題主，你好，針對這個問題，我來根據自己的經驗說一下。

首先，我們來對200M寬頻計算一下下載速度最高理論值，你家200M寬頻下載速度的範圍應該在 200/10 ~ 200/8 M/s，也就是下載速度是 20M/S到25M/S，注意這個是直接的下載速度。簡單的說就是 寬頻網速 = 運營商那邊告訴你的寬頻速度 ÷ 8 ，除以8是因為網路下載是需要換算的，這個是實際的下載速度。這個速度沒有分在5g或2.4頻段的。下面我們再針對5g和2.4g進行講解。

2.4G是一種無線技術，由於其頻段處於2.400GHz~2.4835GHz之間，所以簡稱2.4G無線技術。2.4G WiFi是指基於IEEE 802.11b的技術標準，而IEEE 802.11b是基於2.4G Hz的頻段的IEEE802.11系列標準的產品。

所謂5G 無線WiFi(802.11ac)，就是指第五代無線WiFi傳輸技術，並且執行在5Ghz無線電波頻段(這裡的G並不是我們說的廣域網上的3G或4G網路)。5G WiFi執行的頻段在5Ghz以上，頻段的高低能帶來不同的特性，以海備思無線同屏器為例，就有2.4G和5G的區別，2.4G頻段的同屏器在穿牆，繞過障礙物等方面更優越，但抗干擾能力相對更弱；而5G頻段具有更高的無線傳輸速率，更強的抗干擾能力，同時無線訊號更強，延遲更低，穩定性更高。

使用2.4G無線傳輸協議的WIFI頻段，目前支援最大600Mbps的通訊頻寬，而使用5G無線傳輸協議的WIFI頻段能達到1Gbps以上，也就是1000Mbps以上的頻寬。

那麼，200M的寬頻在5G頻段 wifi下的手機下載速度最大可以達到200Mbps左右。而2.4G頻段 wifi下手機最大隻能達到72Mbps左右，這是因為目前執行在wifi的2.4G頻段上的協是802.11g/n,使用這種協議理論是可以支援最大300M的傳輸速度，但是由於我們的手機在設計上通常就只有一路的wifi天線，所以手機只能支援在2.4G頻段下達到單路wifi接收的72Mbps左右的最大傳輸速度。這個速度是由你家光貓的效能還有你手機的效能所決定的，這兩種情況是導致你的測速上不去的根本原因。

1、光貓的無線只支援2.4G頻段WIFI

2、你的手機的WIFI使用頻段是2.4G的

而且使用2.4G wifi頻段還會因為受到外界的其他2.4G wifi訊號的干擾，往往不能達到2.4G的極限下載速度。所以，你透過2.4G wifi上網，手機只能達到50-70Mbps的速度（很多時候是54Mbps左右），是完全正常的，而且也可以說這個數值是比較理想的數值。

有這兩種情況，你的手機在2.4G只有50-70Mbps，是屬於正常的現象。目前市面上有很多的路由器都已經支援全千兆口以及2.4G和5G雙頻的的無線，價效比也比較高。這裡，還是建議你購買一個2.4G/5G的千兆雙頻無線路由器，取代當前光貓的wifi，這樣會達到更好的下載速度。

大家好，我是本文的作者，也是一個IT技術愛好者，擅長計算機網路領域，希望把自己工作中從所有經驗分享給大家。