放下一切。看啥都睜一隻眼閉一隻眼。沒事多出去走走。當然是疫情過後。別老是認為自己聰明。其實人外有人。比你聰明的人有的是。這樣想，這樣做，就不會那麼累了。不要太自以為是了哦！

別去太操心，別想的事太多。過得太認真要求太完美，會很累的，聰明的人也是要求自己太苛刻，什麼事都要做到最好，最漂亮。我覺得還是放下一些，難得糊塗，做一個糊塗之人，沒有什麼不好。聰明的糊塗裝傻不是一件壞事，可給身體和家人帶來更多的快樂！

真正聰明的人會裝著糊塗，大事講風格，小事不計較，時時事事讓著別人，禮讓三先，看起來失去尊言，捨去了小名小利，而換來的卻是別人的尊重，只有舍才會有得，厚德載物。這樣的人能拿得起，放得下，看淡人生，一生輕鬆，何來太累呢？一個人，爭強好勝，搶名奪利，總想盛氣凌人，佔他人便利，一旦失利，就氣急敗壞，精神崩潰，怎麼不累呢？人啊！只有低調做人，不與他人攀比，知足而不累，樂享人生的幸福。

很多時候累，是大腦思維造成的。用腦過度的人，可能會有這樣問題。這樣人可能說話也快。

大腦意識其實有兩種狀態。我們經常處於的是大腦思維轉動的狀態。另一個狀態其實每個人也都遇到，只是可能平常不常見。

那是什麼狀態呢？是思維不被注意，意識停留在感官上那個狀態。這個狀態人身體是很容易放鬆的。

比如說，人仔細地聽交響樂的時候可能就是這個狀態。夜深人靜時，如果你努力辨別遠b處所有的聲音，就可能進入這樣狀態。當人欣賞藝術作品時，感覺被震撼時大腦都停止了，可能就是這樣的狀態。這樣的狀態可以透過把注意力從想法移到感覺器官來獲得。比如說，試試同時多注意幾種感覺，注意聲音的時候也注意自己呼吸的氣息感覺，再留心聞到了什麼沒有。其實禪修就經常在練習進入這樣狀態。

當生活更多的比例處於這樣狀態的時候，人就可能不會感覺那樣累了。也許自然成了傻白甜。