對於女人來說，過了五十歲，已知天命，經歷過家庭酸甜苦辣，看明白人世間的喜怒哀樂，嘗受情感上的愛恨交織，分辨出社會上的好與壞。

步入中年後，工作上的各種壓力，逐漸減少，孩子們的成長，生理上的變化，進入更年期，和老公的磨合，都已經定局。

然而一切都是從辛苦中熬過來，在忙碌中度過人生的總結，退休後，壓力小了，應該活回自己的生活，好好的保養自己的身體，鍛鍊好身體，該去旅遊就去，該去跳舞就跳，有時間去美容院，畢竟不再年輕。

實際女人是在四十歲之前最辛苦，工作、家庭、及老人，各方面都要盡心去投入，所以五十歲的女人沒有資本再和年輕時候相畢竟，人生路走到後面就要自己照顧好自己，沒有年輕時的貌美，要有年輕時的夢想，只要心年輕，活在當下，把自己培養成一個有涵養、有素質，健康、貌美的女人，只有心態好，才會讓自己變得越來越年輕的……

五十歲女人老的快慢與你的心態有關聯

有很多女性到了更年期後，就會悲觀的認為自己已步入了老年期，一切美好的事物都向她揮手告別，變得自怨自艾，心理不能平衡，既使面對著親密丈夫，也是釆取蔬遠的態度，分床，分屋睡，不肯把心中的隱憂向丈夫及家人陳述，這樣的女人，她能老得快與她的心態有很大的關聯。

五十歲女人必須注意下列事項

確認身體上的失調與不適只是暫時現象，很快會恢復，不要憂心忡忡。二，放棄一切悲觀的消極的想法，因為這些念頭只會增強生理的不調和，使自己心神俱廢，火氣上升，暴躁不安。三，要使自己的注意力轉移，培養一些興趣，和丈夫及全家人一起旅遊，與丈夫和偕，要有適度的性生活。

五十歲要放鬆心態，以開朗釋然的態度面對人生，保持樂觀，放下煩惱，這樣才能活的健康延緩衰老。

不論男人，女人，過了五十歲，都會老得快，女人更早一些。

女人從7歲開始第一個生長髮育，第二個14歲來初潮月經，經過6個週期42歲後，逐步進入絕經期，進入生理衰老期。

男人自8歲開始發育，進入第二個生長期16歲，進入青春期。也經歷6個週期48歲，進入生理衰老期。

中國抗衰老研究中心於夫教授研究證實：

50~59歲是微迴圈急劇下降的10年。年齡越大，微迴圈障礙越嚴重。

從發育到進入生長衰老期，女人42歲，男人48歲，也就是說女人比男人早6年進入微迴圈障礙急劇下降在44~53歲之間。

由於年老，損傷，久病，加入幾十年風溼寒入侵人體，使血液流變學向濃，黏，凝，聚改變，形成血栓，毛細血管發生微迴圈障礙，使動脈血液無法正常透過動脈毛細血管，無法將血液中營養物質，水谷精微，氧氣輸送給機體細胞組織生長所需，氣血不足，體液免疫和細胞免疫功能下降，影響到多個系統，多個器官，多個臟腑生理，代謝功能紊亂，而加速進入衰老期，引起全身病變…

這就是50歲後女人比男人快衰老的主要因素。

應該怎樣預防，延遲衰老呢？

中醫"久病入絡為血瘀"。

現代醫學研究表明…

血瘀患者普遍存在微迴圈障礙引起。

宜用祛風化瘀療傷藥治之。

祛風化瘀療傷，擴張血管，加速血流，改善微迴圈障礙，透過調整心血管功能及血液流變學等多種因素，而促進迴圈系統生理功能，達到調整人體五臟六腑生生理，代謝功能，提高免疫力而達到養生保健，預防百病，延長衰老效果。

百病五敷康！

五十至五十五歲的女人，還不是老得很快，但是過了五十五歲後，容顏則會快速衰老，畢竟年紀在那了，五十五以後，女人開始從中年步入老年。

隨著生活水平的提高，女性更加註重保養，很多五十歲的女性，她們在五十五歲以前都顯得很年輕，很多人看上去就像四十多歲，嬌豔嫵媚，香氣四溢，成熟又有風韻，並沒有老年人的特徵。

女人過了五十五，頭髮開始變得花白，臉部皺紋增多，肢體不再輕便靈活，使人感覺女人過了這個年紀老的很快，美麗的容顏逐漸衰老，很多女人這時候會有強烈的失落感。

女人無論到了多大歲數，都要保持一個好的心態，花無百日紅，人都有老的一天，老年女人要勇敢面對衰老，不要在過多關注自己的容顏，把生活重心轉移到豐富多彩的生活之中，只要我們心態年輕，就會永葆青春，靚麗自我。

