎病水腫屬肺脾氣虛的常用對藥。對消除水腫，消蛋白尿，改善肌體營養狀況，增強肌體抗病能力，均有重要作用。用治肝硬化腹水，應大劑量。

6、黃芪與薏苡仁

黃芪補益脾肺元氣運毒託毒。薏苡仁清利溼熱，解毒排膿，兼能健脾扶正。二藥合伍，一以補氣扶正為長，一以滲利通行為主，補運託毒，相輔相成，共成益氣行水，運毒託毒之功。臨床用於慢性腎炎腎病水腫、肝性水腫屬脾虛不運者，有消腫、減少蛋白尿功效。腫瘤化療放療期間用之扶正解毒，恢復體力，減輕毒副作用。衰弱性疾病用之有振痿起沉痾之效，但須堅持服用才有較好療效。

7、黃芪與枸杞

黃芪和枸杞子都是很好的保健中藥，用黃芪和枸杞來泡水喝，能夠提高身體的免疫力水平，對於各個年齡階段都有一定的調養的效果，平時適量喝一些黃芪和枸杞泡水，有很好的滋補功效，有補氣血的作用，對於脾胃虛寒也有一定的調養和治療的功效。

黃芪即能補氣養血，又能防病、治病、美容和延緩衰老，還可以調節人體的免疫功能，調理血壓，增強體質，用對了是個好東西，用錯了就成了毒。

直接沖泡即可。

1、增強體質，提高免疫力。黃芪能治療由於氣虛而導致的汗多問題，脾虛會導致乏力，肺虛會導致咳嗽氣短，這些問題泡黃芪喝就能解決。在流感高發期，或者秋冬季節，黃芪泡水能預防感冒。

2、延緩衰老：黃芪泡水具有顯著的抗氧化活性，可以抑制體內多餘的自由基，防止自由基過度氧化，起到延緩衰老的效果。

3、護肝：黃芪能保護肝臟，有肝炎、胃潰瘍、胃炎或者肝損傷的人平時可以泡點黃芪喝很有好處。

黃芪是我們日常生活中常見的中藥材之一，相信大家對黃芪也不陌生。黃芪是深受華人喜愛的一種滋補藥材，是補中益氣的好東西，不僅可以改善身體氣虛的情況，還可以增強體質，美容養顏。

但是很多人可能不併瞭解，黃芪並不適合所有人。

黃芪泡水四不喝

腎陰虛、溼熱、熱毒熾盛不喝

如果有腎陰虛、溼熱以及熱毒熾盛的患者，最好不要服用黃芪泡水，因為這不僅不能夠令身體恢復健康，反而會加重病情。

經期不喝

正在月經期間的女性也是不可以服用黃芪水，否則會對月經還有身體造成不利影響。

感冒發熱不喝

感冒發熱的患者不要服用黃芪，可能會影響感冒或退燒症狀的緩解。

懷孕不喝

懷孕期間的女性服用黃芪也需要特別的注意，因為很有可能導致滑胎，對胎兒和孕婦造成傷害，特別是孕晚期的準媽媽更是需要特別注意。

黃芪泡水五必喝

冠心病、腦梗塞、腦缺血、老年性痴呆、慢阻肺都屬於氣虛血瘀的嚴重狀態，也是常見的衰老和導致死亡的原因，但是在治療時，往往只重視了活血化瘀，忽略了補氣的重要性。

氣虛是萬病之源，它會導致支氣管炎、哮喘、萎縮性胃炎、胃下垂、子宮下垂、脫肛、心肌缺血、骨質疏鬆、記憶力減退、渾身無力、臟腑功能低下等。因此，中老年朋友一定要重視補氣。

