我覺得孩子中考選合適他們的就可以，沒有必要選什麼大品牌，一定要在體育中考前一兩個月買好，讓孩子在這期間適應新鞋子，磨合一下鞋子的舒適度，要是選擇考試前幾天買的話，畢竟是新鞋子它整體來說比較拿腳的，跑起來沒有穿過一段時間的鞋子那麼舒服，考試的時候也容易發揮不好。

中考的鞋子應該買舒服輕便的，這種跑起來也不累，我覺的只要是牌子的鞋都行，比如：特步，安踏，等等都行，看孩子喜歡什麼牌子的鞋。

中考體育最好穿運動鞋。帆布鞋不適合做運動，板鞋跑步不利索，運動鞋的鞋底和普通的皮鞋、膠鞋不同，一般都是柔軟而富有彈性的，能起一定的緩衝作用。運動時能增強彈性，有的還能防止腳踝受傷。

你平時考試穿什麼鞋，考試就穿那雙，但要注意幾點：一、一定要穿跟腳的，千萬不要穿新鞋，新鞋有個適應期；二、要穿防滑的，防止有水場地溼滑；三、不要穿平底鞋，容易受傷。

體育中考時穿輕便舒適的運動鞋，就拿跑步這樣不僅能提高運動速度，而且能提高成績。如果穿皮鞋和布鞋，前者不光打腳還重，後者雖然穿著輕鬆，鞋底抓力不足影響速度。

阿迪達斯 ultra boost2019

耐克 joyride run

耐克epic recat flyknit 2

首先肯定選擇運動鞋，選一雙合腳的運動鞋很重要！跳遠和跳繩需要穿一雙輕一點的，有彈性的跑鞋即可，實心球需要抓地力強的鞋子，所以按照以上要求，可以選擇輕盈有彈性，抓地力強的慢跑鞋即可

我是老師，我來解決你的問題。

體育中考，男生1500必考，然後是跳繩、籃球、50米、引體向上、實心球、墊排球、踢毽子、立定跳遠、游泳等專案中選3項，共考4項。女生800米必考，然後是跳繩、籃球、仰臥起坐、實心球、墊排球、踢毽子、立定跳遠、游泳等專案中選3項，共考4項。每項10分，滿分40分，計入中考成績。

穿什麼鞋好呢？我根據這麼多年的經驗，要滿足這麼幾個條件，一是鞋要輕，輕點的鞋對跑步和跳繩跳遠意義重大，二是鞋要軟，稍帶緩震，三是防滑效能好。

學生是消費者，很貴的跑鞋也增加父母的負擔，也沒必要。提供幾款供你選擇，龍牌馬拉松鞋，很輕，幾十塊錢一雙，匹克運動鞋也不錯，然後是多威，也很輕便。

本人是體育大學畢業，現在專做青少年體育培訓，當然體育中考專案也是我們的內容。根據你所述的中考專案，我跟你以下的建議。

1、跳遠考試，現在中考跳遠基本上都是專門的跳遠考試墊上測試的，主要是以增加抓地力。有個多威品牌專用立定跳遠鞋 你可以考慮一下。

2、跳繩的話穿，清薄平底運動鞋就很好了。比如某些跑步鞋和專用跳遠鞋。

3、實心球，建議穿支撐效能比較好又防滑的運動鞋，比如網球鞋。

既然是體育，那麼肯定是要穿運動鞋啦。那麼什麼樣的運動鞋好呢？首先要尺寸適合，只有尺寸適合穿起來才舒服呀。

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在選擇鞋子時，還要選擇韌性比較好的運動鞋，韌性比較好的鞋子在跑步過程中，對腳的傷害比較小，跑起來也就沒那麼吃力了。

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跑步鞋最好是可以防滑的，這樣能夠避免腳底打滑摔倒而受傷，增加一定的安全性是很有必要的喲！

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考試運動量較大容易出汗，所以鞋子一定要選擇透氣性好的哦，透氣性好的鞋子有利於汗的排出，減少汗的堆積。

運動鞋，一雙好的運動鞋可能會影響運動成績，還能起到保護膝蓋的作用，這也就是為什麼那些明星運動員的運動鞋都是量身定製的。

既然是體育，那麼肯定是要穿運動鞋啦。那麼什麼樣的運動鞋好呢?首先要尺寸適合，只有尺寸適合穿起來才舒服。

在選擇鞋子時，還要選擇韌性比較好的運動鞋，韌性比較好的鞋子在跑步過程中，對腳的傷害比較小，跑起來也就沒那麼吃力了。

跑步鞋最好是可以防滑的，這樣能夠避免腳底打滑摔倒而受傷，增加一定的安全性是很有必要的喲!