好的心態是最好的保養品。

其實人活著，心態真的很重要。有些人年紀輕輕的就顯得非常老太，而有些人明明年紀已經很大了，看起來卻像個小姑娘。

這個我深有體會：舅媽每天習慣性起早貪黑，不是操心兒子沒有結婚就是擔心別人的閒話，整天鬱悶，抱怨，還沒五十歲就已經長了好多老人斑。

相反，外婆一個八十多歲的老太太給我的感覺就是個小姑娘，整天樂呵呵的，特別討人喜歡。說外婆這一生不苦是假的，兩任丈夫都走了，年輕時孩子不聽話，只得帶小的改嫁，現在早想開了，開心也是過不開心也是過，何必為難自己，所以就算八十多了身體健康得我們不一定比得上，所以可以想去哪就去哪，孩子們都不用擔心。

男人和女人相對而言，女人感覺是要老的更快一點。但是，男人和女人本質上沒什麼區別。人過半百誰能不老，只不過我們盡力追求的是外表上的不老。身體機能到了一定的年齡就會逐漸的衰弱，這是不可逆的。

人體器官也是有機能運作限制的，到了一定的時間它們的生理代謝都沒有原來的好用。

平時，多多運動，有一個健康的飲食習慣，以一了平常心對待生活。

當奶奶了教孫子說普通話變得更加孩子氣啦！會有無數60歲的帥哥想美美呢？人老了心年輕啦！更加懂得愛情啦！年輕人嗎？畢竟都害羞！

對於五十歲後的女人老的快、慢先做個分析。

五十歲後女人老的快:

五十後的女人已進入更年期，生理方面已衰退，面容也隨之逐漸明顯衰老。常說歲月是把無形的刀，這時會在女人的臉上留下時光的烙印。

1.五十歲的女人，真是上有老下有小，家裡的老人都需要照顧，老人老了都是老小孩，說發脾氣就發脾氣，因為是長輩我們不但不能生氣，還要笑臉相迎哄老人開心。

2.五十歲後的女人這時兒女雖然已經長大了，但兒女的找工作、談戀愛、工作順不順利這些瑣事還得操心。接下來還得操勞孩子的婚嫁用錢問題，幫忙帶小孩問題，真是裡裡外外都得操心。

3.由此可見，五十歲後的女人真是一刻也不得閒著，還要為了家柴、米、油、鹽、醬、醋、茶等算計，是一分錢也要掰成倆半花呀。五十歲後的女人老快，真是壓力山大。曾經烏黑的頭髮了為家兩鬢添上了銀髮。成天家庭的瑣事哪能顧及到自己的容顏已老。

五十歲後女人老的慢:

1.這主要區別於社會各行各業各個階層，一般不幹粗活工作壓力小的人普遍會老的慢些。

2.有些雖說年齡大的也有看上去非常年輕漂亮的，因為這些女人懂得打扮自己，愛自己。

3.有些女士注重保養、注重養生的還有一種成熟美非常迷人，所以不能說都老得快。

建議:

女人過50歲後，家庭事業已經穩定，正是她們幸福快樂的時候，建議大家這時多愛自己一點，家庭成員也多關愛一點這個年齡段的人，天天好心情是健康養生的良藥，心態好自然健康美！營養合理的飲食和堅持鍛鍊身體、早睡早起，定時給體內和面板補充水份，減少自己的壓力為自己活一把。試想想聽著音樂，敷個補水面膜，把自己收拾乾淨利落，約朋友喝茶聊天，練個瑜伽或太極等喜歡的活動是多麼愜意的事情啊！

不管容顏老的快慢，健康更是一種美，好心態加愛自己一點等於貌美如花，讓我們自己永遠健康年輕吧！

五十歲了，女人差不多都更年期了，雌激素也都下降得特別歷害了，白頭髮也多了，臉上的皺紋也多了，有的女人也有老年斑了，也有的女人大肚子也出來了，圓鼓鼓的，從側面看，像個大鴨梨似的，身材慵腫得很，不知不覺就老了！

花開花謝幾日紅，人過半百萬事空。也許，有許多女人駐顏有術，注重保養。臉蛋紅潤，身材不發胖，穿衣服會搭配，這樣的女人，即便五十歲了，也不會太老了！還像個三十幾歲的，小區裡的王姐就是，她很善良，對人真心真意，別人有事了，她都當成自己的，所謂相由心生，她一點也像五十歲的。

女人五十歲，已知天命了！有什麼事都不要太往心事去了，儘量往開了想。規律自己的作息時間，不要暴飲暴食，有煩惱也不要一下子要抓掉，有高興事也就一笑了之，長的是歲月，短暫的是人生，好好珍惜親人，老不老順其自然，儘量不留太多遺憾就行了！

