世界上比較安全的方式就是純手法去做產後修復，對於身體沒有任何副作用，再透過盆底肌鍛鍊方式是可以達到的

　　因為現在市面上很多月子中心都在打著旗號去做骨盆修復，這讓很多寶媽想去做，但是對於這一塊也不是特別瞭解，感覺特別迷茫，那產後為什麼生完寶寶之後一定要去做骨盆修復了，我們首先在做之前一定要了解相關的一些專業知識，才有可能不被別人給忽悠上當，因為現在市場上魚龍混雜，做各種各樣的形式以及方式都特別多，這樣人很難選擇，今天呢，小編就帶大家來了解一下，鍵盤對於我們身體的一個重要程度以及骨盆一旦歪斜對於身體的影響有哪些?

　　第1點產後出現漏尿，子宮脫垂，陰道鬆弛等症狀都和骨盆有密不可分的關係，

　　很多女性產後都有很多出現一咳嗽打噴嚏就漏尿的情況，出現性生活出現不和諧的狀況，這和盆底肌鬆弛骨盆存在問題是有很大的關係的

　　年齡偏大的一些女性，四五十歲這種現象反而更多，這個主要和產後沒有進行有效的修復，以及隨著年齡的增長，肌肉發生老化有很大的關係，那整個骨盆以及盆底肌它是處於人體的正中間骨盤相當於是一個框架盆底肌肉群負責在股權的內側存在著，身體內的臟器有子宮，卵巢，直腸，陰道等等，一旦排卵期發生鬆弛，對於這些臟器的支撐能力就會減弱，從而就會出現產後出現的一些問題，只有針對性進行解決才能去把產後出現這些問題，調理好

　　第2點骨盆修復對於女性來說是非常重要的，主要是骨盆的一個位置

　　處於人體的正中間，起著承上啟下的作用骨盆一旦歪斜會使身體的各個部位產生很大的影響

　　3.為什麼生完寶寶之後一定要做骨盆的修復，這和我們的身體變化有很大關係

　　懷孕期間身體就會不斷分泌一種激素，叫做鬆弛素，會讓骨盆關節韌帶產生鬆弛，這個時候及時進行修復，可以讓身體快速恢復到產前的狀態

　　4如何進行骨盆有效的修復?要採用哪一種方式進行比較好?

　　市面上有采用髖骨儀採用儀器的方式進行骨盆的修復，很多人都感覺特別省事，躺在儀器裡面稍微加一下，做完之後尺寸就縮短了，感覺特別有效果，之前的褲子都可以穿上了，殊不知這樣的一些骨盆修復，對於人身體來講，它是沒有任何修復效果的，反而對於身體是一次又一次的傷害，為什麼這樣去講呢?人的骨盆它的型別包括錯位的型別是很多種的，每個人骨盆存在的問題都是不一樣的，

那如果說針對於錯綜複雜的一些骨盆錯位問題直接採用儀器，這樣內收下壓一加的話，對於骨盆來講，它是達不到任何修復的作用，它會讓原本錯位的骨盆更加嚴重，這樣的話很多女性做完之後，表面上看起來尺寸那時候老疏不知和身體留下了很大的一些隱患很多，你現在做完這個修復之後，都會出現腰疼腿疼的這些症狀，對他們所稱謂的一種好轉反應，

其實對於身體的傷害是非常大的，髖骨儀工作的原理主要是透過內收這樣一個簡單的操作從而達成的髖骨一旦內收低骨就會往上翹，這個時候腰椎的曲度就會變大很容易造成腰椎的畫作你現在做完這個修復之後，都會出現腰疼腿疼的這些症狀，對他們所稱謂的一種好轉反應，其實對於身體的傷害是非常大的，髖骨儀工作的原理主要是透過內收這樣一個簡單的操作從而達成的髖骨一旦內收低骨就會往上翹，這個時候腰椎的曲度就會變大，很容易造成腰椎的滑脫，使骨盆處於前傾狀

　　針對於骨盆的修復，我們首先一定要有精準專業的骨盆評估，找到骨盆錯位的型別以及存在哪些問題針對性進行矯正，讓它迴歸到正常的位置。如果說沒有辦法進行精準的評估，我們就不可能達到真正的骨盆修復的效果，無評估不修復這個是必須要知道的

　　產後寶媽如果說選擇去做一些骨盆修復，一定要有這方面的一個意識，就是一定要有精準的骨盆評估的手法，要找到骨盆存在的具體哪些問題，針對性進行調理，因人而異的調理方案，絕對不是千篇一律的，採用一種方式進行骨盆的修復，這些是大家必須要知道的一些知識點，那今天關於骨盆修復的內容就講到這裡，如果說您對於這方面有任何的問題，可以在下方評論或者是關注我

可以使用藥物的方法來進行縮陰，也可以採取運動的方法，也是能夠起到收縮肛門的效果，但是需要長時間的堅持。陰道鬆弛是很多女性常見的症狀，尤其是在生過孩子之後，很有可能會導致出現這種狀況的，由於盆腔肌肉張力變弱的原因造成的，而且也有可能會影響到正常的性生活。