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1 # 小渡
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2 # 草根小劉
努力的工作，忙碌的工作會使自己沒有時間想那些不順心的事，同時工作會給自己帶來內心的充實和鹹就感，閒暇時間多讀書學習 ，尤其看些歷史，哲學，名人傳記，這樣會開闊自己的視野，豐富自己內心精神世界，這樣就會慢慢提升自己的精神力量來更好的面對來自人生路上的各種挫折，解決失眠的辦法就是多運動，最好養晨跑的習慣，經常早晚跑步就能很好的改善睡眠
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3 # 慕容蘭琪
不順是暫時的，堅強和努力是需要長期的，很想問句是人生哪方面不順利，感情還是身體，還是事業還是家庭，五個指頭還有長短，支援自己活下去理由就是不服輸，想戰勝一切困難，活出更好自己，心態很重要，建議你多看些勵志上進的書籍。支撐自己活下去理由很多，但是不能辜負的就是父母，父母含辛茹苦把你養大，你卻因為不順不知道怎麼活下去，你的責任還沒有做到你的孝心還沒有盡，父母恩都沒有報怎麼捨得摧殘自己生命。
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4 # 宛昕
人生不順，那是自己沒有福報！
人生不順時 需要做下列幾件事 或許可以緩解：
第一：孝順父母，孝順孝順，孝而順。
第二：學會施捨，捨得捨得，舍而才得 。
第三：學讀書，為人處事書籍 鬼谷子書籍
多看看，必有收穫
第四：凡事有遠見 能預料 顧全大局
第五：做個敢面對困難 敢扛事 有責任心的人
這樣子時間長了 會遇到貴人提攜 指點
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至於失眠 做到幾點 或許可以緩解：
第一：晚上睡覺前手機靜音，凡事靜心
第二：睡覺前 喝點小酒
第三：上面兩條實在不行，，可以買點助眠茶，拼多多 淘寶有 我個人長期失眠 喝了管用。
希望對題主有用 祝題主好運！
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5 # 北極光x
人生十有八九不如意，每個人都會經歷這樣一個成長過程，最最要還是自我調節，心態好了自然就不失眠了，當你克服的時候就是你變強大的時候！
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6 # 老黃191431516
就這一問題我個人的觀點和看法，人有各人的活法，人生就有了不同的遭遇和挫折，有其現在是竟爭與共享的時代，也就有了所為一切不順利的藉口，該怎麼辦，就是你應該把別人成功的事對比自已，還有不足的地方在那裡？才有努力的方向。長期失眼是病症，可透過食療和物療，加強自身鍛鍊，可以得到病症的消失和改善。仁兄，回答滿意嗎？
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7 # 我是小紅啊
疫情當下，活著比什麼都重要，壓力，感情，金錢啥都不值一提。看看得病的人的求生欲就發現現在經歷的一切那就不是事！放寬心
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8 # 小小黃芪
其實你需要領悟，人生的東西沒有一帆風順。風雨過後又是彩虹，心煩失眠多因肝火、膽虛或陰虛火旺所致。西醫多指焦慮症。放下心中石頭，後面一切都美好
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9 # 70後鳳姐
朋友，人生不可能一帆風順，只要慢慢熬，不急燥，總會有出頭之日！我現在就是處於人生不順的第三年。2017年底投資失敗後人生就陷於萬劫不復之地。時時刻刻想著賺錢還債！三年了都還不完丫，家人，親戚都已遠離我。沒錢就什麼都沒有了。我一定要靠自己的雙手把債還完。一起加油吧！朋友！[玫瑰][玫瑰][玫瑰][祈禱][祈禱][祈禱]
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10 # 愛追劇的小蝦米
自我安慰，想想誰沒我不順利的時候，多看看書，不要去想太多煩心事，看看喜劇看看感謝的開心一下，可以和朋友一起分享！會失眠的話還是你個人想的太多了，自己要有能控制自己的情緒，和時間，白天可以早點起來跑去運動，儘量能夠白天不睡覺，找事情做，到了晚上太累了自然就睡了，實在不行，可以用艾葉泡腳可以幫助睡眠！
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11 # 阿軍隨拍自媒體
建議平時注意放下緊張焦慮的情緒，保持心情愉悅，適當有氧運動，飲食清淡，睡前可以看看書，聽聽舒緩的音樂。祝你健康！
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12 # 坎坷人生堅持就是勝利
每個人的人生都不是一帆風順的。其實最主要的不順是你的能力和你的願望不成正比。提高你的自身能力， 或是降低你的願望。
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13 # 生活小竅門1234
首先生活本身就不是一帆風順的，當你感覺自己生活總是充滿坎坷的時候，首先應該先看看生活中有沒有一些小意外小驚喜，也許禰會發現生活中的美好。
如果你是長期處於非生理病因造成的失眠的話，可以嘗試找些方式去釋放壓力，我喜歡看看小說，突發奇想做些小吃，你也可以找一找。
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14 # 小萌娃愛學習
請問您的不順利是指哪方面呢，這個要具體問題具體回答!
比如等車車不來，比如進電梯恰好超重，點外賣結果被漏單……
當然了，人遇到突發狀況都會有些許不順利的，但過後就會發現其實不過如此!
而關於失眠，沒有您的更多資料參考，只能根據您的問題推測是心理因素造成的，建議您換換環境放鬆一下心情，實在不行的話，儘量去找專業醫生尋求幫助!
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15 # 離殤夜微涼
首先失眠，直接藥物治療，這是一種疾病，儘快之間，人生不如意事常八九，所以把心態放好，這個最重要，不管遇見再多的事情，一定要有一顆積極向上的心，一個樂觀的態度，只有這樣才能度過難關，走向更好的明天！努力加油，你是最棒的！
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16 # 方舟啟航
唯有堅強[祈禱]
普通人的世界，沒有“容易”二字。
不是這個問題，
就是那個問題！
至於失眠，
正好利用清醒的時候，
仔細檢查一下自己的思路[微笑]
很多，
既成事實的事物，
接受，改變…
沒有誰是一帆風順沒有挫折感，
在對比時刻，
沒有必要把自己的劣勢與別人優勢比較。
做好自我，
其它交給未來[微笑]
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17 # 劉國有
要有理想、有毅力與書本交朋友，就會柳暗花明戰勝一切困難。
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18 # 南西
我也是，有時想事情想多了就睡不著，感覺人生真的太難了，做得好也有人說，做得不好也有人說，真的太難了
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19 # 大劍魚
你這是閒得、你出去看看在街上人那個人是順利的、你去工地做幾天工保你吃好睡好
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20 # 滿池
想想還有多少人面臨生死？有什麼比生死還不順利的事？
回覆列表
1. 找到問題根源
2. 去解決問題
3. 不要逃避或者不接受現實，這會導致你做很多事情的障礙，也就導致一系列症狀，比如失眠，身體越來越差等等症狀。
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總之如果不面對問題，接受現實的話，你就不會繼續成長，會倒在那裡一蹶不振，跨過去成功在等著你。所以不是你不會做，而是認識不到問題的迷惑、以及嚴重性，我們不能被問題嚇倒。坦然的、毅然決然、堅定的走過去。
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你當初認為的問題或許都不能稱之為問題。