靜電並不是人體產生的，而是人在活動時身上穿的衣服和衣服互相摩擦產生的。冬天空氣乾燥更容易產生。對於靜電各人的敏感性不同，同樣的電荷透過人體，有的人有觸電的感覺，而有的人則什麼感覺也沒有。這和各人的電阻和對電的敏感性有關。

要減少身上的靜電：少穿化纖的衣服，儘量穿純棉的衣服。皮毛衣服同樣要少穿。

當有靜電時，應該在電荷還很少時就放掉：常洗手，經常摸摸牆壁、金屬門窗、桌子、床等可起到放電的作用。

你沒有類似的經歷，一到冬天就被靜電折騰，隨時隨地，任何導體都可能電到你，包括人。看到門把手、水龍頭、鑰匙串、電腦機箱等就害怕，那種不經意的電擊感，讓你懼怕到不行，沒辦法好好生活了，人和人也想保持距離了。冬天靜電大，要怎麼消除呢？消除靜電最快的方法你知道嗎？

多喝水多吃水果。

注意肌膚保溼，臉、手、身體等，儘量的都擦上潤膚露。

偶爾脫掉鞋子襪子，接觸接觸草地，釋放點身體多餘的電。

不穿毛線的衣服，不蓋纖維材質棉被毯子，最好選純棉的。

隨身帶個電池，要碰金屬之前先用正極在上面蹭兩下，去掉靜電。平時也可以拿正極對著自己蹭幾下，也能去掉靜電。

接觸了導體被電了之後，順便多蹭幾下，順便放掉身體多餘的電。

你為何總被靜電騷擾？若要結束靜電困擾，需從改變體質開始

靜電的危害說大不大說小不小，總有一些人對它心有餘悸，甚至談虎色變。因為當瞬間電壓過大時，人會感到一種燥熱感，並有煩躁、頭痛的感覺。

在冬季，約三分之一的心血管疾病都與靜電有關。老年人更容易受靜電的影響，尤其心血管系統本來就有各種病變的老年人，靜電更會使病情加重，或誘發早搏、心律失常。

過多的靜電在人體內的堆積，會引起腦神經細胞膜電流傳導異常，影響中樞神經，使人出現頭暈、頭痛、煩躁、失眠、食慾不振、焦躁不安、精神恍惚等症狀。尤其對孕產婦的健康危害最大，可致孕產婦體內孕激素水平下降，容易感到疲勞、煩躁和頭痛等。

於是，很多防靜電的方法百出，不穿化纖類衣物、穿防靜電鞋、戴防靜電手套，穿防靜電衣物以及戴防靜電手環。

可是，我們不難發現一個問題，為何有些人容易發生靜電傷害，卻又有很多人不易發生呢？

這與我們乾燥的體質有關，中醫稱為陰虛內熱體質。

成因主要是睡眠不足、先天不足、過度減肥、氣候變化、營養不均衡、憂思過度、年齡增長等。

表現為易口燥咽乾口渴，喜冷飲，喉嚨幹、眩暈耳鳴，容易失眠。頭昏眼花、兩目乾澀，容易心煩氣躁。脾氣差，面板枯燥無光澤、形體消瘦、盜汗、手足易冒汗發熱、小便黃、常便秘等。

需注意此種體質者意味著精、血、津液不足了，陰就不能遏制住陽，陽氣就相對偏旺了，而陽盛就會出現新陳代謝加快、體內津液耗損過度形成口渴、乾燥、便秘、體現熱症。所以，建議主要以養陰降火、滋陰潤燥為原則。

