這裡要澄清一個很重要的誤區：在護膚品裡面，根本沒有對隔離霜的準確定義，很多時候，防曬霜和隔離霜指的是一個東西（只要有SPF值）。

首先，讓我們先來說說防曬，其實防曬怎麼塗大家應該基本都知道，就是護膚步驟的最後一部，可以上防曬霜，然後再上彩妝，包括BB霜，粉底液或者散粉之類的。雖然現在的彩妝大多數也是帶有防曬的，但是我建議還是用專門的防曬霜，尤其是在夏天。原因就在於防曬霜的用量比較大，而彩妝不可能用這麼大的量，所以你以為用了SPF50的bb霜，實際上防曬效果還是很低的。

然後，我們再說說隔離霜，如果按照正常的護膚步驟來說，隔離霜這個東西的位置就顯得比較尷尬了，到底是作為護膚品來用，還是作為彩妝來用呢？

實際上市面上所謂的隔離霜一般有兩種：

一種是防曬隔離霜，這裡“隔離”的意思不是隔離彩妝了，而是隔離紫外線燈汙染，所以你儘管把它當做防曬霜就好了，什麼隔離不隔離的，純粹在玩概念而已。

另一種隔離霜，其實是一種妝前乳，是為了上妝更方便而發明的，這類產品主要是在面板上形成一層光滑的膜，這樣上粉底的時候，就不會脫妝和不均勻。但是這種隔離霜本質上也不是在隔離彩妝的危害的，再說了彩妝的危害也是被很多人誇大的，根本沒有那麼恐怖，只要注意清潔，就完全沒問題。

所以，我覺得你完全不需要糾結防曬還是隔離，看清楚事物的本質就好了：

如果是妝前乳，可以在防曬之後再用，當然不用也沒關係，彩妝危害沒那麼大

防曬霜與隔離霜，哪個先塗哪個後塗？

關於這個問題，一般會有兩種觀點，一種是認為防曬霜的防曬效果是不會疊加的，一般以最後一層塗抹為準，所以應該先塗隔離，再塗防曬。另外一部分人則認為可是現在空氣汙染很厲害，隔離霜感覺可以隔離髒空氣，比起防曬，好像我更需要這個，我選最後一層塗隔離霜。其實站在美容從業者的角度看，防曬霜與隔離霜基本的功能是完全重疊的，那就是—防曬。隔離霜這個名詞最初誕生，是因為防曬產品的上市申請和送檢過程非常繁複，在任何國家和地區，防曬產品的上市送審都很嚴格，美容品廠商就打了一個擦邊球，將具有防曬功能的產品新增一些其他護膚成分，例如抗氧化或潤色效果，起了一個隔離霜的新名詞。除非是海邊或高原地區，這種紫外線特別強烈的狀況，必須選擇專業的高倍數防曬產品，一般的城市環境，防曬霜與隔離霜你只要選擇其中一款就足夠滿足日常防曬所需。

塗好防曬霜再化妝，防曬霜還能發揮效果嗎？補妝會影響防曬霜的效果嗎？

首先，防曬霜的效果是完全不能疊加的，絕對不是你用了一款SPF30的防曬再加一個SPF20的粉底，防曬效果就變成了SPF50，最高防曬效果還是隻能達到SPF30。那麼，為什麼專業人士還是喜歡推薦有防曬係數的粉底產品呢？同時，即便你選擇了有防曬係數的粉底，我們還會堅持你一定要用防曬霜呢？很簡單，這是一種查漏補缺的過程，防止塗抹不勻或厚度不足，給你的防曬雙保險。其次，防曬霜的功效是會被覆蓋的，所以補妝肯定會影響到防曬霜的效果，建議選擇含有防曬係數的粉餅，把補妝也作為防曬的一部分。當然，眾所周知的原因，防曬霜需要一定的厚度才能發揮最佳效果，以上所有關於補妝的防曬建議，僅限於常規的城市環境，如果你去海邊或者高原，猛塗防曬，猛補防曬就對了。

