我現在和你一樣的，所以特別理解，最近，也在思考和計劃如何走出去，提供以下幾點建議：

1.提升學歷。

2.提升專業能力。如最近很火的專案管理PMP。

3.提前瞭解想走出去的行業要求，資源，最好是先提前去行業裡實際工作一年半載的。

一份工作幹久了，就猶如進入了自動駕駛模式，不費什麼腦力，失去了挑戰，慢慢地也就產生了職業倦怠。

想破解職業倦怠，走出自己的舒適區，不是表表決心就能解決問題的，要有所行動。唯有前行，可破焦慮及倦怠。

針對職業倦怠，以下建議供你參考。

1. 進修，增加實力: 職業倦怠很大情況下是“能力恐慌”，不斷為自己充電，以應對環境的壓力。

2. 拓寬人際網路: 除了同事外，還需要結交其他行業的朋友交換想法，否則思維容易僵化。

3. 與正能量的人為伍: 遠離負能量的發射源，你可以加入一個新的團隊，或是你感興趣的社團。

4. 對工作空間斷舍離: 清理辦公桌，檔案歸檔，擁有一張整齊乾淨的辦公室可以帶來好心情。

5. 學會理財: 學會記賬，學習理財知識並實踐，為自己的財富添磚加瓦。

6. 設定新的挑戰: 對於日常的工作，可以嘗試高效地完成，探索新專案，設立目標並積極達成。

7. 換份工作: 如果透過改變自己還是無法緩解倦怠，那就跳槽。找一份自己真正熱愛的工作。

走出職業倦怠從自我成長，創意心態和改變行動開始。快樂工作，幸福人生。

希望以上答案可以幫助你。

我有這個決心，但是有沒有決心不取決於膽量，而是取決於你的規劃，沒有什麼比迷茫更可怕的事了，聽聽我的經歷了什麼？

大家好，很高興回答這個問題。如果現在問我有沒有這樣的決心，我會果斷的說我有。 因為曾經經歷過這樣的事感同身受，我是12年大學畢業後在一個國企幹了七年，前三年就是過著朝九晚五的生活，在一個很大很大的辦公室裡幹技術，裡面大概坐了200多個技術員，以男員工為主，能佔辦公室的80%。每天就像走流程樣，一進辦公室首先是開啟電腦，然後是看報紙，下來是登入QQ，然後是看今天的任務，然後是畫圖，每天基本上11點就幹完了一天的活，然後就坐等吃飯，到下午就是坐等下班，一個月的工資是3000多不到4000，幹了3年。說實在的那3年是我熬過去的，每天數著秒過日子。 有一天我從辦公室這頭數到那頭，做了個統計，在這160多名男員工裡面竟然有100多名沒有結婚，在這100多名男員工裡面，年齡最大的都到45左右，年齡小的像我一樣24/25的樣子，這對於我一個沒有結婚的人來說是個恐怖的問題。再回頭看看他們，突然我很失落，我看到了10年以後的自己甚至20年以後的自己，過著朝九晚五的生活，掙著一份吃不飽餓不死的工資，然後結婚生子，緊巴巴的一直到退休，想到這裡我很恐慌，為自己難受，我想我的日子不應該是這樣的，我的一生不要什麼轟轟烈烈但也不能這樣沒有激情，越往後這種感覺越強烈，那段時間真是煩透了，我就開始想盡一切辦法逃離這裡，最後我透過內部調動去幹了銷售，雖然轉行幹銷售很累，要學的東西特別多，但這個工作有激情，有挑戰，是我喜歡的。 所以讓我現在回答這個問題我會毫不猶豫的說，我有這樣的決心。其實這和每個人的性格有關係，不能以偏概全，有些人喜歡安逸的生活，有些人喜歡激情的生活，這個事情沒有對錯之分，只有這個工作適不適合你自己，常言道“合適的才是最好的”。 以上是我的觀點，純屬個人意見，謝謝大家收看。