高血壓必喝

很多高血壓患者，特別是老年患者，很容易出現下半身浮腫的情況，喝黃芪水能夠起到很好的消除水腫、降低血壓的作用。

糖尿病必喝

一般的糖尿病患者都有浮腫，面色蠟黃的情況，可以喝一些黃芪水，如果有出現下至潰瘍的情況，那再加上葛根、赤芍、丹參效果則會更好。

銀屑病必喝

銀屑病俗稱牛皮鮮，是一種慢性炎症面板病。可以將黃芪與當歸、生地和白蒺藜，四種中藥各準備三十克，然後用水煎服兩次，每天早晚喝一次，可以有效治療此病。

脾氣虛必喝

飲用黃芪水的好處有很多，其中還包括了治療脾氣虛症。常見的脾氣虛症主要表現為人體精神倦怠、氣短、痰多等等情況。將黃芪和黨參、白朮、茯苓等一起煎水服用，能夠有效的治療脾虛的情況。

心血管疾病必喝

黃芪本來就有強心降壓，抗心律失常的作用，心臟病，心絞痛，冠心病，高血壓等病人每天用三十克左右的黃芪水煎後代茶飲用，或者再加上枸杞，黨參等藥材一起泡水喝能有效保護心血管系統。

黃芪補氣

最常用、效果好、還便宜

黃芪，歷經千年檢驗，無論是用來治病還是日常保健，都是一味效果卓群的藥物，清朝繡宮內稱其為“補氣諸藥之最”！

黃芪的藥用迄今已有 2000 多年的歷史，應用廣泛，其最主要的作用是補虛、益氣固表，利水消腫，又可保護肝臟，託毒排膿，可以有效降低血液粘稠度，擴張血管，減少血栓、降血壓、調節心肌動力，雙向調節血糖等功能。