一般說的隔離呢是底妝的基礎，能隔離紫外線、外界汙染、彩妝，對我們的肌膚有形成一種保護，現在市面上有很多隔離產品都是帶有防曬指數的，如果你只是上下班需要抵擋一下太陽光，其實也是足夠的了，護膚之後隔離加粉底就足夠了。

如果是長時間在室外待著，需要暴露在陽光下的，那就必須使用防曬霜了，順序呢，實在護膚之後，隔離之前。因為現在市面上的隔離，很多是有潤色作用的，之後再上防曬，這些功效就沒辦法發揮了。

講道理，大部分隔離和防曬在功能上是有很多重合的部分，畢竟隔離霜的任務之一就是隔離紫外線，所以一般來說兩者選其一就行，不必重複塗抹。（甚至有很多產品就叫“防曬隔離霜”。）

而市面上也有很多專業防曬單純只有防曬功能，防曬效果佳但對肌膚的修飾效果差，而隔離在肌膚修飾方面相對更強，所以還是根據個人需求來選擇吧~

Ps：不過也有一小部分隔離很任性的不帶有防曬功能，這類隔離就可以在防曬之後，底妝之前，作為妝前乳使用。

來推薦幾個比較全能的隔離防曬吧

1、Sofina控油隔離（臺版）SPF20

Sofina控油隔離分為臺版和日版兩種，日版的沒有潤色效果，臺版的有，所以更加推薦入手這款哦。作為隔離，它能讓面板不泛油光，新增隔離皮脂定妝成分。修飾膚色不均，呈現明亮勻透好膚質。可以說很棒了，是sofina的明星產品。

2、理膚泉每日防曬隔離修顏乳

化妝時候先用隔離還是防曬，前提是你護膚步驟已全部完成（潔面～肌底液～水～眼霜～精華～乳液～霜），接下來塗防曬，防曬主要是用來阻擋紫外線防止面板曬傷，搞清楚並非是曬黑。其實呢，防曬是護膚最後一步。

很多寶寶在化妝的時候，不知道到底要不要塗防曬霜，如果要塗的話，那到底是先用隔離還是先防曬呢，那今天就帶大家一起揭秘真相。

防曬霜的主要作用是為面板提供足夠的防曬功能，很多人都知道讓面板衰老的最大形成原因就是紫外線氧化，防曬是可以減少紫外線對面板的傷害，所以防曬霜可以防止紫外線，避免面板曬黑，還可以避免面板老化，是屬於護膚品!

隔離霜主要是為面板隔離一些外來因素的刺激。比如說彩妝，髒空氣等等，當然也可以抵擋一些紫外線。 大多數的隔離霜都有一定的防曬成分，只是為了使其質感更加清爽，舒適度更好，一般防曬係數都不是很高。隔離霜幹皮用了能防止面板起皮，油皮用了可以讓後期妝容更持久，還可以隱形毛孔。隔離霜主要的功效是調節膚色和輔助上妝，大家不要被隔離兩個字給誤導了。

那在化妝的時候到底是先用隔離還是防曬呢，正確的方法是先潔面，然後護膚，護膚之後先塗防曬霜，在塗隔離霜，後面再上粉底液。很多隔離防曬係數沒有達到防曬標準，如果先塗隔離在塗防曬霜的話，會降低防曬效果。還有就是先塗防曬在塗隔離，可以更好的修飾膚色，打造更自然的妝容！