此體質者平素避免熬夜，飲食上多吃清淡、滋陰的食物。要避免工作過度勞累、要順應晝夜變化，保證正常的睡眠時間。避免精神過度緊張，情緒過激，暗耗陰血。

適宜吃的肉類：瘦豬肉、鴨肉、龜、鱉

適宜吃的菜類：冬瓜、百合、荸薺、芝麻、海蜇

適宜吃的豆類：綠豆、赤小豆

不適宜吃的菜類：韭菜

不適宜吃的調味品：辣椒、蔥、蒜

不適宜吃的乾果：葵花籽

不適宜吃的肉類：羊肉、狗肉

宜選補陰茶材，如西洋參、百合、芝麻、黑豆、鐵皮石斛等。

不宜食用的茶材，乾薑、肉桂、丁香、桂圓、茴香、核桃等。

冬天空氣乾燥容易產生靜電，當空氣潮溼的時候，由於微小液滴大量存在，空氣導電率高，電荷不容易在身上積蓄。所以給自己周邊環境加溼也很管用，還有就是我們穿的衣服含有較多化纖成份，這些材料與毛衣等織物摩擦極易產生靜電。所以儘量少穿這類衣物也管用。當真的要去觸控哪裡的話儘量戴個手套或者儘量手裡拿個金屬物品大面積和手接觸也會避免靜電，也就是放大導電的面積，讓靜電不那麼集中一點。

當人們身上積累上靜電後，用手指去碰接地良好的地方（如：水管等），積累的電荷會在你手指離水管0.5～2毫米的一瞬間，透過面板表面一個點對地完成放電，這時你會感覺被電了。你之所以有痛感，是因為放電的部位太集中了（一個點）。

知道了原理，就好解決了。

1、減少電荷

2、增加放電面積

我主要說第二種，行之有效的方法是用手用力捏住鑰匙的金屬部分，接觸面積越大越好 ，再用鑰匙尖去碰門或者水管。如果你身上帶靜電的話，你可以在觸碰的地方看到火花，但你自身基本沒感覺

說實話，這個問題以前一致困擾著我，我後來琢磨出一個好的方法分享給你，很有效的哦！

就是你在接觸金屬物品之前活著你要跟別人接觸時，先把手放地上接觸一下，這樣靜電就導到大地上去了，身上就沒有了。

還有就是，冬天儘量不要穿化纖面料的衣服，特別是羽絨服，羽絨服最容易產生靜電的，可以穿棉服或者厚一點的妮子。

身體靜電一般是因為頭髮摩擦或穿非純棉衣物還有電器感應等所產生的。

尤其是在北方冬天這種很乾燥的氣候下，人體靜電將會更加頻繁的產生。當人觸控金屬物體時，就會將身上的靜電瞬間釋放，電壓可高達上萬伏，會產生電火花，但由於產生的電流極小所以人除了會有痛感會嗷嗷叫之外，基本不會受到啥影響。

個人總結的防被電的方法中，最為實用和有效的方法為：觸控牆體。

意思就是在你開門或者觸控其他金屬的或者可能會導電的物體前，先用手觸控下身邊的牆體，如果此時身體靜電很高的話，也可能會看到有電火花出現，但是此時的觸電感或者說是痛感將會大大降低，可以說是幾乎沒有。

這個方法本人親身試驗多次，對其效果還是很滿意的。只要平時能養成這種“常摸牆”的習慣，你應該就不會總是被電的嗷嗷叫了。

電是由原子外層的電子受到各種外力的影響發生轉移，分別形成正負離子造成的。任何兩種不同材質的物體接觸後都會發生電荷的轉移和積累，形成靜電。

1當關掉電器以後，就應該馬上洗手洗臉，讓面板表面上的靜電荷在水中釋放掉。

2生活用品儘量選擇棉織品，避免滌綸物料。

3或者先把手放牆上抹一下去除靜電！4 還有儘量不穿化纖的衣服，最好選擇棉質面料的衣服。5勤洗澡、勤換衣服，能有效消除人體表面積聚的靜電。6儘量選用木梳子梳頭。7可以在屋裡灑點水，或者放置一盆水。8把鞋脫掉，光著腳。光腳有利於體表積聚的靜電釋放。