黃芪又稱小人參，它的作用與人參相似，都是補氣的。但人參是大補，作用迅猛。而黃芪相對溫和，且比人參固表的作用更強，所以成為最常用的補氣藥。

黃芪有三大突出特點

補氣效果非常好

應該說它與西洋參、太子參相比來說，黃芪補氣的效果毫不遜色。

味道非常好

咱們常說的“良藥苦口利於病”，但是對於黃芪是不是適用的，它既是一個補氣的好藥，同時它又是不是那麼苦的良藥。

非常便宜

黃芪好吃效果好又便宜，是適合老百姓補氣的藥。對於氣虛、氣短，容易感冒、易出汗的朋友，經常的吃黃芪是一個不錯的選擇。

四種基礎吃法，簡單方便

【幹嚼】

你就把生黃芪當瓜子一樣，放在嘴裡嚼著吃，黃芪的味道非常好，就像是一種豆香的感覺。

【泡茶】

黃芪片 5~10 克，用沸騰的開水直接沖泡，蓋好泡10~20分鐘，當茶飲用。若想黃芪味出得更徹底，可反覆沖泡。

【煮粥】

黃芪 15 克，黨參 10 克，梗米 100 克，大棗 30 克，先將黃芪和黨參一起煎水取汁，再放大棗和梗米一起熬成粥，味道可口，適合女士食用。

【烹飪】

若平時喜歡吃燒肉、燒鴨等，可以放適量黃芪，味道更獨特，還可以起到滋補作用，效果非常不錯。

服用黃芪的最佳搭配方

黃芪+枸杞

✦ 有效抗衰老：枸杞中含有豐富的枸杞多糖、β-胡蘿蔔素、維生素E、硒及黃酮類等，這些物質均有較好的抗氧化作用。

✦ 提高睡眠質量：枸杞一年四季均適合食用，經常飲用可以改善身體體質，對於睡眠質量不佳、難以入睡等睡眠問題均有一定的緩解作用。

✦ 提高記憶：枸杞子被稱為“智慧果”，配上黃芪不僅能改善大腦記憶力，還能提高學習能力，適合學生及上班族常喝。

黃芪+當歸

✦ 調經止痛：許多妹子經期不正常，出現痛經及各種婦科疾病，用黃芪泡當歸喝，不僅能消除婦科炎症，還能讓經期正常，減少痛苦。

✦ 動脈硬化：當歸還能夠有效抑制動脈硬化的情況，同時還能夠很好的促進血液中紅血球的生長，補血養血。

黃芪+金銀花

✦ 清熱解毒：金銀花為清熱解毒之良藥，它性甘寒氣芳香，甘寒清熱而不傷胃，芳香透達又可祛邪，還有解表祛溼的功能。

✦ 慢性腎病：黃芪與金銀花在治療各類腎臟疾病中，可以說是一對絕配藥對。

✦ 面板瘙癢：常喝金銀花水可以有效緩解面板瘙癢。

黃芪+丹參

✦ 胸痺心悸：現在年輕人工作壓力大，經常會感覺胸悶，呼吸欠暢，喝上幾次黃芪丹參湯可以很好的緩解此症狀。

✦ 抑制增生：黃芪丹參一起使用對過度增生的纖維母細胞有抑制作用。

✦ 抗擊血栓：肥胖人群及老人，很容易出現血栓，多喝丹參水，能清除血管壁垃圾，暢通血管，降低血栓的形成。

西洋參+黃芪

西洋參和黃芪都具備有補氣補虛作用，由於西洋參還具備營養心肌，增強心肌功能的作用，因此西洋參黃芪茶還可以作為心肌炎的輔助治療佳品。

西洋參黃芪茶藥效互補，經常飲用可以增強機體免疫功能，降低血壓，對高血壓，心腦血管疾病患者有很好的調理功效。

【用法】

✦ 西洋參和黃芪各 3 克，加入 300 毫升的水就可以泡一壺養生茶，沖泡 10 分鐘後即可飲用，可以往茶壺添水，直至水味淡為主。

“人活一口氣”，這口氣充足，外邪不侵，內邪不亂。用好黃芪，無病延年~

【糖尿病患友吃早飯的“妙方”，讓你血糖不升高】1.吃牛奶或豆漿牛奶、豆漿含蛋白質和水分多，補充糖尿病患者需要的鈣質和優質蛋白質，血糖生成指數非常低，有穩定血糖的作用。2.穀類食物吃全麥麵包、菜包子、鹹饅頭、花捲等穀類食物，對血糖的穩定有益處。3.吃點蔬菜吃蔬菜有利於降低血糖，可提供維生素、礦物質和膳食纖維，還能增加飽感，保持大便通暢，對糖尿病的控制很有好處。4.補充蛋白質主食中沒有新增魚肉蛋類食物，可以新增一個清水煮雞蛋。#健康解密# #清風計劃# #了不起的醫生#

黃芪的功效或作用：甘、微溫，歸脾、肺經。補氣昇陽，益衛固表，利水消腫，託毒生肌。《本草匯言》：補肺健脾，實衛斂汗，祛風運毒之藥也。

作用一：補氣昇陽。是指脾氣虛，主要症狀：經常腹瀉、大便不成形或大便夾有食物殘渣、倦怠乏力、食少、或飯後易腹脹、久瀉導致的脫肛、子宮下垂等。

作用二：益衛固表。是肺氣虛，主要症狀：經常感冒，自汗(沒有怎麼運動或輕微的運動就出汗)，說話聲低無力，氣短等。

黃芪補氣都用蜜炙(蜂蜜炒過)，利水消腫、託毒生肌就不說了，因為多在醫生處方中配伍使用。

服用方法：1、洗淨。因為藥材畢竟是經過加工的，上面有一些灰塵之類的。2、放入2-3片(各廠家制成的藥材形狀不一樣)保溫杯(熬過的其實藥效才好，如果不方便就只好用保溫杯)，用沸水沖泡，10-30分鐘後就可以慢慢飲用了。

服用注意：1、黃芪有生的和蜜炙，如果補脾肺用蜜炙的最好;利尿消腫和託毒生肌多用生黃芪。所以大家買的時候要問清楚。2、黃芪是一個補氣藥，要和行氣藥一起用，使補而不滯。所以泡黃芪水要加入陳皮或者玫瑰花等行氣藥(加其中一個就可以了，劑量是黃芪的1/3左右)。

搭配服用：炙黃芪+陳皮/玫瑰花+枸杞/百合，因為黃芪和陳皮或者玫瑰花都是溫性的藥，有的人服了就有點燥，所以加枸杞或者百合等滋陰的藥，可以氣陰雙補，溫而不燥。

注意事項

有上述症狀的可以自己搭配服用，但是如果症狀偏重還是要找醫生開藥，因為相對藥方來說，力量較弱。