我不知道你處在那一個年齡段？如果你還是一個17歲以前的未年人，如果你怕人那只是一種膽怯畏縮的心裡活動，這是一種正常現象，是從小自我生活空間太小，生活環境太窄，生活質量太低的一種封閉半封閉的成長過程造成的，缺乏交流，缺失自信，缺損勇氣，這個只需要自己多與同齡合作，多與同伴交流，多選擇參入到自己年齡相仿的群體中去活動，走出自己那種生活小圈子，鍛鍊自己的合作能力，提高自己的生活膽識，拓展自己的知識層面，開闊自己的世界視野，增長自己的人生閱歷…如果勇敢的融合於群體，積極地融合於社會，這種心裡會很快很好得到轉變……

如果你是一個年滿18歲的成年人，還依然怕人，那就是一種心裡疾病了，這個需要及時就診，選擇一位心裡醫生，進行心裡疏導……。

一般的原因是受外界刺激變得怕見人.，另一種原因可能是內心壓力太大出現的狀況。不管是什麼原因，只要感覺怕見人就是精神疾病，輕者焦慮症，重者抑鬱症。總之不能輕視，去三甲醫院心身科檢查治療。

太自卑了吧？你聽別人說話時能抓出他們說錯的地方，你就比他們強，你能說出心裡話別人就會尊重你，有可能別人還怕你呢？凡事都要第一次，闖。

這個問題雖然有點籠統，但又點明變得很怕人。這就說明以前你是沒有問題的，突然發生了變兒。需要探究是害怕的原因了，怕人。怕人是這個人在某一時刻對你構成了威脅或驚嚇，使們潛意識中留下很深的印跡。這是心理問題，解決辦法，分析此事件的性質，如果對方純屬惡意攻擊，則使用法律。如果是開玩笑，則需多次與其接觸，舒緩驚嚇情緒。過一段就好了！

諮詢心裡專家是否有抑鬱症。先親近近親親戚。堂哥弟姐妹，外哥弟姐妹。培養交際溝通能力自尊心信心。在接近志同道同稱兄道弟知心朋友。發小閨密。最後接融鄰居和玩的好工友室友。在接觸社會不畏懼任何人。把自卑性掃掉。要提高自己各方面能力。

這種情況的形成肯定是有原因的，反思自己，給自己一個正確的評價，不要總是否定自己。好好學習，努力做事，讓自己變的更優秀，用成功證明自己。成功是一味良藥。

心中無敵，則無敵於天下…

自信是他信的源泉，讓自己內心充滿囯王般的驕傲

讓自己活成一束光，照亮自己，照亮他人。

這個問題最好請心理學家諮詢一下最好，把自己的情況，比如心理遇到社交恐懼症，心理有什麼糾結症產生各種想法請教、尋求幫助。

你覺得很怕人無非有以下原因:

一，你膽子太小，要調整心態，放大膽量。世界沒有你想的那麼可怕！

二，你肯定受過什麼驚嚇！調整一下。

三，你可能有抑鬱症！去看心理醫生。

問題，沒頭想有尾，怎麼變的很怕人？

膽卻不敢見生人，膽小不說話，怕說錯了，有缺點錯誤，不願見人等！

怕人，還知道自變得很怕人！說明原先是不怕人，是後有的，而且自知的。怕人是有的，有怕某某人，有怕生人，有怕人多的埸合，都是怕人，怕人，是總稱，凡是人都怕嗎？自巳是人，怕自已嗎？怕父母嗎？怕子女嗎？怕老婆！

怎麼辦？把別當人，把自已也當人。就不怕了！

如果出現怕人、或有怕見光、或驚恐不安、易驚嚇、睡夢中易驚醒等症狀，若沒有受到過驚嚇等特殊經歷，那多半是身體過於虛弱或有痰溼瘀阻心竅等情況，無論什麼原因，應儘快去看中醫大夫。

可能隨著年齡的增長，工作生活環境壓力讓自己變的焦慮，首先做好自我調節 無愧於他人讓自己的內心變的更強大。。。

希望你放鬆心情，世界是美好的，想到整能事，接觸到愛你所有的人，面對現實的一面，時間長了，燦爛的日子就離你不遠了，加油！

如果是偶然，可能與這次疫情有關，以後慢慢調理情緒就行了，如果以前就出現過這個症狀建議你去看神經內科醫生，有可能是焦慮症。

謝邀，你這是標準的心理障礙疾病，請抓緊找心理醫生治療。如果在家裡貓著久了，很容易得抑鬱症，那就更危險了。還有不要自己在家裡，多到戶外活動活動，到人多的地方溜達溜達，找同學朋友聊聊天，在家時多看看喜劇片等等。因為我不是醫生這隻能告訴你這麼多，祝你早日康復。