考試運動量較大容易出汗，所以鞋子一定要選擇透氣性好的，透氣性好的鞋子有利於汗的排出，減少汗的堆積。

中考體育推薦什麼運動鞋，那就看你參加什麼專案，必定每個省的考試專案不一樣，一般長跑、短跑、投擲、跳遠、球類、水上運動。如果單一從跑1000米和立定跳遠這兩項，可以使用短釘的釘鞋，但這個要看你平常是否訓練有穿，如果就考試買來穿腿部會出現不適應，最好建議你考試和訓練時的鞋別有太大區別或者就是平常訓練的鞋！各種品牌鞋都有專門的跑步鞋。現在你是1000米和立定跳遠同時考試，鞋子一定要輕，鞋底不能太軟且有明顯的齒痕，有利於抓地！

一是要跟腳，二是要防滑，三是要輕便，四是要鞋底薄，一些中考體育切忌穿帶有氣墊的健身鞋，氣墊具有緩衝的作用，緩衝就是卸力，不利於體育考試的發力

中考體育考的是跳繩，跳遠，跑步等田徑類的專案，所以鞋子首要就是輕，二是舒適度。

經濟條件好點的可以買耐克阿迪的跑鞋，另外亞瑟士的也不錯，我中考就穿的亞瑟士！經濟一般可以選擇中國產的李寧，李寧的鞋子今幾年從科技舒適度到樣式都有了大的進步，穿起來也不錯。

建議去實體店買，實體店自己上腳感受一下，一定要合腳，不合腳長跑容易出問題，足弓也會疼！祝你有個好成績！

本人認為每個人的腳都不一樣，所以認為儘量選擇舒適度高的鞋子，並且防滑型的！中考體育有八百米和跳遠！合適的鞋子可以增加自己的成績！

適合跑步和跳遠穿的鞋子

nike Nike Epic React Flyknit全新科級加持，專業跑鞋（建議1000米跑時穿著，跳遠不不建議穿跑鞋）

Air Jordan Trainer 2 Flyknit

Air Jordan Trainer 2 Flyknit屬於Jordan旗下的訓練鞋系列，也是Jordan旗下第一款用上Flyknit科技的鞋款。Air Jordan Trainer 2 Flyknit鞋面搭載的Flyknit，能讓鞋款更輕量化，同時結合Flywire動態系統輔助，配合內靴設計，鞋身中端還有綁帶設計，都能帶來更好的包裹效能。外型延續了一代的利落感覺，同時搭載了前掌Zoom以及水晶外底。鞋款還融入了經典爆裂紋 元素，帶有濃重的Air Jordan血統。在健身風氣越來越盛行的當下，效能出色的Air Jordan Trainer 2 Flyknit提供給了運動愛好者更多的優秀選擇。

（優秀的訓練鞋適合各種場景運動）價格500（44碼），而且顏值不錯，飛人加持，跳的更遠。

李寧 無界低幫訓練鞋 AFJN005

李寧無界採用是時下流行的一體織鞋面工藝搭配襪套式的鞋領，具有很高的時尚度，且舒適貼合，輕薄透氣，模組化的中底緩震結構，足以應對日常高強度訓練的需求，同時又帶來舒適的腳感體驗，上得了健身房，下得了街頭，時尚與運動本就無界。

價格低廉200左右，顏值不錯，編制設計，適合夏天穿著。

Nike Court Lite

價格低廉，200左右專為外場打造，適合跑跳的運動鞋。（推薦這雙，價格也低，nike的，適合跳遠）

中考體育考試買穿得舒適、合腳、輕便的慢跑鞋或綜合運動鞋就可以了。因為綜合訓練鞋能滿足大多數人跑、跳、投擲多種運動的需求。 實心球、引體向上、仰臥起坐等專案對服飾沒有特別要求，寬鬆、舒適的運動服都可以。彈跳類則有一定要求，“特別是鞋子，要輕便、摩擦力好的那種”。而跑步類的專案，一般的跑步鞋都可以應付。適合自己的就是好鞋、不一定非要買牌子鞋。推薦兩款牌子運動鞋、一款耐克、一款阿迪達斯價效比高、不累腳、鞋子建議稍微買大一些、不然跑步了鞋子小的話會磨腳、影響成績。個人意見買大一些，或者合腳就好。

體育考試中，穿鞋子很重要，不管是1000米（男生）/800米（女生），還是立定跳遠、跳繩、足球、實心球等，鞋子合腳即可，既不是題主說的“大”，也不能是按題主說的“小”。

簡單的說，鞋子要輕便、合腳、跟腳、透氣、摩擦力較強。因為是塑膠跑道，也考慮學生安全問題，是不允許考生穿釘鞋跑步的。

謝邀，中學體育中的鞋並沒有具體要求，但作為一個體育生我提下我的意見，完全從合腳舒適的角度出發，我們訓練的時候由於磨損嚴重。所以我們一般會選擇飛躍牌，這種鞋特點就是鞋底很厚，耐磨，穿著也舒適，其次如果普通的體育課推薦安踏，特步，361這些平民款跑鞋，由於每個人的習慣不同，具體看每個人的愛好。