我想大多數的水果應該基本都能吃，只是吃的控制量可能有不同……

因為隨著年齡的不斷增長，人的生長髮育也不同，差異特別大！要根據個人自身情況而定，有些人可能會對於一些水果過敏，建議不能吃！

小朋友們可以多吃些蘋果、香蕉 ，葡萄。1 蘋果品種多樣，營養豐富並具有保健功能，是寶寶各個時期的健康食品。蘋果內富含鋅，人體中許多重要酶的組成成分，鋅是促進生長髮育的重要元素，尤其是構成與記憶力息息相關的核酸及蛋白質不可缺少的元素。 2 香蕉 香蕉香蕉的鉀含量很高，對心臟和肌肉功能都有益，同時香蕉可以輔助治療便秘，對於保持寶寶消化道暢通很有好處。3葡萄含有礦物質鈣、鉀、磷、鐵以及多種維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素C和維生素P等，還含有多種人體所需的氨基酸，常食葡萄對神經衰弱、疲勞過度大有裨益。

說六歲以下小孩吃些什麼水果為好，我家的小孩以前經常吃的是有幾種水果，主要吃的有蘋果，香蕉，梨，還有西瓜，這幾樣，其他的水果吃的很少，每次給小孩吃蘋果的時候修好皮，切上一小塊一小塊給他們吃，這樣乾淨衛生又安全，香蕉每次吃的時候要給它定量，不能多吃，西瓜也一樣，這幾樣水果經常吃，會給孩子增加營養，我的觀念是，少吃其他零食，多吃點水果，這樣會給小孩身體帶來棒棒的

答:媽媽買水果的時候不要提前上市的水果，比如夏天的西瓜、葡萄之類。一般都是催熟的略有酸澀味，且含有大量的激素，對寶寶的身體不好，建議給寶寶買正常上巿的水果，1、水果中梨富含多種維生素和礦物質。具有生津止渴、潤肺去燥丶清熱降火丶止咳化痰的功效。秋天特別別適合寶寶吃但是也不能多吃、因為梨是偏寒性，2、水果中蘋果酸甜可口營養豐富，是老幼皆宜的水果，蘋果的營養價值很高，蘋果的功效也有很多、養生益氣、解暑、醒酒的功效。對寶寶的生長髮育有益，蘋果中的鋅對寶寶的記憶有益，能增強寶寶的記憶力，適合寶寶食用。

六歲以前孩子的脾胃都還很脆弱，選水果一定要特別注意，看看是否會引起孩子過敏或引起孩子脾胃不適。哪些應該少吃？哪些可以經常給孩子吃？一起來看看吧。

1、六歲以前的孩子最好吃應季的水果，儘量避免吃不是這個季節生長的水果。比如，4、5月吃草莓，6月初吃櫻桃，而不要大冬天吃草莓和櫻桃。應季的水果都是自然成熟，吃起來不僅味道鮮美可口，對孩子嬌弱的腸胃也是一種保護。

香蕉比較適合兒童食用，香蕉中含有豐富的鎂元素，能提高孩子的注意力，能保持孩子性格開朗，能夠促進孩子大腦的發育，可以提高腦細胞的活躍性，平時經常吃香蕉，還可以起到潤腸通便的作用。

2、六歲以前孩子適合吃的水果：蘋果，香蕉，葡萄和桃子。

蘋果中含有豐富的維生素和鋅元素，能更好的促進孩子的生長髮育。而蘋果中的果膠還能清除孩子體內的廢物，常吃蘋果可以增強孩子的身體的免疫力。香蕉可以潤腸通便，它含有的鎂元素你可以提高孩子的注意力，讓寶寶的大腦發育更好更聰明。葡萄裡面的維生素和氨基酸十分豐富，能健胃消食，提高孩子的腸胃能力。桃子那，最重要的功能是給孩子補充豐富的鐵元素，改善缺鐵性貧血。

3、六歲以前孩子應該少吃的食物：櫻桃、荔枝、芒果、楊梅和青棗。

櫻桃會導致孩子肥胖，患哮喘的孩子儘量避免食用。荔枝吃了容易上火，孩子吃多了會嘴角潰爛。芒果容易過敏，六歲前的孩子最好不要吃。楊梅味道比較酸，會刺激寶寶的腸胃，一定要少吃，吃之前最好用鹽水泡一下。而青棗容易刺激孩子的胃粘膜，導致寶寶腹瀉，6歲以前的孩子還是儘量少吃。