女人三十豆腐渣，女人五十蔫蔫花。

可是，歲月這把刀把我殺成一頭留不住時光的豬。女人別說50，過了40基本就沒有什麼美和自信可言了！我以前也有個大姐說過，女人五年一個臺階，過了45就開始走下坡路了！果然，本來孩子上大學了，家裡沒有什麼負擔了，經濟也相對好一些，可是美好的容顏已經不在了，而且每況愈下。

所以，女人，珍惜美好的時光。

不要老了空悲切！

一，年輕真好。可是人總會老的。人之衰老是一種自然生理現象。任何人都無法迴避，必然經歷。女人是這樣，男人也是這樣。

二，50歲，對於女人來說是一個重要生理轉折期。這個年齡的女人大都進入更年期，隨之而來的是體表跟著發生一些明顯變化，如面板包括面部不再如往日那麼紅潤光澤，開始變的松馳並呈暗色，白髮增多，皺紋出現。甚至有的脾氣急燥，莫名發火憂慮，睡眠不好，盜汗等。

三，舊時，由於人們普遍生活條件差，而且女人在家上顧老下顧小，辛苦勞作，沒條件也沒精力保養自己。很多女人到了50歲看上去活脫脫就是一老太婆了。而今大大不同了。人們生活質量大幅提高，女人大多注重保養身體，保養面板面容。雖然人已50歲，但很多女人看上去要比實際年齡小，“徐娘半老，丰韻猶存”。50歲的女人仍是容貌不衰，魅力四射。

四，老是自然規律，但女人要愛惜自己就會變的年輕。如飲食睡眠起居有規律，注意面板保養，保持良好心態，適當進行運動，都能使女人年輕。你看人家趙雅芝、劉曉慶、朱琳等都是奔70的人了，看上去還像個年輕人似的。像許睛、江姍、徐帆等也都是50歲的人了，看上去真心一點不老。還有我們身邊一群群跳舞的大媽，都很年輕，充滿活力。

五，不管別人愛不愛自己，女人要自己愛自己。勤拾掇勤搗飭跟不保養不打扮可是大不一樣嘞！

以我自身的情況豈止是老的很快，而是飛快，過了50歲，我肩膀疼痛難忍，專家說是50肩，肩膀好了腿又莫名其妙地疼，以前的一頭秀髮現在也覆蓋了一層塞北的雪，幾年前還敢照鏡子，現在每當照鏡子我就懷疑鏡中那寫滿百年蒼桑的臉是不是我自己，用阿Q的精神面對蒼老吧：最美不過夕陽紅，溫馨又從容。

每個年齡段都有每個年齡段的優勢和魅力，沒有必要刻意以年齡劃分。事在人為，女人時刻保持快樂的心，照顧家庭之餘也別忘多關心自己，注意飲食健康，不放棄打扮，也一樣可以美麗到老

我媽媽現在是50歲，她作為一箇中年婦女，卻從來沒有擔心自己老得快不快，因為她一心一意全都付在兒女身上！相信，天底下每一箇中年婦女第一的願望都是為了兒女，只有兒女們過得好了，他們才會考慮自己的容顏是不是老了，是不是慢慢的褪去了光澤，否則她們是完全不會在意這些外貌的改變，親們，你們說，我說的對不對呢？

現在，有很多跳廣場舞的大媽，他們向世界展示了中年人的風采，展現了她們不服老的那種性格和活力，每一次我路過縣城公園的時候，都會忍不住的去看他們兩眼，但是我的母親沒有這麼好命，她一生都在農村操勞，為我，為我弟，還有我姐姐辛勞著，她從來沒有擔心自己的容顏會不會老去，有時候我會問她：媽，你的眼角起皺紋了，她只是笑笑回我說：人老了就會長皺紋的！現在我覺得我說的那句話，真的好傻，好傻……清明節那天，我弟回家了，我媽還讓我弟給我帶來了鄉下的土雞蛋，她讓我每天煮一個，這樣可以增加蛋白質，兒行千里母擔憂，母行萬里兒不愁，這句話大概說的就是我這種“忘恩負義”的子女吧！如果上天可以給我一次機會，我寧願我的母親不要這麼快變老，我寧願我可以早一點懂事，我寧願可以多點時間陪陪她，我希望她可以原諒我的幼稚，原諒我的無知，原諒我的“兒行千里”！每一箇中年的婦女都渴望曾經的青春容顏，但是這些容顏早已為子女的前途做了嫁衣，但是每一箇中年婦女她從來不後悔，因為在他們深深的內心深處，這樣的付出是最值得的，我想天底下這種行為就叫做→母愛吧！