講真，以前不化妝的時候還真不知道是先用隔離還是先用防曬。

不過，女孩子嘛，時間久了還是認識到了化妝的重要性。

那麼，隔離和防曬究竟哪個先用呢？

下面，我先上一張圖讓大家瞭解一下護膚到化妝的正確順序：

從圖上就可以看出來，防曬它屬於妝前準備，隔離它屬於化妝開始。

通俗一點來說就是，防曬是護膚的最後一步，隔離是化妝的第一步。

所以，先防曬後隔離。

還有一點我要說一下，一般隔離裡面也帶有防曬。

那麼我們日常上班只要不是在外面暴曬的話，防曬或者隔離只用一個就可以了。

、先使用隔離霜

我們的面部肌膚清理乾淨之後，先對面板進行補水保溼，這樣可以防止我們的面板出現一些起皮現象。之後，大家就可以使用隔離，隔離不僅可以很好的將我們面部的瑕疵很好的遮蓋住，而且還可以讓我們的面板看起來更加的細緻。使用完隔離之後，我們還可以使用一些氣墊，這樣可以讓我們的妝容看起來更加的自然，從而打造出令人滿意的裸妝。

、防曬放在隔離之後

隔離以及其他的步驟都完成了之後，我們就可以將防曬霜塗抹在面部，但是需要注意的是我們塗抹防曬霜的時候一定要注意輕輕的拍打面部。如果大家用力的塗，就會在一定程度上破壞掉整個妝容。防曬之所以放在隔離的後面，不僅僅是因為可以保護我們的妝容，而且還因為防曬放在妝容的後面可以起到更好的防曬效果，從而保護我們的肌膚不受太陽的傷害。

先使用防曬，再使用隔離

防曬的目的是保護肌膚不被紫外線傷害

隔離一般都是含有礦物質，作用是隔斷彩妝傷害肌膚

如果先使用隔離再使用防曬，起不到防曬保護作用，也會減弱隔離效果

先塗防曬，再塗隔離！

1、從功效來說，防曬對抗的是紫外線，紫外線對面板的傷害是無法挽回的，一旦造成傷害，就算再多的面膜也是彌補不了的。而隔離最主要的作用是對抗彩妝給面板造成的傷害，彩妝帶來的傷害可以通過後續的清潔、保養來挽救。最貼近面板的才可能最大限度的被面板吸收。

2、隔離通常情況下都是有一定美白、均勻膚色的效果，如果在隔離之後再塗防曬，不僅沒有美白的效果，還會因為塗抹不勻變成大花臉，更影響妝容。防曬通常比較油膩，後塗也會有不易上妝的影響。

