遇事要三思而後行，三思的前提是本著初心不貪戀任何人和任何事，自然你就不會被困也不會為任何人和事情負累。苦盡甘來人自省，平平淡淡悟一生。人生便是如此，懂得參悟學會放下，就是這樣日復一日去恬淡寧靜的生活。

首先可以肯定得是當前意識到自己需要改變是很高的開端，但是能不能實現要實現心中的自己，需要一個過程。我的建議是多讀書，多交流，多總結！

讀書可以增加人的閱歷，只有不斷的學習他人的經歷，才能豐富自己的認知，從而改變自己。

多交流，當不斷的和他人交流時，才能更好的鍛鍊自己的靈活應變能力，從而改變自己。

多總結，每個人的成長都是一個過程，總結他人的優點，轉為已用，總結自己的不足，加強改善，從而改變自己！

簡言之，生活本就是一場不同的閱歷，沒有絕對的好，或者不好。沒有明顯的界限，何為對與錯，每天早起，看到明媚的陽光，給自己注入一絲絲的信心，相信自己是最好的，久而久之，自己就會成為他人的榜樣，加油！

1 從心底改變自己以前的認知，我不能這麼老實的對待周圍的人事物，我必須改變自己，才能更好的生活。

2 多學習，看一些心理學，人際交往的書提升自己的思維能力，做到心中有這方面的方法。

3 最重要的是在生活中靈活運用這些方法，實踐出真知，從而達到轉變思維，改善人際交往的目的。這需要不斷的去練習，不斷的去提高，絕不是一蹴而就的！

最後就是好好堅持，從心理上暗示自己，我必須轉變，最後表現在行為上的改變。