很多人在做骨盆修復之前是直接進行骨盆的閉合，不做任何的調整，其實這樣做的話反而效果會不好，為什麼這樣講呢?

　　骨盆的話它組成不光是骨頭，骨盆是由骶骨坐骨和兩塊髖骨組成，周圍有很多的肌肉和筋膜，

　　骶骨和髂骨和尾骨與尾骨間均有堅強的韌帶支撐連線形成關節，一般不能活動在懷孕後的激素影響下，韌帶會有一些鬆弛，使得關節略有鬆動，對於胎兒的分娩做準備在長期的單側骨盆受的壓力之下或者長時間的一些不良姿勢，對於骨盆關節會造成緊緻受限或者是老化，甚至很多骨盆變形，那如果說不做骨盆鬆解的話，很難完成骨盆修復以及矯正的效果

　　骨盆的鬆解很簡單，就是針對於骨盆周圍的一些肌肉和韌帶關節進行鬆解，就像我們說，肌肉它處於緊張狀態下是比較僵硬的，對於我們的身體會有很大的影響，那骨盆周圍的一些肌肉是平時我們不太注意的這個地方，那進行有效的鬆解的話，可以改善我們身體一些亞健康的狀態，對於肌肉筋膜進行有效的鬆解可以達到以下幾個效果

　　第一，骨盆鬆解可以有效的釋放盆腔內壓，

　　第二可以改善地下關節緊張引發的腰痠，腿疼腿無力

　　第三可以輔助改善盆地肌肉群的血液迴圈，改善月經不調

　　造成我們骨盆比較緊張的原因有哪些?第一長時間的一些久坐不良的姿勢，妊娠和懷孕生產的影響

　　第三，肌肉單側的肌肉肌腱處於緊張的狀態或者是單側的肌肉過度緊張

　　這些都是造成我們整個骨盆比較緊張的一些原因，那在做骨盆修復之前一定要進行有效的鬆解，才能達到我們想要的效果

　　這也是為什麼有些人他做骨盆修復的效果不是特別理想，主要是沒有針對於我們的骨盆關節以及骨盆周圍的一些肌肉進行有效的鬆解

　　那骨盆松節主要是怎麼去操作呢?我們透過手法的話，主要是針對於骨盆周圍的一些肌肉，包括骨盆的關節，進行有效的鬆解，可以，對於整個骨盆肌肉的每一條肌肉的終點和起點進行有效的按壓，讓顧客配合呼吸來達到鬆解的目的

　　骨盆鬆緊的話可以有效的釋放盆腔內內壓經常有女性有這個，盆腔積液的主要就是因為盆腔內壓過重導致的，那透過手法鬆解可以有效的釋放盆腔內的壓力，包括一些產後出現地下關節疼痛或者是腰部痠疼的這種症狀，通過鬆解也可以達到緩解的症效果，更重要的是可以輔助恥骨聯合的手法，效果達到閉合的狀態，可以讓我們的效果維持的時間更久

　　釋放整個盆底肌肉群的壓力，可以讓整個盆底肌裡的血液迴圈加速提升整體的代謝

　　是有一些人操作骨盆閉合之後，剛做完兩天立馬就回去了，這個骨盆它周圍是有一些肌肉的，如果對於肌肉不進行有效的分解肌肉，它是有記憶的，長時間處於一種錯位的狀態，如果說把骨頭給它拉回來之後，但肌肉還會往回再收回去，這也就是為什麼做完骨盆修復的效果不好，這也就說明骨盆鬆解的一個重要性，

產後骨盆是可以自行恢復的。女性在懷孕晚期體內會分泌一種激素，即鬆弛素，可以使骨盆周圍的韌帶鬆弛，另外胎兒入盆對盆底組織的壓迫，會導致韌帶鬆弛。在分娩後，體內不再產生鬆弛素，隨著分娩結束，骨盆可以自己慢慢恢復。另外進行骨盆的修復治療可以加快恢復速度。