在回答化妝時先塗防曬霜還是隔離霜這個問題之前，得先來弄清楚這兩種之間的區別和作用

而弄清楚這兩者之間的區別最簡單的方法就是扒一扒各自的成分

我們都知道產品的功效都是由各個有效成分組成決定的。

為了方便大家理解，我就找大家相對熟知的產品來解析

CPB肌膚之鑰新版鑽光感隔離霜新版

大名鼎鼎的CPB家的隔離，從配方表成分來看，就是防曬劑+著色劑+乳液。

再來看一款我們熟知的雅漾日間隔離乳的成分表

雅漾的這款日間用隔離沒有新增修飾膚色的著色劑，這款 隔離乳=防曬劑+乳液

至於防曬霜，我們找來最廣為人知的安耐曬防曬霜，看看它的成分表

同樣的也是防曬劑+乳霜組成，相比隔離霜只是防曬劑的種類多一些

這是主流品牌中兩款產品的成分對比，你看到其中的區別了嗎？

其實都是防曬霜，只是防曬效果上和名稱上的一些區別而已

可能會有仙女們會較真，隔離霜有妝前乳的效果，是用來隔離彩妝品對面板的傷害

不可否認，有妝前乳的產品也叫隔離霜，這個好辦，還是透過其產品的成分來判斷是妝前乳還是防曬霜。沒有防曬劑成分的隔離霜就是妝前乳，否則就是防曬霜

有了這個認識之後，你 就知道不會被這個問題困擾了，若是這個隔離霜是妝前乳就先使用防曬霜再使用隔離霜，如果這個隔離霜就是防曬霜，那就只塗一種即可

1、先防曬，再隔離

2、如果防曬帶有膚色修飾功能，其實不用再塗隔離了

3、如果隔離帶有防曬指數，其實不用先塗防曬

4、臉上的東西並不是塗越多越好，一是增加了面板負擔，二是再上底妝容易搓泥

先防曬再隔離，防曬是護膚最後一步，隔離是彩妝第一步，如果二選一的話只擦防曬，隔離其實就是妝前乳，有潤色效果，後續底妝更服帖一些

建議是先防曬後隔離

我的所有護膚步驟是: 妝前水（當然如果臉部很乾可以敷個面膜再上妝）水～乳液～精華～面霜～防曬～隔離～粉底液～散粉。當然這只是本人的一個護膚順序，僅做為一個參考

給大家安利幾個自用款而且覺得超級好用的東西

乳液強烈推薦倩碧小黃油，這個已經用了五六年了，每瓶價格190元左右

面霜當然是科顏氏家的高保溼面霜了，125ML 350人民幣左右，這個我身邊的好多小姐姐都在用

粉底液目前我在用的一款是雅詩蘭黛持妝DW粉底液，單瓶280左右，兩瓶裝的會更優惠一些。因為本人是油皮，若是小姐姐們是乾性面板可以試試她們家的沁水粉底液。此外阿瑪尼的權利粉底液也是強烈推薦給大家，每瓶390左右

防曬就是安耐曬啦，相信好多小姐姐都在用，這個60ML的每瓶190左右

編輯

肯定先防曬，防曬是護膚的最後一步，而隔離才是彩妝的第一步。防曬不等同於隔離，面板要想不長斑，不老的快，防曬認真做好。

防曬屬於護膚品的一部分！

隔離屬於化妝品的一部分！

下面我來詳細解答一下！

正確的步驟應該是：

先護膚：水→精華→眼霜→乳液→面霜→防曬！防曬是護膚的最後一步！不管之後上不上底妝，都要進行防曬！防曬不僅僅是曬不黑，更是曬不老！隔絕紫外線，防止面板老化！

化底妝：

隔離→妝前乳→遮瑕→粉底→定妝！

隔離是彩妝的第一步，隔離霜可以很好的幫助面板阻隔彩妝和髒空氣，對面板有很好的保護作用，同時還可以讓妝容更加服帖。

簡單來說就是這樣了！

先防曬，防曬是護膚的最後一步。不化妝的人防曬之後就可以出門了。隔離和妝前乳也有帶防曬的，用了妝前乳，後續化妝比較貼服，卸妝也比較容易。妝前乳有保溼的，有調理膚色的也有隱形毛孔的。

我看了南韓著名的美妝節目get it beauty，對於這個問題很多人各有說法，但是醫美醫生說還是先塗防曬再塗隔離

1我是個男的，基本不用化妝品，但是問了很多女士，看了資料，得出以下結論，僅供參考

2防曬霜屬於化妝品，相對來說含有的大分子化學成分較多，更容易堵塞毛孔。而隔離霜有點像妝前乳，主要是用於保護面板，防止化妝品堵塞毛孔。因此，一般是先塗隔離霜再用防曬霜。

3

使用隔離霜要注意些什麼

用前做好基礎補水

隔離霜不能直接塗在臉上，用之前要先補水、塗乳液、面霜等基礎護膚品，這樣可以避免肌膚吸收隔離霜的有害成分。

用後徹底卸妝

隔離霜雖然有點像妝前乳，但是其中不僅含有防曬劑，更含有色粉，一般將他歸為化妝品一類，因此是一定要卸妝的，否則會引起毛孔堵塞而長痘痘。

肌膚過敏時不要用

面板狀態不是很好，有過敏現象的時候不要用隔離霜，因為隔離霜含有多種化學成分，會影響面板的呼吸作用，加重面板負擔。

現在有三重防護一體的：隔離、防曬、美白，細膩不起浮。我們賣的特別好，這樣連卸妝水都不用，就可以把妝卸的乾乾淨淨