水果選好了，清洗這一步可千萬不能忽略，吃之前最好用食鹽把水果好好浸泡一下。食鹽不僅可以殺菌，還能很好的清除水果表面的灰塵和農藥。水果清洗乾淨了孩子才能吃了健康，注意存放太久的水果就不要給孩子吃了。

六歲之前的寶寶可以吃的水果很多，但是需要注意以下幾點：

1、最好吃應季的水果

3、吃水果的時候注意水果籽或者硬核，避免吞嚥

我認為六歲以前小孩可以吃的水果很多，大家都知道多吃水果對我們身體有好處，何況還是小孩子。

蘋果是老少適宜的大眾水果，裡面的唯C和口感都不用說太多，可以吃的水果也很多。

當然，六歲以前的孩子吃水果也是有要注意的地方，因為這個階段的小孩子脾胃很弱，應吃點易消化的水果，小孩如果吃奶粉的，大便難免會有點乾燥，香焦就是最好的選擇，通便潤腸。

所以今天說吃哪些水果這個話題，我就針對性說一說。

如果小孩是體質過敏性的，那一定要注意:桃子和獼猴桃表面的絨表會引起過敏，芒果刺激孩子的嬌嫩面板，還有話梅，這個也少吃，偏酸對牙齒不好。吃水果就吃應季的，這樣才能最大程度上發揮水果裡面的各種營養價值。

所以六歲以前的小孩，吃哪些水果沒有固定的，什麼水果都營養價值高，要根據自身的身體條件，吃應季水果，合理的有營養的進食，

你說對嗎？

孩子在6歲前，消化系統發育不夠完善，因此以偏軟、甜度適中的口感為宜，或者製成水果泥讓孩子吃，更利於消化。

1.哪些水果適合孩子吃？

其實，多數水果孩子都是可以吃的，不同的水果都含有不同的營養物質，比如維生素、鈣、鐵、鋅等微量元素等等。

注意有一點，是適度原則，不要暴飲暴食，要注意孩子進食水果的多樣性。下面這幾種水果是極力推薦的。據權威資料表明，3-6歲的孩子，每天吃150~300克的水果，就足夠了。

所以，再強調一次，重在多樣，不在量。

燉梨：針對孩子肺熱的咳喘有很好的效果。

蘋果：有句諺語“一天一個蘋果，就不用看醫生了”，蘋果對於心臟、腦部發育極好。葡萄：葡萄籽外表殼有抗氧化功能，糖分對孩子來說，是絕佳的水果。幹棗：可以補氣養血，除溼固表，同時可以緩解孩子的腹瀉。2.吃哪些水果需要格外注意？

小心引起過敏

有一類水果很容易讓寶寶過敏的水果，但卻是針對性的，並非所有孩子都過敏。

比如芒果、桃子、菠蘿這種水果含有的蛋白酶很容易讓孩子嘴角發紅，起皰疹。

嚴重的會引起呼吸道水腫，我家孩子經歷過芒果引起的哮喘，想想都後怕。

引起消化不良

還有一類水果很難消化，比如說硬棗、生西紅柿等過硬的水果，容易導致孩子消化不良。

尤其輔食剛開始新增水果的孩子，一定要嚴格控制量，畢竟，孩子的腸胃蠕動功能很弱，容易發腸絞痛。

引起上火等疾病

此外，要結合孩子的體質，來挑選水果。如果吃錯，很容易造成孩子上火或者拉肚子。

3.什麼時候應該吃水果？

不要飯後立馬吃水果會導致水果殘留在胃裡，加重胃的負擔。

不要在睡前吃水果對孩子的牙齒不好，水果中的果糖經過發酵會形成酸性物質，對牙齒造成腐蝕。

吃水果時間要控制在午餐後的2-3個小時內，也就是下午茶時間。這個時候正好是孩子午休結束。也可以是吃飯前的1個小時，這樣有利於開胃，促進胃液分泌，有助於消化。