如果你願意花更多的心思在寶寶的牙齒上，那麼，在寶寶還沒有長牙之前，爸媽就可以每天用乾淨的溼巾或紗布來給寶寶清潔牙齦。

而當寶寶第一顆牙長出來的時候，爸媽就可以用牙刷給寶寶刷牙了，剛開始可以先用指套牙刷。

1、用兒童專用牙刷

由於兒童口腔處於發育階段，相比成人口腔環境相對脆弱。在國家標準上，兒童牙刷的標準也較成人牙刷更為嚴格。

所以，兒童使用專門的兒童牙刷是有必要的。兒童牙刷有利於從小培養孩子養成良好的刷牙習慣，達到預防蛀牙的目的。

比起成人牙刷，兒童牙刷的刷頭應小巧靈活，以便深入口腔，清潔每個牙面。

因此，幼兒牙刷要求刷頭更小更薄，刷毛更細，刷毛面更窄，方便口腔更小、牙齦稚嫩的寶寶使用。

此外，兒童牙刷需要根據不同年齡段來進行選擇，有的牙刷分別指定為適合乳牙萌出期、乳牙期、乳恆牙混合期等使用；也有的標明適用於不同年齡階段兒童使用。

2、關注梳毛安全性

牙刷的刷頭一般分為3類，分別是平形毛型、異形毛型和磨尖絲型。電動牙刷一般使用平型或異形刷頭，這是因為它們都是普通磨圓刷毛，與磨尖絲刷毛相比，剪下應力更大，所以清潔效果更佳。

有些人對牙刷最“深惡痛絕”的就是刷牙時牙齦出血，這和刷毛有直接關係，一般來說，沒有經過磨毛處理的刷毛會導致牙齦出血。

根據國標，刷毛頂端應磨圓去除銳角，且不應有毛刺，平形毛型磨毛率應大於等於60%，異形毛型牙刷磨毛率應大於等於40%。

由於兒童口腔較脆弱，兒童牙刷的這兩個指標更嚴格些，要求達到70%（平形）和50%（異形）。

3、使用電動牙刷要注意安全

5歲之前，不建議使用電動牙刷，一是不懂用，刷不乾淨，二是刷頭較硬較大可能會損傷牙齒，三是操作不當易發生意外；

恆磨牙期（5-6/7歲）後的兒童，可以使用電動牙刷，注意選擇振動頻率或轉速溫和的產品。但在兒童沒有掌握刷牙技巧前，需要父母監督或輔助刷牙。

4、每天至少刷牙兩次

想有健康的牙齒和牙齦，應每天至少刷牙兩次，每次刷牙時使用適量含氟化物的牙膏，配合軟毛、細頭的牙刷。

刷牙時要有次序地徹底清潔每顆牙齒及每個牙面，依次先刷牙齒外側，再刷內側和咀嚼面，最後是最末牙齒的後面（巴氏刷牙法）。

5、定期檢查牙齒

建議寶媽們於寶寶長出第一顆牙齒的六個月內，帶寶寶到牙科診所檢查一次牙齒，其後，最好最少每年檢查牙齒一次。