多吃蔬菜、水果、酸奶等酸性食品，多飲水，同時補充鈣質和維生素C，以減輕靜電影響。

冬天來了！！太受罪了！

我以前冬天特別能產生靜電。人家說的什麼只穿純棉衣服，洗衣放柔順劑都用過，沒用。

我以前辦公桌邊上有個鐵皮檔案櫃，我每次從椅子上起來，就拿鑰匙接觸鐵皮櫃放電。放電的時候，噼啪直響，經常能看到電光一閃。時間久了，把鐵皮櫃打黑了一塊。

最怕開門，下車關車門。有時候握手能電一跳。

搞得心理負擔很重。後來冬天想個辦法，淘寶買了幾根收音機伸縮天線，專門用來放電，走哪放哪，開門前放電，跟人握手先放電，上電梯先放電。下車先放電，後關車門。

不勝其煩！

後來怎麼解決的呢？

1.按照別人說的純棉衣服，儘量減少化纖用品，家裡增加溼度什麼的。

2.每次洗完澡，用護膚甘油把全身抹一遍，這條最重要。幾天以後，靜電明顯減少。一定要堅持。

3.這條是我琢磨的，脾虛溼重的人靜電多，冬季面板容易發乾，補脾去溼，效果會好很多。

現在我還會有靜電，但是相比以往，已經減少了90%以上。更多時候是因為脫衣服（戶外衣服，羽絨服，都是化纖料）引起的。下車後也有，但是沒以前那麼厲害了。

冬天靜電最讓人頭疼。我一南方人去北方出差，下車的時候，按電梯的時候，摸門把手的時候，跟人握手的時候，強大的靜電打得我那個酸爽啊。經過多次慘痛得經歷，我得出一下幾個經驗：

1，下車關門用胳膊關，用腳勾

2，開門把手縮袖子裡開

3，帶個白手套（搬磚的那個手套最好）

4，實在要用手的地方，多哈幾口氣，或者洗個手再去弄

5，沒辦法洗手，那只有伸手快速的先去摸幾下，然後在接觸。

關鍵要保持周圍環境的溼度，並儘量減少易引發靜電的因素。 一、室內要保持一定的溼度。房間裡要勤拖地、勤灑些水，或使用空氣加溼器增加溼度。 二、要勤洗澡、勤換衣服，以消除人體表面積聚的靜電荷。 三、少穿皮、毛和化纖質地的衣物，特別是老年人，應儘量穿柔軟、光滑的棉紡織或絲織衣物。 四、平時多喝水、勤洗臉、洗手，發現頭髮無法梳理時，將梳子浸溼消除靜電後再梳理頭髮。 五、脫衣後和接觸金屬用品前，先用手摸一下牆壁，將身體上的靜電釋放出去。 六、清洗毛質衣物時，使用衣物柔順劑等除靜電洗滌用品，這樣可減少穿用時靜電的產生。下面說些有效的方法： 1、出門前去洗個手，或者先把手放牆上抹一下去除靜電！還有儘量不穿花纖的衣服。2、為避免靜電擊打，可用小金屬器件（如鑰匙）、棉抹布等先碰觸大門、門把、水龍頭、椅背、床欄等消除靜電，再用手觸及。 3、穿全棉的內衣。4、準備下車的時候，用右手握住檔，然後用手指碰著下面鐵的部位，然後開車門，把左手放在車門有鐵的位置，但是左手別松，，，，然後把右手放掉，下車，這時候你再用右手抓著門就不會被電到了~~哈。。接下去，用力一關，，搞定~~5、對付靜電，我們可以採取“防”和“放”兩手。“防”，我們應該儘量選用純棉製品作為衣物和家居飾物的面料，儘量避免使用化纖地毯和以塑膠為表面材料的傢俱，以防止摩擦起電。儘可能遠離諸如電視機、電冰箱之類的電器，以防止感應起電。“放”，就是要增加溼度，使區域性的靜電容易釋放。當你關上電視，離開電腦以後，應該馬上洗手洗臉，讓面板表面上的靜電荷在水中釋放掉。在冬天，要儘量選用高保溼的化妝品。常用加溼器。有人喜歡在室內飼養觀賞魚和水仙花也是調節室內溼度的一種好方法。 另外，推薦給您一個經濟實用的加溼方法：在暖氣下放置一盆水，用一條舊毛巾(或吸水好的布)，一頭放在水裡，一頭搭在暖氣上，這樣一晝夜可以向屋裡蒸發大約三升水。如果每個暖氣都這樣做，整個房間就會感到溼潤宜人。您不妨試試。6、勤洗澡、勤換衣服，能有效消除人體表面積聚的靜電。 人們在日常生活裡，有時由於穿著、氣候、摩擦等原因，常常導致身體積累靜電，而突然碰處金屬時，就會招受電擊的疼痛感，某階段常發生時甚至可以造成某種心理壓力。如果暫時迴避接觸鐵器，身上的電荷可能會積累更多，早晚會受更大的電擊。 下面是兩個小竅門，有助於防止這種電擊。

根本的原因是一些便宜的化纖衣服，如果不更衣，很難解決。

所以可選擇全棉或都除靜電效果較好的化纖服裝(聚脂纖維)。

冬天，會產生靜電，容易被電，甚至被電怕了。我們來看一下，是什麼原因呢？

因為冬天空氣乾燥，溼度相對較低，摩擦產生的淨電荷不能正常導走，再加上人體面板因水分蒸發導致電阻值增大，和附近導體間容易產生高電壓和高電場強度，內外的溫差會進一步降低相對溼度，於是就產生了靜電。

接下來就是教大家如何消除人體靜電:

方法①:秋冬乾燥季節，儘可能少穿化纖類衣物；貼身衣物、被褥選用純棉、麻或真絲等天然紡織製品，家中儘量不要用化纖類地毯。

方法②:保持頭髮清潔。頭屑汙垢黏著的頭髮是靜電產生的溫床。氣候乾燥，特別容易滋生頭皮屑。一定要保持頭髮的清潔和舒適，勤洗頭洗澡、勤換衣服，能有效清除人體表面積聚的靜電荷。

方法④:多吃蔬菜、水果、酸奶，多飲水，同時補充鈣質和維生素C，以減輕靜電影響。

方法⑤:勤洗澡、勤換衣服，能有效消除人體表面積聚的靜電。

方法⑥:在工作中長時間觸碰電子產品，在工作完畢時常用洗手液洗洗手，接觸水釋放靜電。

小結:靜電是一種物質。 低溼天氣出現時，化學纖維質地的內衣、地毯、坐墊和牆紙等受到摩擦都能產生靜電。此外，家用電器使用時亦會產生靜電效應或外殼帶上靜電。 靜電令人身體不適，還會引起頭痛、失眠和煩躁不安等症狀甚至導致皮疹和心律失常，對神經衰弱者和精神病人危害就更大。 所以，及時消除靜電也是很有必要的。

不要穿條綸和法萊絨的衣服，還有那個法萊絨的被罩我感覺蓋法萊絨的被罩就是找刺激，只要是帶毛毛的都有靜電，還有一個是保持溼度，室內家裡放個加溼器。比如身上洗完澡擦點潤膚乳也可以防止靜電

靜電場產生需要的是一個特定距離和反應速度時間，手接觸容易產生靜電的物體時直接快速接觸到底可以避免淨電反應。

我就是帶電狂人，除了有水分的啥都能電，貓咪，孩子，門，鍋…什麼都能聽到嚓一聲，脫衣服更不用說，到背的頭髮都能豎起來，所以我不讓孩子碰我，怕電太足，貓咪每次來找我都會事先用鼻子試試，電怕了，以前寒假工在織布廠呆過，人人都能開機做事，就我不能，因為一碰就會電到我